具體描述
1944年，16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營，在那裏，她經曆瞭難以想象的苦難，包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期，講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時，伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來，奄奄一息。
在《擁抱可能》一書中，埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆，以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享譽國際的心理學傢，她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙（PTSD）的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中，並展示瞭一旦我們麵對苦難，我們如何去選擇自由。
作者簡介
埃格爾博士是一位傑齣的心理學傢，也是奧斯維辛集中營的幸存者之一，現任美國加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授，定期在國內外舉行個人演講。她還曾與退伍軍人、美國海軍陸戰隊戰後創傷患者、身心受創的患者一起工作，幫助患者走齣陰霾，選擇並找到快樂。
埃格爾博士曾多次登上熒屏，參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目以及荷蘭國傢電視颱播齣的大屠殺紀錄片，與大傢分享集中營創傷治愈，希望大傢擺脫過去、擁抱自己，並通過迴顧曆史來守望和平。由於埃格爾博士的突齣貢獻，她被評為美國年度心理學突齣教師，獲得加州參議院頒發的人道主義奬。
這部書是埃格爾博士的處女作，她完整地迴顧瞭在集中營的時光以及戰後的生活，記錄瞭自己在人生關口的每一個選擇。擁抱人生，皆有可能。
目錄資訊
第一部分 監獄
引言 我與秘密同在
第一章 四個問題
第二章 你放在心裏的東西
第三章 在地獄裏跳舞
第四章 側手翻
第五章 死亡的階梯
第六章 選擇一葉草
第二部分 逃跑
第七章 我的解放者，我的施暴者
第八章 透過一扇窗
第九章 明年耶路撒冷見
第十章 遷徙
第三部分 自由
第十一章 移民日
第十二章 新手
第十三章 你在那裏嗎
第十四章 一個又一個幸存者
第十五章 期望的生活
第十六章 選擇
第十七章 然後希特勒贏瞭
第十八章 戈培爾的床
第十九章 留下一塊石頭
第四部分 療愈
第二十章 自由之舞
第二十一章 沒有手的女孩
第二十二章 水的部分
第二十三章 解放日
緻 謝
關於作者
· · · · · · (收起)
讀後感
A memoir and self-help book written by a Holocaust survivor who is now over 90 years old. In this book, psychologist Dr Edith Eva Eger told us about her life story especially the appalling experience in Auschwitz and how she moved on with life after being r...
評分 評分What an insightful investigation of our minds which the author does so gently, without being brutally probed, as if an erudite friend whom we all wish to have, guiding us through the emotional storm. What I really like about this book is that it has all of ...
評分 評分A memoir and self-help book written by a Holocaust survivor who is now over 90 years old. In this book, psychologist Dr Edith Eva Eger told us about her life story especially the appalling experience in Auschwitz and how she moved on with life after being r...
用戶評價
拿到《擁抱可能》的時候，最先吸引我的就是這個書名，它有一種非常積極的力量，好像在鼓勵著我，即使麵對未知和挑戰，也要勇敢地伸齣手去，去擁抱那些看似遙不可及的可能性。我最近剛好經曆瞭一些生活上的轉變，很多事情都充滿瞭不確定性，所以這個書名對我來說，簡直就是一劑心靈的良藥。
评分這本書在我書架上已經躺瞭有一段時間瞭，每次拿起它，都有一種莫名的期待感，又夾雜著一絲不確定。它的封麵設計很簡潔，是一種柔和的暖色調，沒有太多花哨的裝飾，但卻有一種溫暖而包容的力量。我喜歡這種不張揚但引人深思的風格。
评分我一直覺得，生活就像一條河流，它總是嚮前奔流，充滿著變數。有時候，我們會被河流的湍急嚇到，不敢輕易下水；有時候，我們又會被河流的平靜所迷惑，以為前方一片坦途。而《擁抱可能》這個書名，似乎是在告訴我，無論河流的形態如何，最重要的，是學會如何與水共舞，如何去適應，去擁抱每一個浪花，每一個轉彎。
评分老實說，我還沒有打開《擁抱可能》的扉頁，但這個書名就已經在我心裏播下瞭種子。它讓我開始重新審視自己的人生軌跡，開始思考那些被我忽略的“可能性”。我期待著，當我看這本書的時候，能夠找到更多讓自己心動的瞬間，找到更多勇敢前行的理由。
评分雖然我還沒有真正開始閱讀《擁抱可能》，但光是這個書名，就已經在我腦海中勾勒齣瞭一幅幅畫麵。我腦海中的“可能”是各種各樣的，可能是新的工作機會，可能是新的生活方式，也可能是更深層次的自我認知。這個書名有一種魔力，讓我覺得，隻要我願意去嘗試，去接受，生活就會帶來意想不到的驚喜。
评分這本書的裝幀設計和書名一樣，都給我一種非常舒服的感覺。我喜歡那種觸感，也喜歡那種色彩搭配，它們共同營造齣一種非常寜靜而又充滿希望的氛圍。每當我拿起它，都會有一種被治愈的感覺，仿佛它本身就擁有著一種能夠化解焦慮的力量。
评分每次看到《擁抱可能》這本書，我都會想起我曾經的一個夢想，那個夢想在現實麵前顯得有些遙不可及，我曾經一度放棄瞭。但是，這個書名就像一個迴響，在我心中輕輕敲擊，提醒我，也許，也許我還有機會去追逐那個曾經的夢想，也許，還有另一種方式可以實現它。
评分我通常不太會輕易被一本書的書名所吸引，但《擁抱可能》卻做到瞭。它不是那種嘩眾取寵的名字，也沒有用華麗的辭藻來包裝，但就是這樣一種樸素而又充滿力量的名字，深深地觸動瞭我。它讓我意識到，我們常常會給自己設限，害怕失敗，害怕改變，從而主動關閉瞭許多扇通往“可能”的大門。
评分我喜歡《擁抱可能》給我的那種感覺，它不是那種教你如何成功的雞湯，也不是那種告訴你人生有多麼艱難的警示錄。它更像是一個知心的朋友，用一種平靜而又堅定的語氣，鼓勵你走齣舒適區，去探索那些未知的領域。我相信，這本書一定會帶給我一些新的啓發和思考。
评分我常常在想，我們的人生有多少次是因為害怕未知而錯失瞭那些本可以擁有的美好？《擁抱可能》這個書名，就像一個溫柔的提醒，它並沒有直接告訴你該怎麼做，而是用一種充滿智慧的方式，引導你去思考，去探索自己內心的聲音。我喜歡這種潛移默化的影響，它不像那些直接給你答案的書，而是讓你自己去尋找答案。
评分閱讀如此巨大的痛苦拉開帷幕又徐徐落幕本身也是挑戰。能經曆又迴頭直視、分析和分享這些創傷，是常人難以想象的。把自己禁錮在過去的痛苦中是一件容易的事情。最後的落點還是要迴到如何無愧於自己得到的生命。“最大的監獄在你們的心中，而且鑰匙也在你們的口袋裏：願意去對自己的生命負責；願意去冒險；願意讓自己不受評判的影響；願意宣判自己無罪，接受自己，愛真正的自己——作為一個人，不完美，但是完整。”
评分“時間並不能治愈一切，要看你用時間來做瞭什麼，當我們選擇負起責任，承擔風險，那麼最後，等我們選擇釋放傷痛，放下過去和悲傷的時候，康復是有可能做到的。”
评分人活著就是為瞭接受苦難吧，嚴重的，不嚴重的。重要的是不被已經發生的事情過多得牽絆，關注此時此刻正在發生的事，做自己的選擇，為自己負責就好。說的有點雞湯啊，讀者都是看瞭比爾蓋茨推薦來讀的嗎=。=無法想象集中營的恐怖，光從文字上看就令人毛骨悚然，從中幸存下來更不容易。20200625
评分作者是奧斯維辛集中營幸存者之一，她迴顧瞭從參加少女體操隊到被抓到奧斯維辛集中營，從幾乎在死人堆裏死去到身無分文來到美國，從被人歧視的外族人到成為美國大學著名的心理學教授。她探尋、審視自己在內心，直麵每一次的選擇，她在治愈病人的同時也治愈、成全瞭自己。
评分作者是奧斯維辛集中營幸存者之一，她迴顧瞭從參加少女體操隊到被抓到奧斯維辛集中營，從幾乎在死人堆裏死去到身無分文來到美國，從被人歧視的外族人到成為美國大學著名的心理學教授。她探尋、審視自己在內心，直麵每一次的選擇，她在治愈病人的同時也治愈、成全瞭自己。
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