如何高效学习 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
沙牛，自由职业者，前互联网公司运营总监，业余兴趣是研究个人成长体系。
成为自由职业者之后，创办专注于番茄工作法的效率平台Pomonote（现更名为“清单控沙牛”），一年分享50本干货书籍的“效率阅读分享计划”发起人。
其所发起的学习方法、时间管理、笔记术等课程让数十万人受益，此外，付费课程和训练营拥有过万的线上学员。
- 学习方法
- 个人提升
- 学习成长
- 干货
- 笔记术
- 提升
- 太棒了
- 相见恨晚啊
生活中，不同的人能力可谓千差万别，这种差别，是什么原因造成的？一个很重要的原因，来自于学习能力。
有的人学习任何东西都很快，而且效果还很好；有的人可就惨了，花了很大的力气，却收效甚微。
其实，问题的本质，在于学习方法本身，就是一门学问，正确的方式是“先学习如何学习，然后再来学习”。
这本书，将告诉你包含阅读方法、笔记方法、知识管理等在内的、即学即用的高效学习方法论。
具体描述
读后感
各位点到这里的朋友们，大家好，我是这本书的作者——沙牛。 承蒙大家厚爱，让我有机会能够把我的学习方法和技巧，以这样的形式，呈现在你的面前。 为什么会有这本书 给自己的书写书评，其实挺激动的，毕竟，这是人生中出版的第一本书。这本书出版之后，我在我的人生目标小本本...
评分收到小番茄共读通知后，第一时间加入到这次共读。这本书是作者通过长期学习和实践总结出来的一套适合中国人的方法实践论。 全书可分为三大块基础、技术、技巧。基础规范了我们的学习系统模块，这块儿我需要在记录、回顾、反思方面做加强。它会让我更了解自己各方面的能力，在使...
评分收到小番茄共读通知后，第一时间加入到这次共读。这本书是作者通过长期学习和实践总结出来的一套适合中国人的方法实践论。 全书可分为三大块基础、技术、技巧。基础规范了我们的学习系统模块，这块儿我需要在记录、回顾、反思方面做加强。它会让我更了解自己各方面的能力，在使...
评分 评分共读学员：相茹 “每月2本，1年精度30本效率好书的阅读计划”，被题目的吸引，很荣幸的认识了沙牛老师。他能精读这么多本书，是如何做到的？带着这个疑问，现在终于有了系统的答案——《如何高效学习》。 这是一本纯干货的书籍，从学习基础、技术、技巧三个方面分别阐述；从学...
用户评价
因为豆瓣的9.2分，我买了这本书。然鹅，到手之后才发现是一本写的很随意的书。前面那6个水军也太不负责了吧。作者肯定算是在学习领域有一些经验，但这种内容，在知乎上看看就得了，买来真是浪费钱和空间。低分拉一下评价
评分写的太棒了，相见恨晚呀，按照里面的学习方法的确进步很大，作者分享的真是干货里的干货！！！
评分这本书和有一本国外翻译的书重名了，建议再版的时候换个名字呀。 确实这本书是非常适合中国人读的，而且是工作以后的自我提升。我之前一直在一个领域深度工作，只是很擅长执行，但在两年前换了领域之后，才发现执行的东西只是一小部分，并不利于我以后的提升。但是已经30+的年纪再想重头开始系统学习非常难。 今年发现读过一本书之后，如果不翻笔记，很难复述其中的内容，这样在职场上非常吃亏。 所以想在这方面有所提升。也是买这本书的原因。 读了之后，发现自己最差的地方是关于如何复盘，如何复述，是不是要用笔写下来或者用费曼学习法给别人讲一遍这种。以后要加强努力。
评分这书的水平适合不愿意阅读的人。《如何阅读一本书》笔记+《聪明人用方格笔记本》笔记+《刻意练习》笔记+Reference（但是书里没有）笔记+各种软件指南，当博客看看还行。前面6个水军可能是作者p38写的各种渠道（简书、豆瓣、公众号等）赠书的水军，真不负责。
评分这本书真的太实用了！！！裂墙推荐，我猜作者本人应该也是有趣的灵魂
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