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于康教你怎么吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

于康教你怎么吃
☆☆☆☆☆
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于康
天津教育出版社
2009-1
215
29.80元
9787530955000

图书标签: 养生  于康  饮食健康  营养主张  健康  营养  卫生保健  医疗   

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发表于2024-12-26

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图书描述

《你应该知道的20个营养主张》以权威的数据、通俗的语言，引领读者走出纷繁的营养误区，领悟各种“营养主张”的真正内涵。《你应该知道的20个营养主张》从日常生活中常见的营养观点入手，将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度，全方位解读人们对营养的认识误区；多角度分析健康饮食与营养的关系；对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的联系进行了精辟讲解。

《你应该知道的20个营养主张》中看营养专家说营养，全面享受健康养生新主张。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

健康；浅显易懂；实用。

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健康；浅显易懂；实用。

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可以隔一两个月参考一次。

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可以隔一两个月参考一次。

评分☆☆☆☆☆

其实好多道理大家都懂，只是所谓的健康生活方式坚持起来太难！

读后感

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