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发表于2025-01-12
职场妈妈平衡术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《职场妈妈平衡术:90分幸福法则》从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面,提供了平衡职场与生活的方法,用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状,过上幸福生活。
附赠一本精美的手账——职场妈妈幸福日记,帮助你记录每一次改变,见证你成长的每一步。职场妈妈幸福日记包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块,帮你科学规划这10周,1周解决1个问题,让你在每日“幸福箴言”的鼓舞下,一步一步改变自己的现状,做最好的自己。
【美】杰西卡·特纳
杰西卡·特纳是《华尔街日报》所推荐的畅销书籍《边缘时刻》的作者,她也是流行生活博客“妈妈创意”的创始人。此外,她还是一位获得过营销大奖的营销专家以及杰出的演讲者。
是学习职场女性如何平衡家庭和工作的良心之作
评分书籍很有共鸣感和针对性。值得每一个工作者的妈妈读。
评分每一位读者在阅读了杰西卡这本《职场妈妈平衡术》都会意识到,在忙碌的生活中,职场妈妈可以培养自己的满足感,每一位职场妈妈都可以快乐的生活每一天。并且可以学到有用的方法,比如“正确地设定目标”的方法等。
评分职场妈妈疲惫不堪,生活完全没有了自己,因为工作而对家庭和孩子有愧疚。读完这本书,我才发现好好爱自己,让自己变得更好,才能有能力去爱其他人,才能有精力处理各种关系。工作本身也是实现我们自我价值的地方,对孩子也有好的指引作用,完全没必要因为工作而产生对家庭的愧疚感。
评分每一位读者在阅读了杰西卡这本《职场妈妈平衡术》都会意识到,在忙碌的生活中,职场妈妈可以培养自己的满足感,每一位职场妈妈都可以快乐的生活每一天。并且可以学到有用的方法,比如“正确地设定目标”的方法等。
每位职场妈妈都会面临职场工作和家庭生活如何平衡的问题,处理得好的能够做到事业和家庭双兼顾,处理不好的搞得自己焦头烂额、在事业和家庭之间疲惫不堪。如何平衡好二者的关系,做一个幸福的妈妈、活出自在和精彩?【美】杰西卡·特纳所著的《职场妈妈平衡术:90分幸福法则》...
评分这个时代富裕女性的角色太多。前段时间,我一直很迷茫,感觉自己特别累,时间不够用,进而有点抑郁。偶然的机会,读了这本书,受益匪浅。根据我自己的实际情况,结合书中老师的建议,慢慢调整,平衡我自己的工作,家庭,逐渐的找到平衡点。目前的生活不会像以前一样,顾此失彼...
评分我身边的职场女性朋友们在生娃之前都觉着自己可以处理好工作和生活的关系,但情况并不是如此:上班被老板催,下班孩子埋怨你回来晚,甚至学校老师都打电话建议你多关注孩子、陪陪孩子。职场妈妈似乎成了“罪人”。生活、工作该如何平衡?这本《职场妈妈平衡术》或许能够帮助职...
评分虽然挣扎、内疚和是被是人生旅程中的一部分,但是这些经历都不能让身为职场妈妈的女性抵达幸福生活的目的地。所以,趁生活把职场妈妈压垮之前,可以读一读杰西卡这一本《职场妈妈平衡术》,找到解决这些问题的方式、方法,让自己从痛苦中抽离出来,在痛苦之中寻找到不同的角度...
评分1.作为一个职场妈妈,左手是娃,右手是工作。不管娃带的是否优秀,工作是否出色?就职场妈妈本身是一件非常不易的事情,《职场妈妈平衡术——90分幸福法则》这本书很详尽的给出了长久以来深陷家庭和工作泥淖的职场妈妈们一些平衡技巧和解决办法。 2.作者是来自美国的杰西卡·特...
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