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隐藏的人格

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黄国胜
群言出版社
2020-2
268
46.80
平装
9787519305789

图书标签: 心理·成长  人格面具  好书,值得一读  修性  心理学  心理  当当  套装   


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发表于2024-11-08

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图书描述

心理困扰是如何产生的?我们又该如何化解心理困扰?这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。

借用心理学大师荣格的话来说,人格特质就如同面具一样,每个人会在不同的场合下,表现出不同的人格特质,带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的,那么他会活得很幸福、平静;相反,如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂,就可能表现出各种各样的心理困扰。

事实上,不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突,便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界,发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。

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著者简介

黄国胜,师从中国医学心理学之父李心天,擅长精神分析,致力于心理治疗的本土化,创建“超越疗法”和人格面具技术,已出版多部专著。2005年开始涉足团体治疗,把人格面具技术融入团体治疗,形成独具特色的“人格面具团体治疗”,2015年6月创建“国际人格面具学院”。


图书目录


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用户评价

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只能说不对我口味

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前半部分理论可以帮助理解一些问题,后半部分实战就看看吧。

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真实的自我是这个世界里最强大的实力:学会和真实的自我和解;学会从自我中抽离出来,站在一边欣赏自己;坦然地面对自己的人生。别人有别人的活法,我有我的活法。每个人都有自己的独立世界。自我结界,自我修法。

评分

前半部分理论可以帮助理解一些问题,后半部分实战就看看吧。

评分

真实的自我是这个世界里最强大的实力:学会和真实的自我和解;学会从自我中抽离出来,站在一边欣赏自己;坦然地面对自己的人生。别人有别人的活法,我有我的活法。每个人都有自己的独立世界。自我结界,自我修法。

读后感

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每个人都是一个多面体,面对不同的人与环境,呈现出不同的人格特征,展示不同的面貌和性格。 荣格大师说,人格特质就如同面具一样,每个人会在不同的场合下,表现出不同的人格特质,带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的,那么他会活得很幸福、平静;相反,如果一...  

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我们无时无刻不戴着面具,哪怕摘掉伪装的“假面具”后所暴露出来的“真面具”,也是一个面具。资深心理学家黄国胜在《隐藏的人格》开篇如此道来,拉近了读者与心理学的距离。尽管我们对心理学所敬畏,但是研究和学习心理学的动机却很简单,就是特别想知道你的交往对象是“如何...

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“对于有各种心理困扰的人来说,要想从根本上解决问题,深入了解人格特质是重中之重。”喜欢心理学书籍,从根本原因上来说就是想通过学习了解人的心理特质及变化原理等解决自身心理困扰,能够从许多的心理阴影和障碍中解脱出来,能让灵魂平静自在,从而获得幸福。正如《隐藏的...  

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