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七个部分，前面有些还行，后面一般般！呵呵。你可以选择你喜欢的部分观看。

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非常好，工作不是生活的全部，告诉你如何让自己的生活平衡。

同意不要让工作占据了生活时间，其他都看到过，一般。

再一次证明，即使是畅销书也有非常一般的

2、要明确你的首要任务，从一个全新的角度审视你的时间表，从而放弃这种玩命工作的做法，去享受生活。列出自己一个星期的日程表，项目：睡觉、锻炼（打羽毛球、篮球、散步、杠铃、跳绳）、娱乐（电视剧、电影、上网、玩游戏）、吃饭、家务、其他、项目间歇、刷牙洗澡、 本书提...

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