〈前言〉麥肯錫顧問跟康乃爾大學都在用的「方格筆記本」
指南01 閱讀指南
Chapter 01 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
1.讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
2.筆記的命脈繫於有無「重現性」
3.錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
4.「聰明人」都用方格筆記本
5.用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
6.外商顧問掌握了什麼方格筆記本的訣竅？
方格魔法1：簡潔有力的「架構」效果！架構優先原則！
Chapter 01 重點整理
Chapter 02 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
1.「橫向」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
2.頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
3.養成使用A4尺寸筆記本的習慣
4.學新聞報導，設定筆記的「標題」
5.最極致的筆記技巧：一萬張筆記法則
方格魔法2：3秒重現！謄寫至筆記上
Chapter 02 重點整理
指南02 5分鐘內搞懂！讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法
Chapter 03 人生基本功！掌握「學習筆記」的精髓！
1.筆記本的三大秘密功能
2.先改掉「一字不漏照抄」的習慣
3.學習筆記的原則：「跨頁，一個主題」
4.將「察覺點」故事化的致勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
5.整理筆記要注意「簡化」
特別收錄 方格筆記本使用範例〈學習筆記篇〉
方格魔法3：使用方格筆記本聰明做筆記！
方格魔法4：孩子的第一本方格筆記本
Chapter 03 重點整理
Chapter 04 「工作筆記」捨棄不必要資訊，快速導出結論
1.社會人士的筆記重點在「捨棄」
2.策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
3.使用方格筆記本，強化「提問力」
方格魔法5：簡單、爽快！待辦清單
Chapter 04 重點整理
Chapter 05 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
1.工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
2.有能力的外商顧問，會把焦點放在「事實」上
3.麥肯錫顧問和豐田精通「5個為什麼」
4.濃縮成一個訊息
5.外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
特別收錄 方格筆記本使用範例〈工作筆記篇〉
方格魔法6：方格筆記術兩大步驟
方格魔法7：魔擦筆魔法
Chapter 05 重點整理
指南03往上提升一個層次的「決勝筆記」
〈推薦序〉建立「黃金循環」的筆記方式，就從現在開始　筆記女王Ada
〈後記〉進化你的筆記，也就是進化你的能力
· · · · · · (收起)