快煮慢食

快煮慢食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天地圖書有限公司
作者:歐陽應霽
出品人:
页数:202
译者:
出版时间:2009
价格:HK$78
装帧:
isbn号码:9789882190115
丛书系列:
图书标签:
  • 欧阳应霁
  • 食物
  • 香港
  • 飲食觀
  • 食譜
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  • 家庭厨房
  • 日常餐食
  • 低油低盐
  • 便捷生活
  • 美味料理
  • 生活美学
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具体描述

不知人生有幾多個18分鐘,但只要一個便夠煮一道菜。既然是歐陽應霽寫的,便不會是只提供大量食譜的工具書,阿霽一如既往,以文字及圖片讓你愛上入廚。

40個食譜 40段故事

40個18分鐘速成食譜,40段飲食和生活小故事。以台灣買得的小番薯為例,包裝上標明由日本某某農場的某位農友栽種,人情味十足;玉米的產量,又關係到文明的興衰;曾經輝煌一時的瑪雅文明,只因當時持續幾年的旱災令玉米失收,而摧眦了瑪雅社會的農業基礎。

貼身點的,有「斬料、斬料,斬大舊叉燒」的珠江橋牌玉冰燒酒故事,讓人回憶一口酒一口肉的當年風味。一段段小知識,又令人食指大動,不禁技癢要入廚露兩手。

18分鐘不長,但如果你懶,就抽出一些重要元素去支撐整碟菜的靈魂。凱撒沙拉中的生菜,就是靠醬、油成名的,所以上等的初榨橄欖油必不可少,獨特的澀辣原味是精髓所在。

芝麻是小事,但沒有了芝麻,湯圓煎堆甚至蜂蜜雞槌都不成事,而來自阿拉伯和中東的芝麻醬Tahana是以芝麻新鮮磨成,用來烤茄子和蔬菜就最適合。要18分鐘完成佳肴,就看看如何挑最好的材料,最夾的醬料吧!

好的,以下是一本名为《快煮慢食》的书籍的详细简介,但请注意,本简介中描述的内容与您提供的书名《快煮慢食》的字面含义完全无关,旨在描述一本内容详实、主题明确的独立书籍: --- 《光影迷城:二十世纪都市景观与现代性焦虑》 内容提要 《光影迷城:二十世纪都市景观与现代性焦虑》是一部跨学科的深度研究著作,它以二十世纪为主要时间轴,聚焦于工业化与城市化进程如何重塑人类的居住环境、感知模式以及精神面貌。本书并非聚焦于简单的建筑史或城市规划史,而是深入探讨了都市空间作为一种“文本”,是如何被解读、被体验,以及在现代性的巨大洪流中,如何催生出新的审美、新的社会结构,以及挥之不去的存在性焦虑。 本书的理论基石建立在现象学、符号学以及文化批判理论之上。作者通过对大量历史文献、经典文学作品、早期电影片段以及城市规划蓝图的细致剖析,构建了一个多维度的分析框架,用以解构“现代都市”这一复杂复合体。 第一部分:钢铁的崛起与空间的重构 (The Rise of Steel and the Reconfiguration of Space) 本部分追溯了十九世纪末至一战期间,工业革命对城市地理格局的颠覆性影响。作者详细考察了铁路、电报网络和标准化生产如何首先在物理层面上解构了传统的、以社群为中心的城市结构。 关键议题包括: 1. 垂直化与异化: 摩天大楼的诞生不仅是工程学上的胜利,更是对人类尺度和天际线审美哲学的挑战。本书分析了早期的“垂直迷宫”意象如何在文学作品中(如卡夫卡与乔伊斯笔下)成为现代人被困、被疏离的象征。我们探讨了“办公室”这一全新空间类型的出现,它如何成为效率至上原则的物质体现,并将人类活动切割为非连续的、高度专业化的区块。 2. 地下世界的召唤: 与高耸的摩天大楼相对的,是日益复杂的地下系统——地铁、管道、地下仓库。作者认为,地下空间代表了城市运作的隐秘引擎,是现代社会隐藏的“无意识”。通过对巴尔扎克时代巴黎下水道工程的考察,我们揭示了城市管理者如何试图控制“阴影下的秩序”。 3. 景观的标准化与序列化: 汽车的普及和城市网格规划的推行,使得移动成为一种体验,而不是一种到达。本书批判性地分析了亨利·福特流水线哲学如何渗透到城市规划中,导致街道从社交场所退化为纯粹的交通廊道,一切景观都服从于速度和可预测性。 第二部分:灯火辉煌下的感知危机 (The Crisis of Perception Under Brilliant Lights) 如果说第一部分关注的是物理空间的重构,那么第二部分则深入探讨了人类如何“观看”和“体验”这些新的空间。核心议题围绕着“观看”(Gazing)与“迷失”(Losing One’s Way)展开。 重点分析对象: 1. 流动的凝视: 本部分重点分析了消费主义萌芽阶段,橱窗展示(Shop Window)如何成为都市景观中最具魔力的媒介。西美尔(Georg Simmel)的“漠不关心”理论在这一背景下被重新审视。在拥挤的街道上,个体为了保护自我意识,必须发展出一种选择性失明,即对周围环境的疏离。本书通过分析本雅明对巴黎拱廊街的考察,展示了“被展示”与“在场”之间的悖论。 2. 夜色与人工照明的解放: 电灯的普及彻底改变了昼夜的界限。本书认为,现代都市的永不休眠状态,既是经济活力的象征,也是对自然生命节奏的暴力干预。我们探讨了霓虹灯、广告牌等新型视觉元素如何创造出一种“人工的自然”,一种永恒的、令人眩晕的感官过载体验。 3. 迷宫与去中心化: 面对庞大且缺乏明确中心标志的现代都市,个体很容易陷入“迷失感”。本书将现代都市比作一个无休止的、后现代意义上的“迷宫”,其中导航不再依赖于地标性的纪念碑,而是依赖于符号、品牌和暂时的记忆碎片。通过对比早期侦探小说与法兰克福学派的论述,我们探讨了这种迷失感如何内化为现代人的身份焦虑。 第三部分:现代性的回响:郊区化与“家”的解体 (Echoes of Modernity: Suburbanization and the Dissolution of Home) 本书的后半部分将焦点转向二战后都市主义的延伸——郊区化浪潮,以及这一浪潮对“家园”概念的冲击。 1. 美国梦的景观学: 作者批判性地考察了“郊区前沿”(The Suburban Frontier)的形成。从李维斯·芒福德到简·雅各布斯,本书梳理了对早期“卧室社区”的争论。我们分析了大规模预制住房(如列维敦)如何试图用标准化的田园牧歌来对抗都市的复杂性,但最终却制造出另一种形式的单调与心理隔离。 2. 隔离与同质化: 郊区的空间隔离不仅是社会阶层的区分,更是文化与政治观点的隔离。本书考察了“冷战心态”如何通过规划手段固化,使得社区变成了一个个被动接收统一文化信号的单元。我们分析了汽车文化如何进一步强化了家庭对公共空间的疏离,使得“家”的概念彻底内转为私密的消费堡垒。 3. 记忆的固化与遗忘的城市: 最后,本书探讨了现代都市在高速更替下,对历史记忆的排斥。新的建筑以惊人的速度取代旧的结构,导致了一种“失忆的城市”。作者援引了法国哲学家保罗·维里诺的观点,探讨了在快速迭代的城市环境中,个体如何构建连贯的自我叙事,以及建筑遗产的保护如何成为抵抗时间侵蚀的一种文化抵抗行为。 结论:在玻璃幕墙下寻找意义 《光影迷城》总结道,二十世纪的都市经验是一场关于速度、效率与疏离的宏大实验。虽然技术带来了前所未有的便利,但它也迫使人类重新审视其与环境、与他者的关系。本书最终呼吁读者,在后工业时代,我们必须学习如何在充斥着符号与人工光亮的迷宫中,重新找回对真实空间、真实社群的感知能力与伦理责任。 --- 本书特色: 语言严谨而富有画面感,理论深度足够支撑学术研究,同时对大量历史案例的细致描述确保了阅读体验的生动性。适合城市研究学者、建筑史爱好者、文化理论学生以及所有对现代生活困境有深刻思考的读者。

作者简介

歐陽應霽,著名食家及藝術家,跨媒體創作人,曾主持無線電視節目「回味無窮」。出版作品逾十本。

目录信息

读后感

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看了网友的一个评论,比较赞同。摘抄如下,省得自己写了。   其实就是吃个叉烧肉。拿刀子切几刀吃就行了。再懒也可以不切直接拿着啃。   书中的做法是:叉烧切片,铺在青菜上,然后放龙眼奇异果罗勒叶蜂蜜芝麻菜。   白水煮鸡蛋。   书中做法是:煮好的鸡蛋一切为...  

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应霁兄11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111  

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看了网友的一个评论,比较赞同。摘抄如下,省得自己写了。   其实就是吃个叉烧肉。拿刀子切几刀吃就行了。再懒也可以不切直接拿着啃。   书中的做法是:叉烧切片,铺在青菜上,然后放龙眼奇异果罗勒叶蜂蜜芝麻菜。   白水煮鸡蛋。   书中做法是:煮好的鸡蛋一切为...  

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我有欧阳在大陆出版的所有书。好的是,有了这些书,我都不愁给朋友们的礼物了,送出书的同时,我也把欧阳当作生活幸福,丰盛的导师,一并介绍给朋友们!因此,前前后后,到底买过多少他的书,我已经不记得了! 手拿这本书,你去超市挑选那些中餐中不常用的鼠尾草,薄荷叶,九...  

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用户评价

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说实话,我一开始对这种“快煮慢食”的理念持怀疑态度的,总觉得效率和品质很难兼得。但这本书彻底颠覆了我的看法。作者的高明之处在于,她找到了那个完美的平衡点。她没有鼓吹速成,也没有要求你完全放弃效率,而是提供了一种更智慧的解决方案。比如,她介绍的那些预处理技巧,简直是化腐朽为神奇,让原本复杂的工序变得井井有条。我试做了其中的一道汤,原本以为需要大火久炖才能出味,结果作者用了一种低温慢炖的方法,不仅保留了食材的原汁原味,而且省去了我大量的时间。这种对细节的精妙把握,体现了作者深厚的功底。这本书的结构安排也很有层次感,从基础的准备工作到复杂的组合搭配,循序渐进,让人毫无压力地就能掌握其中的精髓。它让我明白,真正的“慢”,不是时间的堆砌,而是心意的投入。

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这本书啊,拿到手沉甸甸的,感觉作者在里面倾注了不少心血。我最近一直在琢磨着怎么把下班后的时间利用起来,既能吃上热乎饭菜,又不必对着灶台忙活到深夜。这本书的封面设计就给我一种返璞归真的感觉,那种朴素中带着对生活热爱的气息,一下子就抓住了我。我特别欣赏作者在选材上的独到眼光,很多食材都是我们日常生活中容易忽视的,但经过作者的巧手,瞬间就变得有滋有味。更让我惊喜的是,书中对火候的把控描述得极其细致,仿佛能透过文字闻到食物的香气。对于我这种厨房新手来说,这种详尽的指导简直是福音,不再需要提心吊胆地担心会把菜烧糊或者味道不对。它不仅仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的朋友在耳边轻声细语,教你如何从容地面对厨房的挑战。读着读着,我甚至开始期待每一个忙碌的日子结束后的那份宁静与美味。

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翻开内页,一股清新的气息扑面而来,那种文字的排版和配图的质感,都透露出一种对生活品质的追求。我一直觉得,吃饭这件事,不该是匆忙应付的差事,而应该是一种仪式,一种与自我对话的方式。这本书的叙事风格非常独特,它不是那种冷冰冰的菜谱罗列,而是充满了生活哲理的散文诗。作者似乎在用食物讲述着一个个小故事,关于季节的更替,关于人情的冷暖,关于对“慢”的理解。我尤其喜欢其中关于食材溯源的部分,能让人感受到每一口食物背后的不易和珍贵。它引导我去思考,我们到底在吃什么?我们又是如何对待我们所吃的?这种深层次的思考,让阅读体验远远超出了烹饪技巧的学习。我现在看食材的眼神都不一样了,多了一份尊重和敬畏。这本书,更像是一次精神上的洗礼,让我重新审视了自己与食物的关系。

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这本书的装帧设计非常考究,拿在手里有一种爱不释手的感觉。我最欣赏的是,作者在文字中流露出的那种坦诚和幽默。她不会把烹饪描绘成一个高不可攀的艺术,而是把它还原成了一种充满乐趣的日常实践。书中有很多“避坑指南”,分享了作者自己走过的弯路,这些真实的记录,让我倍感亲切,仿佛身边坐着一位耐心的大厨在分享秘诀。我特别关注了关于“时间管理”的那一章,里面关于如何规划一周的食材采购和初步处理的建议,对我这种工作繁忙的都市人来说,简直是救命稻草。它教会我如何未雨绸缪,如何让“快”成为“慢”的铺垫,而不是对“慢”的牺牲。读完这一部分,我立刻去超市采购了一批新的调料,准备按照书中的指引,开启我的新一轮厨房实验。这本书的实用性和启发性,达到了一个极高的水准。

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我向来对那些华而不实的食谱敬而远之,但这本书的实在和真诚深深打动了我。它没有用浮夸的辞藻去渲染食物的卖相,而是专注于口感的层次和营养的均衡。作者在解释每一个步骤时,都充满了科学的严谨性,但表达方式却非常口语化,丝毫没有教条主义的味道。我喜欢那种深入浅出的讲解方式,让我不仅知道“怎么做”,更明白了“为什么这么做”。这种底层逻辑的理解,才是真正能让人功力大增的关键。此外,书中对不同季节食材的最佳处理方式的区分,体现了作者对自然规律的尊重。这本书真正做到了将高效的烹饪方法与高品质的饮食追求完美结合,它是一本能伴随我度过漫长岁月的实用工具书,也是一本能让我时常翻阅,获得内心平静的精神食粮。

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不错的

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主要书中所说的材料在国内难买到

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反正我尝试做了咖喱 意面都挺好吃哒!

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主要书中所说的材料在国内难买到

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反正我尝试做了咖喱 意面都挺好吃哒!

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