图书标签: 心理学 心理学;性格;内向者优势;心理;成长;内向;个人管理;成功励志 内向 ;内向者势;执着;自我认知;科学解读;亲密关系;教育子女;职场 心理 个人管理 自我认知 个人成长
发表于2024-05-10
《内向者优势》(认识自己,坚持自己,成就自己) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。
本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。阅读本书,有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见,领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。
1.美国心理学会主席、美国人格类型研究专家、美国羞愧研究所主任联合推荐。
2.美国权威内向个性研究专家,历时20年研究成果,帮助人们科学认识性格分类。
3.被译成15种文字,热销全球。
4.本书从自我认知、科学解读、亲密关系、教育子女、职场沟通、享受生活等多个方面帮助内向者顺应自我个性、打破交往桎梏、发挥性格优势。
5.本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。阅读本书,有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见,领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。
马蒂•奥尔森•兰妮(Marti Olsen Laney),美国心理学博士、心理医生、作家和公众演讲家,美国当前内向个性研究权威专家之一,在美国与加拿大均举办过多次演讲与专题讨论会,录制过200多个电台和电视节目。她的《内向者优势》一书受到业内人士的广泛好评,被译成15种文字,热销全球。
喜欢独处,反应慢点,经常懵逼,没关系~
评分内向者外向者的生理神经机制那一章有点看头,至于其他部分就算了吧
评分简单通俗,有理论也有方法,希望我能做到一些
评分非常实用的内向者行为指南,里面一些建议很有用,内向者要先了解自己才能活得更好
评分内向者面对世界指南。所幸我们的文化中对内向者没有过分批判的矛头指向。当中的小技巧原来自己也在用到,比如偶尔做出一些小改变,我是某天染了别人不敢染但失误的亮绿色头发,还有不要judge自己的言语
幸福快乐的首要之点,就在于一个人愿意成为他自己。 《内向者优势》是一本很温暖的书 作者Marti用很亲切的笔调 细致地描述了内向性格的种种特点和优势 并鼓励内向者从心底里认识、认同、欣赏和传播自己的特质 从而——在外向的世界中获得成功 这也是本书的副标题 这是一个独特...
评分“我会非常容易就觉得疲惫,我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候,我走路很慢,吃东西很慢,讲话很慢。另一方面,如果我休息好了,谈话时我可以妙语连珠,从一个想法跳到另外一个想法,和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...
评分人们从出生到死去,整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视,这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中,外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动,其他...
评分“我渐渐明白,自己没有什么问题;我只是性格内向而已。” 看书的初衷是希望从中找到一点优势,如作者所写,希望明白,自己没什么问题。 有一点点失望,作者似乎没有给出什么特别的优势。不过书中有一些描述让我们看清自己的迷茫,有助于内向者了解自己。 我想,如果这本书叫做...
评分幸福快乐的首要之点,就在于一个人愿意成为他自己。 《内向者优势》是一本很温暖的书 作者Marti用很亲切的笔调 细致地描述了内向性格的种种特点和优势 并鼓励内向者从心底里认识、认同、欣赏和传播自己的特质 从而——在外向的世界中获得成功 这也是本书的副标题 这是一个独特...
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