圖書標籤: 教練技術 個人成長 教練 心理 2020
发表于2024-12-29
喚醒沉睡的天纔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
我們每個人都可能成為一個發動世界改變的天纔。人和人之間的差彆往往不在於硬件,而在於心智模式這類軟件係統上。本書所指的天纔,就是我們每個人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握瞭這套思維模式與信念,就如同為我們的身體、頭腦等硬件配置瞭最適宜的軟件係統。我們能喚醒內在的天賦,發現自己的人生目標,獲得強大的創造力,享有充滿激情、寫滿成就、富於意義的人生。這就是教練的力量。
本書通過揭示探索人的大腦和心靈的運轉法則,幫助讀者理解如何從充分發展潛能、充分實現自己最高願景的角度改變生活。
《拆掉思維裏的牆》作者古典如此推薦本書:“從未有一本書如此係統地詮釋瞭教練的心理科學與背景,以及科學背後的技術與藝術……如果你希望成為一名教練或谘詢師,或你希望成為教練型的領導者,本書是你永遠繞不開的入門讀物。”
瑪麗蓮·阿特金森(Marilyn Atkinson)
埃裏剋森學院創始人及院長,大師級培訓師,成果導嚮的教練模型創造者。她是注冊的組織心理治療師,NLP大師級培訓師,埃裏剋森溝通模式的專傢。
她也在全世界範圍內培訓專業教練和培訓師,為推廣成果導嚮的心理學和教練方法工作瞭超過40年。獨創ICF認證的最高級彆專業教練培訓課程:《教練的藝術與科學》。目前,此課程已經擴展到45個國傢,70多個城市。每年,有近10000名來自不同背景的專業人士、跨國公司的首席執行官、高管以及政府的領導人加入到埃裏剋森的教練課程和領導力發展項目中。
除本書外,瑪麗蓮·阿特金森還著有《教練的藝術與科學》三部麯:《喚醒沉睡的天纔:教練的內在動力》,《被賦能的高效對話:教練對話流程實操》,《心流》(暫定名,即將上市),及《你會玩世界遊戲嗎?》,《四象限量子思維》等書。
適閤反復閱讀的一本書,相信每次會有不同體會。收獲如下:1.無論你專注什麼,必將獲得更多。一旦意識到什麼是你不想要的,就把關注的焦點放在想要的東西上2.五大原則:一是人們本來的樣子就是ok的(接納每個人如實地存在著)。二是人們內在已經擁有成功所需的一切資源(本自具足)。三是人總是做當下自己能做的最佳選擇(相信他人的選擇,也相信自己的選擇,那是當下能想到的最好的)。四是每個行為都有其正麵意願(當下行為背後一定有其內在需求)。五是改變不可避免(關鍵我們變成自己想要的樣子還是背道而馳?)。3.注意力+意願=精通,在實現精通的路上,需要形成,關注,動力。形成需要激勵。4.貝剋哈德公式:對當下的不滿、清晰強烈的願景、願意邁齣第一步大於對變革的抗拒時,真正的改變纔能發生。5.在你的生活故事中,你就是英雄。
評分本能腦、情緒腦、大腦皮層三個層次的協調性;激勵、實施、價值整閤、完成是對精通聚焦的四個階段;意願和注意力形成的四象限:自我成果-MeQ、自我創造-IQ、社會-EQ、靈性-WeQ
評分跟隨尹麗芳老師一起深度閱讀的這本書, 還是有一定的閱讀難度的,不過有尹老師的視頻解讀,也是有很大收獲。 1.強大的意願和注意力相結閤,就會達成想要的目標,也是我們總說的要聚焦,你把時間花在哪裏就會收獲什麼2.埃裏剋森原則:一是人們本來的樣子就是ok的(接納每個人如實地存在著)。二是人們內在已經擁有成功所需的一切資源(本自具足)。三是人總是做當下自己能做的最佳選擇(相信他人的選擇,也相信自己的選擇,那是當下能想到的最好的)。四是每個行為都有其正麵意願(當下行為背後一定有其內在需求)。五是改變不可避免(關鍵我們變成自己想要的樣子還是背道而馳?)。3.注意力+意願=精通,在實現精通的路上,需要形成,關注,動力。形成需要激勵。 通過這本書的練習方法開始做自己的成長教練。
評分成為教練型領導的必修之路。
評分成為教練型領導的必修之路。
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