Transcending Patterns

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出版者:University of Hawaii Press
作者:Mariachiara Garsparini
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2019-11-30
价格:USD 74.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780824877989
丛书系列:
图书标签:
  • 絲綢之路
  • 文化藝術
  • Textiles
  • 中亞
  • MedievalChina
  • MaterialCulture
  • CentralAsia
  • 古技文
  • 自我提升
  • 个人成长
  • 模式识别
  • 思维转变
  • 心理学
  • 习惯改变
  • 突破
  • 人生哲学
  • 积极心理学
  • 影响力
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具体描述

In Transcending Patterns: Silk Road Cultural and Artistic Interactions through Central Asian Textiles, Mariachiara Gasparini investigates the origin and effects of a textile-mediated visual culture that developed at the heart of the Silk Road between the seventh and fourteenth centuries. Through the analysis of the Turfan Textile Collection in the Museum of Asian Art in Berlin and more than a thousand textiles held in collections worldwide, Gasparini discloses and reconstructs the rich cultural entanglements along the Silk Road, between the coming of Islam and the rise of the Mongol Empire, from the Tarim to Mediterranean Basin. Exploring in detail the iconographic transfer between different agents and different media from Central Asian caves to South Italian churches, the author depicts and describes the movement and exchange of portable objects such as sculpture, wall painting, and silk fragments across the Asian continent and across the ages.

《超越模式》:解开思维的枷锁,重塑你的世界 你是否曾感到被无形的规则和预设的路径所束缚?是否在重复的循环中迷失方向,渴望找到一条突破现状的道路?《超越模式》是一次深刻的内在探索之旅,它将引领你深入理解那些塑造我们认知、行为和体验的潜意识模式,并为你提供一套切实可行的方法,让你挣脱这些模式的束缚,活出更自由、更充实的人生。 在现代社会,我们被海量的信息和错综复杂的关系所包围,很容易陷入固定的思维定势和行为模式之中。这些“模式”并非天生,而是我们在成长过程中,通过学习、模仿、经历以及社会文化的影响而逐渐形成的。它们就像一张张无形的网,悄无声息地引导着我们的选择,影响着我们的判断,甚至决定着我们的命运。无论是根深蒂固的消极信念,难以摆脱的坏习惯,还是在亲密关系中反复出现的沟通障碍,《超越模式》都将帮助你一一识别和解析。 本书并非一本浅尝辄止的心理自助读物,而是一次系统性的思维重塑与能量觉醒之旅。作者以其深厚的心理学功底和丰富的实践经验,将复杂的心理学理论以一种易于理解和应用的方式呈现。你将了解到: 模式的根源与运作机制: 深入剖析各种思维模式、情绪模式、行为模式以及关系模式是如何形成的,它们在我们的潜意识中扮演着怎样的角色,又是如何驱动我们做出特定反应的。你会惊奇地发现,许多看似随机的事件,实则都与我们内在的模式息息相关。 识别与觉察的艺术: 《超越模式》强调“觉察”是改变的第一步。本书将教授你一系列实用的方法和工具,帮助你敏锐地捕捉到生活中那些被你忽略的模式信号。通过引导性的练习和自我提问,你将学会如何像一位侦探一样,层层剥茧,洞察自己思维和行为背后的深层原因。 打破限制性模式的策略: 一旦模式被识别,接下来的关键是如何有效地打破它们。《超越模式》提供了一系列经过验证的技巧,涵盖认知重塑、情绪释放、行为干预以及能量调整等多个维度。这些方法强调的是主动的、有意识的改变,而非被动的等待。你将学会如何挑战那些限制你的信念,如何转化负面情绪,如何培养新的、更具建设性的习惯。 构建积极与赋能的新模式: 改变并非终点,而是新篇章的开始。《超越模式》鼓励你主动构建属于自己的、能够支持你成长和实现目标的积极模式。你将学习如何植入新的信念系统,如何发展更健康的人际互动方式,以及如何创造一个充满可能性和机遇的生活环境。 将模式智慧融入生活: 最为重要的是,《超越模式》旨在将这些改变内化为一种生活方式。本书不仅仅教授理论和技巧,更注重培养一种持续学习和自我精进的心态。你将掌握如何将这些模式识别和转化的能力,应用于生活的方方面面,包括事业发展、健康管理、人际关系乃至个人幸福感。 《超越模式》适合所有渴望进步、希望掌控自己人生方向的人。无论你是正面临职业瓶颈、情感困扰,还是仅仅希望提升自我认知,找到内心的宁静与力量,本书都将成为你不可或缺的指南。它将激发你内在的潜能,让你看到自己拥有超越一切预设的可能性。 翻开《超越模式》,你将踏上一段充满发现与转化的旅程。你将不再是被模式所驱使的旁观者,而是成为自己人生模式的设计师和创造者。准备好迎接一个更清晰、更有力量、更自由的自己了吗?这本书,就是你迈出这一步的最佳起点。

作者简介

Mariachiara Garsparini received a PhD in transcultural studies and global art history from Heidelberg University, Germany. Her research focuses on Central Asian material culture, wall painting, artist’s praxis, and Sino-Iranian and Turko-Mongol interactions. She has conducted extensive fieldwork in Asia. Since 2015 she has been teaching Asian art in the San Francisco Bay Area.

目录信息

读后感

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用户评价

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当我第一次接触到“Transcending Patterns”这个标题时,我的脑海中立刻浮现出许多关于“突破”、“成长”和“自由”的画面。这本书并没有让我失望,它以一种极其独特的方式,引领我踏上了一场深刻的内心探索之旅。与我以往阅读过的许多关于自我提升的书籍不同,这本书并没有给我灌输任何刻板的教条,也没有试图将我塑造成某种特定的“理想模型”。相反,它更像是一位经验丰富的向导,在你迷失在错综复杂的意识迷宫中时,为你指出一条可以自我观察和自我理解的路径。书中对“重复性行为”的剖析,让我豁然开朗,我意识到,很多时候,我们被困住并非因为能力不足,而是因为我们未能察觉到那些反复出现的思维定式和情感模式。作者用一种温和而有力的笔触,引导我审视这些模式的根源,理解它们在特定环境下的形成逻辑,并最终找到超越它们的可能性。这本书的语言风格也非常吸引人,它不乏哲思,但绝不晦涩;它充满智慧,但又不失人情味。我时常会在阅读时,感到一种强烈的共鸣,仿佛作者的文字正是我内心深处一直想要表达,却又词不达意的心声。这本书给我带来的,不仅仅是理论上的启发,更是一种深刻的实践指引,让我明白,真正的“超越”,是建立在对自我的全然理解之上的,是一场持续不断的、充满觉知的自我更新。

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“Transcending Patterns”这个书名,乍听之下,似乎暗示着一种超越、一种升华,一种对既有框架的颠覆。然而,当我沉浸其中时,我发现它并非是那种激进的、不顾一切的冲破。相反,它更像是一种精妙的解构与重塑。作者以一种极其细腻的笔触,描绘了我们生活中无处不在的“模式”——那些我们从小到大,在家庭、学校、社会环境中潜移默化习得的行为准则、思维定式,甚至是情感反应模式。书中并没有将这些模式简单地斥为“错误”或“应该被抛弃”,而是以一种客观、同情的态度去呈现它们的形成过程及其在特定情境下的合理性。这种处理方式,让我感到十分受用。我不再会因为自己某些固有的行为习惯而感到羞愧,而是开始理解它们从何而来,为何会如此根深蒂固。这种理解,本身就是一种释放。更重要的是,书中的大部分篇幅,都在探讨如何“超越”这些模式。这种超越,并非简单的否定,而是建立在深刻理解之上的智慧选择。它引导我们去识别那些不再服务于我们成长和幸福的模式,并提供了一些切实可行的方法,去培育新的、更有益的思维与行为方式。这是一种润物细无声的改变,是一种循序渐进的自我进化,让我觉得,原来改变并非遥不可及,而是可以通过细致的觉察和有意识的练习来实现。

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这部作品的封面上那个简洁却极富深意的名字——“Transcending Patterns”,刚触及我的眼球时,便在我内心深处激起了一阵难以言喻的共鸣。我至今仍清晰记得,当我第一次翻开它,一股不同寻常的气息便扑面而来。它不像那些直白的说明手册,也不是那种堆砌华丽辞藻的抒情散文,而更像是一场精心策划的探索之旅,引导着读者穿越日常的迷雾,去审视那些我们习以为常却可能束缚自我的无形界限。书中的每一页,都仿佛经过了无数次的打磨,文字的组合、段落的铺陈,都呈现出一种恰到好处的节奏感,不急不躁,却能精准地触动读者内心最柔软也最坚固的部分。我时常会在某个句子处停下脚步,反复咀嚼其含义,继而引发一连串深刻的思考。这种阅读体验并非易事,它需要读者放下惯性的思维模式,愿意去倾听、去感受、去质疑。但正因如此,它带来的收获也更加丰厚。我感觉到自己仿佛获得了一副全新的眼镜,能够以一种前所未有的视角去观察世界,去理解人与人之间的互动,去审视自己行为的根源。它并非提供现成的答案,而是点燃了我们内心探索的火苗,让我们成为自己思想的探险家。

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说实话,最初拿起“Transcending Patterns”这本书,我并没有抱有太大的期待。我读过的这类题材的书不在少数,很多都流于表面,要么是泛泛而谈的励志口号,要么是晦涩难懂的理论堆砌。然而,这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它以一种非常人性化的视角,深入探讨了人类意识的复杂性。我特别喜欢书中对“习惯性反应”的描述,那些我们常常不自觉地表现出来的行为模式,作者用生动的案例和深入浅出的分析,让我们看到了它们背后隐藏的心理机制。这本书并非提供一套“万能药”,让你瞬间脱胎换骨。相反,它更像是一位循循善诱的导师,在你迷失方向时,为你点亮一盏灯。它鼓励你去观察自己,去倾听内心的声音,去理解那些让你反复陷入困境的模式。阅读过程中,我常常会产生“原来是这样!”的惊叹,因为书中提出的观点,很多都与我自身经历中的困惑不谋而合。它让我明白了,所谓的“模式”,并非是僵化的牢笼,而是可以被理解、被调整、甚至是被转化的。书中提供的许多练习和反思,都极具实践性,我尝试着在日常生活中去运用,虽然过程缓慢,但确实感受到了点滴的进步。它让我明白,真正的改变,源于对自身的深刻理解,以及持续不断的自我觉察。

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“Transcending Patterns”这个书名,在我看来,不仅是对书中内容的一种概括,更是一种行动的呼唤。它触及了人类存在的核心命题之一:我们如何在既定的框架下,实现个体价值的最大化?这本书的独特之处在于,它并没有将“模式”定义为负面的存在。相反,作者以一种包容的态度,揭示了模式在塑造个体身份、构建社会秩序中的必要性。比如,我们学习语言、掌握技能,本质上都是在内化各种模式。然而,当这些模式变得僵化,阻碍了我们的创造力、适应性,甚至是我们与他人建立真诚连接时,我们就需要学习如何“超越”它们。书中对“无意识”的探讨尤为精彩,它让我们得以窥见那些隐藏在行为之下的深层驱动力,那些我们常常意识不到却又深刻影响着我们选择的力量。我曾一度以为,只要有决心,就能轻易打破陈规,但这本书让我明白,改变一个根深蒂固的模式,需要的是耐心、智慧,以及一种对自身全然的接纳。它并非提供一套快速解决方案,而是开启了一段关于自我发现的漫长旅程。我从中获得的,不仅仅是知识,更是一种面对挑战的勇气和一种持续学习的动力。

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寫的7-14世紀的東西

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