图书标签: relationship 美国 心理学 心理 woman self-help
发表于2024-11-07
The Dance of Anger pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
"Anger is a signal and one worth listening to," writes Dr. Harriet Lerner, in her renowned classic that has transformed the lives of millions of readers.While anger deserves our attention and respect, women still learn to silence our anger, to deny it entirely, or to vent it in a way that leaves us feeling helpless and powerless. In this engaging and eminently wise book, Dr. Lerner teaches women to identify the true sources of our anger and to use anger as a powerful vehicle for creating lasting change.
哈丽特·勒纳
(Harriet Lerner, PhD)
哈丽特·勒纳博士是美国最受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。
其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我,赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册,并被翻译成30多种语言。
我觉得这本书解释了各种女性会遇到的问题和纠结,没想到居然会有那么多,人的关系真的是蛮复杂的。但我觉得对我好像没那么有用
评分打脸之书 // it's a long-term thing // "self"
评分打脸之书 // it's a long-term thing // "self"
评分It teaches us to use our anger as an incentive to achieve greater self-clarity and discover new ways to navigate old relationships. 人类的感情很脆弱,一段关系里的愤怒、焦虑、冷漠等任何一种情绪问题都能破坏心理和生活的秩序,甚至能将我们毁灭。
评分我觉得这本书解释了各种女性会遇到的问题和纠结,没想到居然会有那么多,人的关系真的是蛮复杂的。但我觉得对我好像没那么有用
我看过很多心理学方面的书,但针对某一种情绪展开详解的这是第一本。愤怒是一种情绪,我们生活的各种关系中每个人都不可避免的会有愤怒的情绪,毫无疑问它常常会让我们的生活变得很糟糕。没有谁愿意拥有这样的情绪,我们或是选择隐忍,或是习惯性的发泄,但我们很少真正意义上...
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