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你的幸福曲线

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[加]乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch)
浙江教育出版社
黄珏苹
2019-12-15
254
69.90
平装
9787553696706

图书标签: 心理学  幸福  中年  健康  生活  心理  Psych  翻译   


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发表于2024-12-26

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图书描述

● 为什么在40来岁的时候,人们会越来越难感到幸福?为什么即使已经取得了成功,你还是会感到消沉和不幸福?这种不安是从何而来的?更重要的是,这种状态会结束吗?在《你的幸福曲线》一书中,知名学者乔纳森·劳赫回答了所有的这些问题,并用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生的下半场,剖析有关中年危机的不为人知的真相,让你重新获得幸福生活的动力。

● 在本书中,乔纳森·劳赫以专业的研究为依据,借用各行各业人们的故事,详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出,从20多岁到40多岁,人的幸福感遵循U型曲线模型,即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷;然后,人的幸福感从50多岁又开始回升。劳赫指出,这并不是所谓的中年危机,而是人生的一种必不可少的自然阶段。

● 此外,乔纳森·劳赫还为我们提供了一套具体可行的方法,让我们能在中年的黑暗森林中找到出路,脱离人生困境,快速地重新获得幸福!

[编辑推荐]

● 全球知名智库专家、“幸福曲线”理论创始人革新之作,用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生下半场!

● 首度剖析一直被误解的中年危机的真相,教你更轻松地度过中年困境,更科学、更智慧地享受生活!

● 全球几十位知名经济学家、社会学家、心理学家、神经学家、思想家、企业家等现身说法!

● 泰康保险集团董事长兼CEO陈东升作序推荐,当代伟大思想家史蒂芬·平克、全球极具影响力经济学家泰勒·科文、《华尔街日报》等鼎力推荐!

● 湛庐文化出品。

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著者简介

[加]乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch)

● 全球知名智库布鲁金斯学会高级研究员,“幸福曲线”理论创始人。

● 2005年美国国家杂志奖获得者,2010年美国国家头条新闻奖获得者,这两个奖项是美国久负盛名的杂志评论奖。被广泛认为是美国评论界极具原创性和极多才多艺的人之一。

● 毕业于耶鲁大学,曾为《美国国家期刊》《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》等撰稿。其作品多次被评为“美国杂志写作佳作”“美国科学与自然写作佳作”。


图书目录


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用户评价

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得到APP每天听本书分享:以幸福感作为衡量标准,人类确实普遍地存在中年危机现象。经济学家通过大数据分析发现,人的幸福水平随着年龄的增长,呈现为先下降后上升的U型。和青年阶段、老年阶段相比,40岁-55岁之间的中年人幸福水平最低。人类之所以存在中年危机现象和U型幸福曲线的规律,一定程度上是天性使然。在人生的上半场,很多人都会有一种乐观的偏见。人们对幸福的预期太高,而真实的幸福感又达不到,由此产生的失望情绪会压低生活满意度,使得幸福曲线持续下行,由此产生了中年危机。在人生的下半场,人类的大脑重新校准,调低幸福预期,反而会在生活中收获惊喜。同时,衰老会重新塑造人的价值观,让人的情绪更稳定,经营最重要的关系,同时具备了更加宽松的环境。这些改变有利于人的幸福感,帮助人走出中年危机。

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作者的观点借鉴了很多其他书的观点,顺藤摸瓜,,开阔了眼界,还行吧!,

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作者的观点借鉴了很多其他书的观点,顺藤摸瓜,,开阔了眼界,还行吧!,

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在中年焦虑不断提前的年代,读这本书很合适

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听书听完的,主要讲了中年危机是真实存在的,不是臆想出来的产物,主要原因是年轻时盲目乐观,中年看清真相(・●・),老年接受真相,而且衰老让人情绪更稳定,晚年生活氛围更宽松,这些都形成了U形的幸福曲线。 我觉得还有两点生活负担和工作核心技能的培养这种痛点没有触及,毕竟想要成为例外避免掉入中年危机的参考道路才是大家所关注的。

读后感

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文 | 乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch) 全球知名智库布鲁金斯学会高级研究员 1. 中年危机到了,你怕了吗? 前段时间微博话题 #90后的中年危机有多恐怖#,获得了800万人的讨论和围观。就连最早一批的90后,马上也要30岁了。 网友代表@城南邮局说:今年起我明显的感觉到自己开始衰...  

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文 | 乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch) 全球知名智库布鲁金斯学会高级研究员 1. 中年危机到了,你怕了吗? 前段时间微博话题 #90后的中年危机有多恐怖#,获得了800万人的讨论和围观。就连最早一批的90后,马上也要30岁了。 网友代表@城南邮局说:今年起我明显的感觉到自己开始衰...  

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听完,没有看过。 原来中年压力是有心理依据的。人的幸福曲线呈一个倒u型。 一个什么都不缺的人,工作事业家庭都美满的,到了中年某个年纪,突然心生倦怠。科学家于是用大数据监测人的心理曲线,用幸福感作为一个衡量度,监测人生整个年龄段的幸福感变化,讨论中年危机是否是一...

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听完,没有看过。 原来中年压力是有心理依据的。人的幸福曲线呈一个倒u型。 一个什么都不缺的人,工作事业家庭都美满的,到了中年某个年纪,突然心生倦怠。科学家于是用大数据监测人的心理曲线,用幸福感作为一个衡量度,监测人生整个年龄段的幸福感变化,讨论中年危机是否是一...

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听完,没有看过。 原来中年压力是有心理依据的。人的幸福曲线呈一个倒u型。 一个什么都不缺的人,工作事业家庭都美满的,到了中年某个年纪,突然心生倦怠。科学家于是用大数据监测人的心理曲线,用幸福感作为一个衡量度,监测人生整个年龄段的幸福感变化,讨论中年危机是否是一...

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