图书标签: 更好的自己  自我认知  心灵疗法  心灵  励志   

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嗯，首先感谢师兄师姐送我的这份毕业礼物！其实呐，我一直有很努力地去改变自己的！偶让你们担心了，真的很抱歉呢~ >_< 嗯，可能是对书的期望过高了，还是说台湾跟大陆的文化确实有些差异，又或者书中的实例不足以证明其观点，总之看下去之后发现自己对于这本书不怎么感冒的说~ 本书的中心思想其实很简单，作者认为我们现在对事情的感受、观点、态度是受自己经历过的一些事件所影响的，对于一些会影响我们生活的思想，我们可以通过对那些起决定作用的事件的重新认识，来改变自己的思想~

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十分钟翻完，弗洛伊德影响深远，心灵疗法，玄之又玄。如果你想快乐，就要真正认识自己，而认识自己要深挖到儿时的体验和经历，这都知道啊，通过故事讲道理，在书中也并没有说服力。

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