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发表于2024-11-27
The Dance of Anger pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
"Anger is a signal and one worth listening to," writes Dr. Harriet Lerner, in her renowned classic that has transformed the lives of millions of readers.While anger deserves our attention and respect, women still learn to silence our anger, to deny it entirely, or to vent it in a way that leaves us feeling helpless and powerless. In this engaging and eminently wise book, Dr. Lerner teaches women to identify the true sources of our anger and to use anger as a powerful vehicle for creating lasting change.
哈丽特·勒纳
(Harriet Lerner, PhD)
哈丽特·勒纳博士是美国最受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。
其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我,赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册,并被翻译成30多种语言。
打脸之书 // it's a long-term thing // "self"
评分It teaches us to use our anger as an incentive to achieve greater self-clarity and discover new ways to navigate old relationships. 人类的感情很脆弱,一段关系里的愤怒、焦虑、冷漠等任何一种情绪问题都能破坏心理和生活的秩序,甚至能将我们毁灭。
评分It teaches us to use our anger as an incentive to achieve greater self-clarity and discover new ways to navigate old relationships. 人类的感情很脆弱,一段关系里的愤怒、焦虑、冷漠等任何一种情绪问题都能破坏心理和生活的秩序,甚至能将我们毁灭。
评分因为悲天悯人,所以乐天爱人。
评分我觉得这本书解释了各种女性会遇到的问题和纠结,没想到居然会有那么多,人的关系真的是蛮复杂的。但我觉得对我好像没那么有用
《愤怒之舞》 这是一本关于愤怒的书,而且是关于女人愤怒的书,每个人都经历过愤怒,但是我们每个人都不喜欢愤怒,都不想让自己愤怒。那么作为一种心理现象,愤怒肯定也有自己存在的价值和理由。愤怒是一个警示,一种信号,告诉我们,引起我们的注意,愤怒是在传达某种信...
评分【好书推荐】 强烈推荐给女性朋友 愤怒作为重要的情绪符号,怎样合理的发泄,成为了每一个因为不懂如何控制愤怒和不懂如何处理因愤怒的造成不良后果的人都想学习的一门知识。 本书里面通过具体的生活案例分析也给出了沟通的方式方法,告诉大家如何在愤怒的情绪里向内观察自己,...
评分我不是个好脾气的姑娘,这是我长大以后才知道的事情。儿时的记忆早就模糊得连影子都看不到,却在大人们每一次家常唠嗑中变得更加清晰。原来我在很小的时候就是个得理不饶人的坏脾气姑娘。舅妈最常念叨的是,小时候我和年幼的弟弟一起在床上蹦着玩。蹦着挺开心的,弟弟一...
评分江山/文 总有那么一本书适合我,或者最近的心情,也谢谢风君一直的抬爱,让我读到了那么多表现生活的喜怒哀乐的书。也许每个词都无法表达来自内心的感受,每一种情绪都无法用最合情的解释来展现生活与工作的态度。但那种看似无形的情绪却总在牵绊着我们的行动以及未来发展的方...
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