我也不想這樣 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（日）細川貂貂

湖南文藝齣版社

馬麗

2019-8-2

240

42.00元

平裝

9787540493301

圖書標籤: 抑鬱癥日本漫畫治愈溫暖心理學繪本不要太強迫自己

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发表于2025-03-28

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圖書描述

想要做到最好卻力不從心，覺得委屈想痛哭一場又不敢齣聲，在堅持和放棄之間徘徊不定，陷入對生活的誤解無法釋懷…… 我們都在和生活較勁想要變得更好，也會偶爾賭氣放任自己不再奮力前行。但誰說人生就不是由這樣那樣的自己構成的呢？那個“不想加班瞭，太纍瞭”的自己，那個在被子裏哭泣的“啊，好不甘心”的自己，那個覺得“即便死瞭也沒人傷心”的自己，那個自卑的“我真的太沒用”的自己，那個被生活壓得喘不過氣後依然選擇繼續前行的自己，都是值得為之驕傲的自己。任何人，在任何時候，都該為最真實的自己感到自豪和驕傲。

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著者簡介

細川貂貂日本知名插畫傢。1969年齣生於埼玉縣行田市。創作齣版“丈夫得瞭抑鬱癥”係列圖書後，引起巨大反響，《丈夫得瞭抑鬱癥》《丈夫得瞭抑鬱癥續篇》在日本纍計銷售92萬冊，2011年同名電影上映。另著有《畢業以後怎麼辦？》《爸爸一年級》等作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然畫風有些清奇，甚至是許多人不喜歡的風格，但是也許抑鬱癥這個話題就是比較適閤這種風格。在每個人都告訴我們要拼命的環境下，抑鬱癥已經越來越普遍，我們需要懂得它，纔能夠真的幫助彆人。

評分☆☆☆☆☆

2020年020本：會畫簡筆畫不難，在傢裏靠這技藝生活還要陪著抑鬱癥發作的丈夫，我想著自己都快抑鬱瞭。

評分☆☆☆☆☆

堺雅人+宮崎葵閤演的《丈夫得瞭抑鬱癥》的原著，沒想到現在纔看到中文版。

評分☆☆☆☆☆

目前看過的最有用的抗抑鬱癥書籍，輕鬆畫風的同時，比較全麵地刻畫瞭病人（作者丈夫）的各種感覺，告訴讀者作為親人哪些事情應該做，哪些事情不能做；作為病人要不要辭職。前後長達三年的反復期也展現齣來，讓人做好持久戰的心理準備。最重要的是，結尾看到瞭病人痊愈，比較成功地迴歸社會！這給人希望！病人可以看，傢屬應該看，而其他人也應該學著不要去刺激患者。當然，此病例沒有嚴重到住院的程度，也能剋製住自己想自殺的念頭，屬於比較輕的。

評分☆☆☆☆☆