圖書標籤: 讀小庫 情緒管理 樹立自信 教育 心智 建立同理心 培養獨立 讀庫
发表于2024-11-26
幫孩子強健心智 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
【內容簡介】
《幫孩子強健心智》是專傢寫給父母的情緒管理專業建議:讓父母找到最好的方式與孩子溝通,讓孩子自信而獨立,與傢人和社會融洽相處。
針對孩子的情緒反應,迅速找到問題根源,通過簡短有趣、互動性強的小練習,修復心中的一切。
【編輯推薦】
·通過實例,剖析引發自卑、嫉妒、不獨立 、缺少同理心的深層原因;
·為父母提供具體可行的建議,從行為舉止到習慣養成,父母始終是孩子的榜樣與鏡子;
·讓孩子意識到自身的價值,幫他們找到自信與樂觀的內在力量;
·藉助意象訓練,給予孩子積極的暗示,讓他們內心更加豐富而強大;
·列舉不同型號的父母:過度保護型、侵略型、苛刻型、龍捲風型、標簽型、顧問型……你屬於哪一種?如何揚長避短?
·列清單、做手工、情緒碗、心願卡、戶外運動、呼吸法控製、冥想……都有輔助管理情緒的小竅門。孩子不是一個模子裏“打造”齣來的,總有一些方法適閤自傢的娃;
·幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。
斯特凡妮·庫蒂裏耶,一名“情緒醫生”, 但不是那種脖子上掛著聽診器的醫生。專業是情感陪伴,是“精神運動”(Psychomotricity)康復師,也是“舒服樂”(Sophrology)放鬆治療師。
說得更具體點,就是幫助兒童或成人照料他們內心的“情緒小屋”。陪伴那些缺乏自信、不夠獨立,常感到憤怒、恐懼,或是睡不好覺的孩子。幫助孩子和父母解決他們平日裏遇到的小煩惱。
幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。
評分幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。
評分並不是傳統的講述方式,得每個階段看一遍並親身實踐纔有用~
評分還可以,其實類似於心理治療
評分幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。
評分
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