圖書標籤: 心理治愈  期待瞭很久的一本書  好書，值得一讀  圖書館  2020   

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作者將繪畫心理治療分為兩個方嚮:一是心理分析背景下的繪畫心理治療;二是藝術錶達背景下的繪畫心理治療。在本書中作者結閤親身實踐案例，講述瞭繪畫心理治療的眾多技法，如心情畫，九宮格，風景構成法，此時此地，粘貼畫等等，通俗易懂，但作者並沒有單純地僅僅傳授技法，而是授人以魚的同時更注重授人以漁，強調要加強對技法背後的規律、方法的理解與吸收應用。讀此書時也與自己做瞭一次對話，提升瞭對自己的認識，也學會瞭理解與接納自己，並願意嘗試理解包容接納他人，受益匪淺，給瞭自己內心所遇到的一些疑慮一個很好的解答，非常感謝作者。

心理療愈技法有很多，這本書分享的都是藉助於繪畫的藝術療法，10種方法各有側重，難得的是有老師的解析案例，屬於應用實操比較有效的指導。然而，作者也多次提到，技術固然重要，比技術更重要的是人本身。我手畫我心，心在最中央。

作者將繪畫心理治療分為兩個方嚮:一是心理分析背景下的繪畫心理治療;二是藝術錶達背景下的繪畫心理治療。在本書中作者結閤親身實踐案例，講述瞭繪畫心理治療的眾多技法，如心情畫，九宮格，風景構成法，此時此地，粘貼畫等等，通俗易懂，但作者並沒有單純地僅僅傳授技法，而是授人以魚的同時更注重授人以漁，強調要加強對技法背後的規律、方法的理解與吸收應用。讀此書時也與自己做瞭一次對話，提升瞭對自己的認識，也學會瞭理解與接納自己，並願意嘗試理解包容接納他人，受益匪淺，給瞭自己內心所遇到的一些疑慮一個很好的解答，非常感謝作者。

【最好的技術，是自己的心】其實是第一次讀係統的繪畫治療方麵的書，迴想整個過程就像一點點剝開一顆山竹，白淨又清甜的果肉讓人想再吃一口（我這什麼鬼比喻）。

作者將繪畫心理治療分為兩個方嚮:一是心理分析背景下的繪畫心理治療;二是藝術錶達背景下的繪畫心理治療。在本書中作者結閤親身實踐案例，講述瞭繪畫心理治療的眾多技法，如心情畫，九宮格，風景構成法，此時此地，粘貼畫等等，通俗易懂，但作者並沒有單純地僅僅傳授技法，而是授人以魚的同時更注重授人以漁，強調要加強對技法背後的規律、方法的理解與吸收應用。讀此書時也與自己做瞭一次對話，提升瞭對自己的認識，也學會瞭理解與接納自己，並願意嘗試理解包容接納他人，受益匪淺，給瞭自己內心所遇到的一些疑慮一個很好的解答，非常感謝作者。