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出版者:电子工业出版社

作者:伊迪丝·伊娃·埃格尔

出品人:

页数:300

译者:

出版时间:2020-1-1

价格:58.00元

装帧:平装

isbn号码:9787121374661

丛书系列:

图书标签:

• 心理愈疗
• 比尔盖茨2020书单
• 心理学
• 女性
• 个人成长
• 成长
• 比尔盖茨推荐
• 心理
• 成长
• 希望
• 积极
• 自我提升
• 心理疗愈
• 梦想
• 勇气
• 转变
• 信念
• 接纳

《拥抱可能》是一本旨在启发读者认识并拥抱生活中无限可能性的书籍。它深入探讨了人类潜能的边界，以及如何通过积极的心态和不懈的努力去突破这些边界，创造属于自己的精彩人生。 书中首先从认知层面入手，帮助读者审视那些可能束缚自己的固有观念和思维模式。作者认为，很多时候，限制我们前进的并非外界的障碍，而是内心的恐惧和怀疑。通过一系列的案例分析和哲理性的探讨，这本书引导读者去质疑那些“不可能”的说法，学会以更加开放和接纳的态度去面对未知。它并非提供简单的“成功学”公式，而是鼓励读者进行深刻的自我反思，认识到每个人都拥有独特的价值和力量，关键在于如何发掘和运用。 接着，本书将焦点转向行动。它强调，仅仅拥有“拥抱可能”的心态是不够的，更重要的是将这种心态转化为实际的行动。书中提供了一系列实用的策略和方法，帮助读者制定目标、克服拖延、建立习惯，并在这个过程中不断学习和成长。这些方法并非高高在上，而是贴近生活，易于实践。无论是职业发展、个人兴趣还是人际关系，本书都提供了宝贵的指导，鼓励读者从小处着手，一步步迈向自己渴望的未来。例如，在面对复杂任务时，书中会介绍如何将其分解为可管理的小步骤，以及如何通过奖励机制来维持动力。在探索新领域时，它会分享如何利用有限的资源去获取信息，以及如何从失败中吸取教训，而不是被其击垮。 《拥抱可能》还特别关注了“可能性”的动态性。它指出，生活中的可能性并非一成不变，而是随着我们的选择和行动而不断演变的。因此，本书强调了灵活性和适应性的重要性。在快速变化的世界中，能够及时调整方向、拥抱新的机遇，是至关重要的能力。书中通过讲述那些在逆境中抓住机遇、在不确定中开创道路的故事，激励读者培养这种“韧性”，不惧怕变化，甚至主动迎接挑战。它鼓励读者将每一次经历都视为一次学习和成长的机会，无论结果如何，都能从中找到宝贵的启示。 此外，书中还触及了“可能性”与连接的重要性。它认为，个人的力量是有限的，而与他人的连接，无论是知识的分享、情感的支持还是资源的整合，都能极大地拓展个人的可能性。本书鼓励读者建立积极的人际网络，学会合作与互助，共同创造更大的价值。它探讨了如何在团队中发挥个人优势，如何在合作中实现共赢，以及如何从他人的经验中汲取智慧。 《拥抱可能》并非一本速成的指南，而是一次心灵的旅程。它邀请读者放下过去的包袱，审视当下的自己，并勇敢地展望未来。通过阅读这本书，读者可以获得一种内在的力量，一种相信自己能够创造不同凡响的信念。它所传递的核心信息是：生命中最伟大的成就，往往源于那些我们曾经不敢想象的“可能”。本书的目标是点燃读者内心的火焰，让他们相信，只要愿意去拥抱，生活中的无限可能，都将在触手可及之处。它是一份鼓励，也是一份召唤，召唤每一个渴望成长、渴望突破的灵魂，去勇敢地探索属于自己的那片星辰大海。

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这本书是一个美国犹太心理学博士伊迪丝女士，在90岁高龄写的书，中文叫拥抱可能，英文是THE CHOICE，今年初刚刚出版。这本书是比尔盖茨推荐的书单里看到的，之前看过欧普拉跟这位老太太的一小段访谈，关于如何治愈过去的创伤，重新开始人生。 这本书是会放入女儿必读的书单，同...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是一个美国犹太心理学博士伊迪丝女士，在90岁高龄写的书，中文叫拥抱可能，英文是THE CHOICE，今年初刚刚出版。这本书是比尔盖茨推荐的书单里看到的，之前看过欧普拉跟这位老太太的一小段访谈，关于如何治愈过去的创伤，重新开始人生。 这本书是会放入女儿必读的书单，同...  

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“力量不是反应，是回应。” 太多时候，我们都被情绪控制，活在当下的情绪里。年轻的时候觉得人就该活得生龙活虎、有声有色、有情有爱、有悲有喜，从不节制情绪的爆发。读这本书的时候，被频频打扰，第一遍没读懂这句话，卡顿在这里，重新又读一遍这句深刻的有力量的结论，才恍...  

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我一直觉得，生活就像一条河流，它总是向前奔流，充满着变数。有时候，我们会被河流的湍急吓到，不敢轻易下水；有时候，我们又会被河流的平静所迷惑，以为前方一片坦途。而《拥抱可能》这个书名，似乎是在告诉我，无论河流的形态如何，最重要的，是学会如何与水共舞，如何去适应，去拥抱每一个浪花，每一个转弯。

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我喜欢《拥抱可能》给我的那种感觉，它不是那种教你如何成功的鸡汤，也不是那种告诉你人生有多么艰难的警示录。它更像是一个知心的朋友，用一种平静而又坚定的语气，鼓励你走出舒适区，去探索那些未知的领域。我相信，这本书一定会带给我一些新的启发和思考。

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每次看到《拥抱可能》这本书，我都会想起我曾经的一个梦想，那个梦想在现实面前显得有些遥不可及，我曾经一度放弃了。但是，这个书名就像一个回响，在我心中轻轻敲击，提醒我，也许，也许我还有机会去追逐那个曾经的梦想，也许，还有另一种方式可以实现它。

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我通常不太会轻易被一本书的书名所吸引，但《拥抱可能》却做到了。它不是那种哗众取宠的名字，也没有用华丽的辞藻来包装，但就是这样一种朴素而又充满力量的名字，深深地触动了我。它让我意识到，我们常常会给自己设限，害怕失败，害怕改变，从而主动关闭了许多扇通往“可能”的大门。

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这本书在我书架上已经躺了有一段时间了，每次拿起它，都有一种莫名的期待感，又夹杂着一丝不确定。它的封面设计很简洁，是一种柔和的暖色调，没有太多花哨的装饰，但却有一种温暖而包容的力量。我喜欢这种不张扬但引人深思的风格。

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老实说，我还没有打开《拥抱可能》的扉页，但这个书名就已经在我心里播下了种子。它让我开始重新审视自己的人生轨迹，开始思考那些被我忽略的“可能性”。我期待着，当我看这本书的时候，能够找到更多让自己心动的瞬间，找到更多勇敢前行的理由。

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虽然我还没有真正开始阅读《拥抱可能》，但光是这个书名，就已经在我脑海中勾勒出了一幅幅画面。我脑海中的“可能”是各种各样的，可能是新的工作机会，可能是新的生活方式，也可能是更深层次的自我认知。这个书名有一种魔力，让我觉得，只要我愿意去尝试，去接受，生活就会带来意想不到的惊喜。

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我常常在想，我们的人生有多少次是因为害怕未知而错失了那些本可以拥有的美好？《拥抱可能》这个书名，就像一个温柔的提醒，它并没有直接告诉你该怎么做，而是用一种充满智慧的方式，引导你去思考，去探索自己内心的声音。我喜欢这种潜移默化的影响，它不像那些直接给你答案的书，而是让你自己去寻找答案。

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拿到《拥抱可能》的时候，最先吸引我的就是这个书名，它有一种非常积极的力量，好像在鼓励着我，即使面对未知和挑战，也要勇敢地伸出手去，去拥抱那些看似遥不可及的可能性。我最近刚好经历了一些生活上的转变，很多事情都充满了不确定性，所以这个书名对我来说，简直就是一剂心灵的良药。

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这本书的装帧设计和书名一样，都给我一种非常舒服的感觉。我喜欢那种触感，也喜欢那种色彩搭配，它们共同营造出一种非常宁静而又充满希望的氛围。每当我拿起它，都会有一种被治愈的感觉，仿佛它本身就拥有着一种能够化解焦虑的力量。

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作者是奥斯维辛集中营的幸存者，她在书中写下了她一生的经历，每一个故事都充满了智慧和力量，特别喜欢她用钻戒帮助她丈夫逃脱，毅然选择去美国而不是仍然有战争危险的以色列，以及她又回到集中营，面对自己内心给了她惊人的力量。另外特别喜欢她说的“痛苦是没有等级的。没有什么事情能使我的痛苦比你的更糟或更好，没有一张图表可以描绘出一种悲伤比另一种悲伤更悲伤。”

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非常有力量的一本书。原谅自己，不要活在自我的禁锢中。要好好照顾自己。要茁壮成长。

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博士个人经历很值得敬佩！后面介绍的工作案例更能让我思考！整本书充满了智慧和令人钦佩的勇气，很有启发性的一本书！

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2020年6月

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“时间并不能治愈一切，要看你用时间来做了什么，当我们选择负起责任，承担风险，那么最后，等我们选择释放伤痛，放下过去和悲伤的时候，康复是有可能做到的。”