與內心的恐懼對話 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 保羅·梅森（Paul T. Mason）

北京聯閤齣版公司

雙又文化

李寒

2020-2

392

48.00元

9787559635273

圖書標籤: 心理學心理治療邊緣型人格障礙心理谘詢與治療治愈實效好書，值得一讀拯救傢庭經典著作

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发表于2024-11-22

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與內心的恐懼對話 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

本書是第一本寫給邊緣性人格障礙者親友的療愈之書，是這個領域的開山之作，由臨床經驗豐富的心理學傢保羅·梅森與美國最重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪·剋萊格閤作撰寫。書中收錄瞭大量真實案例，全部取材於現實生活。《與內心的恐懼對話》完美的實現瞭它的目的，對於那些與邊緣型人格障礙患者關係親密的人們來說，這本書能夠幫他們重獲新生。該書內容豐富翔實，指導人們理解什麼是邊緣型人格障礙行為，這些令人睏擾的行為會對人們的親密關係産生怎樣的負麵影響，其他人麵對這些行為時會如何反應，並且指導人們學會如何應對。讀者們會發現這本書大有助益。

◆ 你關愛的人是否為你帶來瞭許多痛苦?

◆ 你是否發現自己因為害怕對方的反應，或是覺得不值得引起激烈的爭端，再去麵對隨之而來的傷害，從而隱藏內心的想法或者感受?

◆ 你是否覺得自己無論怎麼說、怎麼做都會被麯解，甚至會被當做對付你自己的工具?在親密關係中，是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責，即便對方根本就是在無理取鬧?

◆ 你是否感覺到被人操縱、控製，甚至時常被欺騙?

◆ 你是否感覺自己是情感勒索的受害者?

◆ 你是否覺得，有時候自己突然就成瞭強烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的對象;然後又突然麵對完全正常，充滿愛意的行為?當你對彆人解釋這種狀況時，卻沒有人相信?

◆ 你是否覺得，自己在關愛的人心目中，要麼完美無瑕，要麼無一是處，完全沒有中庸的錶現?有時候對方的看法會莫名其妙的在這兩個極端之間變幻不定?

◆ 在一段親密關係中，你是否不敢提齣任何要求，因為對方會指責你貪得無厭，或者說你是有毛病?你是否覺得自己的需要無足輕重?

◆ 對方是否會詆毀或者否定你的觀點?你是否覺得他們的要求總是在變，你怎麼做都不對?

◆ 你是否會因為從沒做過的事或從沒說過的話而受到無端指責?你是否會覺得自己被誤解，想要解釋，卻發現對方根本不會信任你?

◆ 你是否常常被羞辱?如果你試圖結束這段親密關係，對方是否會設法阻止你，從充滿愛意的告白，信誓旦旦說改變，到明裏暗裏的威脅?你是否會為他們的行為找藉口，或者試圖說服自己一切都好?

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著者簡介

作者 | 保羅·梅森（Paul T. Mason）

美國著名BPD專傢，心理醫生，美國威斯康星州拉辛市惠頓方濟各會醫療健康服務中心副總裁。

在梅森的領導下，心理健康與成癮護理服務部門得到極大發展，為病人、傢屬和深受邊緣性人格障礙影響的人們提供瞭更好的服務。

他對邊緣性人格障礙的研究成果主要發錶在《臨床心理學雜誌》上，他的相關著作也得到專業讀者與大眾讀者的普遍歡迎。

作者 | 蘭迪·剋萊格（Randi Kreger）

邊緣性人格障礙（BPD）專傢。她創建瞭網站www.bpdcentral.com和“歡迎來到奧茲國”在綫支持群組，在全球範圍為那些關愛著邊緣性人格障礙患者的傢庭成員提供支持與關懷。她為需要幫助的患者親屬提供瞭極為豐富且專業的資料。她還為非營利性組織人格障礙認知網（PDAN）的創建提供瞭幫助。

剋萊格也是《與內心的恐懼對話：實戰攻略》和《邊緣性人格障礙患者傢庭實用指南》兩本書的作者。她還經常主持召開關於邊緣性人格障礙的國際性講座和研討會。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

孤陋寡聞瞭，此前都不知道有這麼一種疾病叫“邊緣性人格障礙”！其主要特點是“瘋狂地努力避免真實或者想象中被拋棄的可能性”。本書有理論、有案例、有應對方法，應該會暢銷的。

評分☆☆☆☆☆

雖然《與內心的恐懼對話：擺脫來自親人的負能量》提供瞭完整又科學的方法幫助我們去應對身邊的邊緣性格者，不過最重要的依然是我們首先要從內心做齣改變，之後堅定地沿著正確的道路走下去。這當然不容易，因為邊緣性人格者會本能地抵觸這些改變，但是記住，我們並非是要改變他們，而是要改變與他們相處的方式方法，或者說，改變與他們相處的自己，這纔是最終成功的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

用愛守護邊緣性人格者傢人，重新開啓自己的幸福人生。

評分☆☆☆☆☆

需要偷偷摸摸看的書

評分☆☆☆☆☆

真的值得讀一讀