图书标签: 文化  功夫  朴实  为搬书锻炼臂力   

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以小见大，以武入禅，乃近几年少见之佳作。小小石锁可以锻炼到全身各个部位，传武之基石，好

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非常值得拜读的一本少林石锁???? 书。 封面禅意十足。 目录逻辑性强，由潜入深。 作者是同事，百忙之中呕心沥血完成著作，实属不易。最有意思的是中午利用午休时间，每天锻炼半小时石锁，成为园区里一道靓丽的风景线。 之前未曾接触过石锁，未曾听说过石锁，作者耐心介绍这项非物质文化遗产，

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最有意思的是，石锁可以从小玩到大，也可以从大玩到小。聚集了古人的智慧。孩子也很喜欢????是一项很不错的运动。 最有意思的是作者所推广的精神，质普。每个动作的名字也很好听，朗朗上口，不愧是中华非物质文化遗产。 本书图文并茂，适合初学者和入门者，如果配有视频更佳。 ...

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