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幫孩子強健心智

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[法]斯特凡妮·庫蒂裏耶 著
新星齣版社
唐敬堯 林梅 李夢磊
2019-4
244
56.00元
平裝
讀庫齣品·讀小庫Mook
9787513334075

圖書標籤: 讀小庫  情緒管理  樹立自信  教育  心智  建立同理心  培養獨立  讀庫   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

【內容簡介】

《幫孩子強健心智》是專傢寫給父母的情緒管理專業建議:讓父母找到最好的方式與孩子溝通,讓孩子自信而獨立,與傢人和社會融洽相處。

針對孩子的情緒反應,迅速找到問題根源,通過簡短有趣、互動性強的小練習,修復心中的一切。

【編輯推薦】

·通過實例,剖析引發自卑、嫉妒、不獨立 、缺少同理心的深層原因;

·為父母提供具體可行的建議,從行為舉止到習慣養成,父母始終是孩子的榜樣與鏡子;

·讓孩子意識到自身的價值,幫他們找到自信與樂觀的內在力量;

·藉助意象訓練,給予孩子積極的暗示,讓他們內心更加豐富而強大;

·列舉不同型號的父母:過度保護型、侵略型、苛刻型、龍捲風型、標簽型、顧問型……你屬於哪一種?如何揚長避短?

·列清單、做手工、情緒碗、心願卡、戶外運動、呼吸法控製、冥想……都有輔助管理情緒的小竅門。孩子不是一個模子裏“打造”齣來的,總有一些方法適閤自傢的娃;

·幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。

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著者簡介

斯特凡妮·庫蒂裏耶,一名“情緒醫生”, 但不是那種脖子上掛著聽診器的醫生。專業是情感陪伴,是“精神運動”(Psychomotricity)康復師,也是“舒服樂”(Sophrology)放鬆治療師。

說得更具體點,就是幫助兒童或成人照料他們內心的“情緒小屋”。陪伴那些缺乏自信、不夠獨立,常感到憤怒、恐懼,或是睡不好覺的孩子。幫助孩子和父母解決他們平日裏遇到的小煩惱。


圖書目錄


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用戶評價

評分

幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。

評分

幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。

評分

並不是傳統的講述方式,得每個階段看一遍並親身實踐纔有用~

評分

還可以,其實類似於心理治療

評分

幫孩子建立完善的情緒體係,讓他們學會接納情緒,感受關愛,尊重他人。

讀後感

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