REVISED AND WITH A NEW FOREWORDARE YOU GETTING THE LOVE YOU WANT?Originally published in 1988, "Getting the Love You Want" has helped millions of couples attain more loving, supportive, and deeply satisfying relationships. The 20th anniversary edition contains extensive revisions to this groundbreaking book, with a new chapter, new exercises, and a foreword detailing Dr. Hendrix's updated philosophy for eliminating all" "negativity from couples' daily interactions, allowing readers of the 2008 edition to benefit from his ongoing discoveries during his last two decades of work.Harville Hendrix, Ph.D., in partnership with his wife, Helen LaKelly Hunt, PhD., originated Imago Relationship Therapy, a unique healing process for couples, prospective couples, and parents. Together they have more than thirty years' experience as educators and therapists and their work has been translated into more than 50 languages, with Imago practiced by two thousand therapists worldwide. Harville and Helen have six children and live in New York and New Mexico. Harville Hendrix, Ph.D., has more than thirty years of experience as an educator, public lecturer, and therapist. His work has been translated into more than fifty languages and Imago Therapy is practiced in thirty countries. Hendrix and his wife, Helen LaKelly Hunt, are the co-creators of Imago Relationship Therapy--a unique healing process for couples, prospective couples, and parents--which is practiced by two thousand therapists worldwide. They have six children and live in New Jersey and New Mexico. Originally published in 1988, "Getting the Love You Want" has helped millions of couples attain more loving, supportive, and deeply satisfying relationships. The 20th anniversary edition contains extensive revisions to this groundbreaking book, with a new chapter, new exercises, and a foreword detailing Dr. Hendrix's updated philosophy for eliminating all" "negativity from couples' daily interactions, allowing readers of the 2008 edition to benefit from his ongoing discoveries during his last two decades of work. "Getting the Love You Want "is also available on CD as an unabridged audiobook. Please email academic@macmillan.com for more information. "Hendrix provides much insight into how spouses can mature through one another."--"Booklist ""Harville Hendrix offers the best program I've seen for using the love/hate energy in marriage to help a couple heal one another and to become whole together."--T. George Harris, Editor-in-Chief, "American Health ""I know of no better guide for couples who genuinely desire a maturing relationship."--M. Scott Peck, author of "The Road Less Traveled" ""Getting the Love You Want "is a remarkable book--the most incisive and persuasive I have ever read on the knotty problems of marriage relationships."--Ann Roberts, former president, Rockefeller Family Fund ""Getting the Love You Want" provides a road map for partners seeking a path to intimacy and passionate friendship."--Marion Solomon, Ph.D. "This book will help any couple find the love they want hidden under all the concealing confusion of a close and intimate relationship. I have seen these principles in application and they work "--James A. Hall, M.D.
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读完这本书,我感觉自己像是完成了一次“亲密关系地图”的绘制,并且掌握了导航的技能。过去,我总是觉得自己在感情的道路上漫无目的地前行,时常会因为找不到方向而感到焦虑和沮丧。我渴望爱,却又常常因为害怕受伤而不敢全身心地投入。这本书以一种非常务实和接地气的方式,剖析了我们在亲密关系中常常遇到的挑战,并且提供了一套非常完整的解决方案。我最深刻的体会是关于“情感的承诺”以及“如何维持关系的新鲜感”的部分。作者强调,爱情不仅仅是激情,更是一种选择和一种持续的投入。它让我明白,建立一段美好的关系,需要双方的共同努力和智慧。这本书为我提供了一系列非常有用的工具和技巧,让我能够更好地理解我的伴侣,也更好地表达我自己。我开始学会用更平和、更具建设性的方式去处理分歧,也更加珍惜那些能够让我感到被爱和被理解的时刻。这本书对我来说,不仅仅是一本书,更是一种生活态度的转变,它让我从一个被动等待幸福的人,变成了一个主动创造幸福的人。
评分这本书不仅仅是关于如何找到“对的人”,更是关于如何成为一个能够给予和接受真挚爱意的人。在阅读这本书之前,我总是把目光聚焦在“对方身上”,期待对方能够满足我的所有需求,给我带来我所期盼的幸福。然而,这种期待往往让我感到失望,因为没有人能够完美地满足另一个人的所有期望。这本书以一种非常深刻和人性化的方式,揭示了我们在亲密关系中的核心需求,以及我们是如何在不自觉中重复着那些阻碍我们获得幸福的模式。我最受益的章节是关于“情感的表达”和“如何建立信任”的部分。作者通过生动的故事和心理学分析,让我明白了,爱意并非仅仅是言語上的承诺,更体现在日常的互动和细节之中。它让我学会了如何更有效地沟通我的感受,也学会了如何更敏锐地捕捉伴侣传递的爱意。阅读这本书的过程,对我来说是一次自我觉醒,我开始明白,真正的幸福,并非是向外索取,而是向内成长,成为那个能够真正爱人并被爱的人。这本书为我打开了一扇新的大门,让我看到了通往更深层次、更持久亲密关系的希望。
评分这本书带给我的启示,远超出了我对“爱情”二字的狭隘理解。在接触这本书之前,我一直认为,拥有美好的爱情,便是人生圆满的终点,而我所经历的每一次失意,都仿佛是人生的重大挫败。我曾为了一些不切实际的幻想,在感情中消耗了大量的精力,却收获了满腹的疲惫和失落。这本书像一位睿智的长者,以一种循循善诱的方式,让我重新认识了“爱”的本质。它没有教我如何去“俘获”某个特定的人,而是让我明白了,真正的爱的能力,源于我们内心深处的自我价值感和对关系的深刻理解。我特别喜欢书中关于“关系中的镜像”的论述,它让我明白,我们之所以会被某些人吸引,或者在关系中产生某些反应,很大程度上是因为对方投射出了我们自身内心深处的某些特质,无论是积极的还是消极的。这种理解让我不再纠结于“谁对谁错”,而是更关注于“我们在关系中共同创造了什么”。它鼓励我去拥抱自己的脆弱,去表达自己真实的需求,也去学习如何接纳伴侣的“不完美”。这本书不仅仅是关于如何获得浪漫的爱情,更是关于如何建立一种深刻的、相互滋养的亲密关系,这种关系能够帮助我们在人生的旅途中共同成长,互相支持。
评分这本书给了我一种前所未有的力量感,让我意识到,我并非只能被动地接受爱情的发生,而是有能力去主动塑造和引导我所渴望的关系。在此之前,我总是觉得自己在感情中扮演着一个求爱者或者被追求者的角色,我的价值似乎完全取决于对方的态度和回应。这种不平等的视角,让我付出了很多,却常常感觉自己被忽视和低估。这本书则让我看到了另一种可能性,它强调了双方在关系中的平等地位,以及彼此在建立和维护关系中的共同责任。我特别喜欢书中关于“如何成为一个有吸引力的人”的论述,它并非关注外在的条件,而是深入探讨了内在的自信、真诚和情感智慧的重要性。阅读这本书的过程,对我来说是一次深刻的自我反思,我不得不面对自己过去在关系中可能存在的控制欲、依赖感,以及对爱的误解。但作者的文字充满了理解和鼓励,他引导我以一种更加健康和成熟的方式去审视这些问题,并提供了切实可行的路径来改善。我现在能够更清晰地看到,真正的爱情,是建立在相互尊重、理解和共同成长的基础之上的,而这本书,无疑为我提供了通往这种幸福的路线图。
评分这本书的内容,与其说是指导我们去“得到”爱情,不如说是在帮助我们“成为”一个能够承受并创造爱的人。在此之前,我总是觉得自己在关系中处于一种被动的状态,像是等待一个救世主来拯救我,或者等待一个完美的伴侣来填补我内心的空虚。这种想法让我付出了很多努力,但结果却常常是令人沮丧的。这本书则提供了一个非常强大的视角,它将“爱”的获得与我们自身的成长和成熟度紧密地联系起来。我最深刻的体会是关于“自我价值感”的重要性,它让我明白,只有当我们首先能够爱自己、肯定自己,我们才能够真正地吸引和拥抱来自他人的爱。作者用非常清晰的语言和丰富的案例,揭示了我们在关系中容易犯的一些错误,比如过度依赖、猜疑,以及未能有效沟通。它为我提供了一系列非常有用的工具和策略,帮助我识别和改变那些负面的行为模式。阅读这本书,不仅仅是获取知识,更是一种心灵的洗礼,它让我从过去的迷茫和困惑中走出来,重新点燃了对建立健康而持久的亲密关系的希望。它让我相信,我们并非只能被动地接受命运的安排,而是可以通过学习和努力,去创造属于自己的幸福。
评分这本书给我的感觉,就像是在一个迷宫里走了很久很久,终于遇到了一位经验丰富的向导,他能清晰地指出前进的方向,并且告诉你每一个转角可能遇到的挑战和应对策略。我一直以来都渴望一段稳定而充满深情的伴侣关系,但现实总是事与愿违,每一次的投入都像是碰壁,让我对爱情产生了深深的恐惧和抵触。我曾以为这是命运使然,或者是自己不够优秀,但这本书让我看到了另一条可能性。作者并没有将爱情的成功与否归咎于运气或个人特质,而是聚焦于我们如何理解并回应来自伴侣的“求爱信号”,以及我们自身内在的需求是如何影响着我们在关系中的表现。我最深刻的体会是关于“依恋类型”的部分,这让我茅塞顿开,原来我那些看似难以理解的行为模式,比如过度讨好或者疏远回避,都有其根源。这本书提供了一套非常实用的工具,让我能够辨识出自己和他人的依恋模式,并且学习如何在关系中做出更健康的互动。阅读的过程不仅仅是知识的获取,更是一种情感上的洗礼,它让我从一个被动的承受者,转变为一个有意识的、积极的参与者。我开始尝试用更开放和真诚的方式去表达我的情感,也学着去理解伴侣那些不那么容易察觉的爱意。
评分这本书如同一束光,照亮了我过去许多模糊的角落,让我开始真正理解自己在亲密关系中的模式和需求。在阅读之前,我总是觉得自己在感情的道路上跌跌撞撞,总是在重复着同样的错误,然后陷入深深的沮丧和自我怀疑。我尝试过很多方法,读过很多关于爱情的书籍,但它们要么过于理论化,要么不够接地气,无法触及我内心最深处的困惑。然而,这本书不一样,它没有给我空泛的道理,而是用一种非常人性化的方式,通过一个个生动的案例和深入浅出的分析,引导我一步步去探索自己隐藏的情感需求和行为模式。我惊讶地发现,原来我一直以来对爱意的表达方式,以及对伴侣的期待,都深深地烙印着童年时期的经历。这种自我觉察的过程并非易事,有时甚至会触碰到一些不愿面对的伤痛,但作者的引导非常温柔且充满力量,让我感到被理解和支持,而不是被评判。它让我明白,所谓的“完美关系”并非不存在,而是需要我们主动去学习和经营,并且首先要学会与自己和解,与真实的自己对话。我开始重新审视自己对“爱”的定义,不再仅仅是激情和浪漫,更包含着信任、理解、尊重以及共同成长。这本书就像一个宝藏,每翻开一页,都能挖掘出新的惊喜和领悟,为我的情感世界注入了新的活力和希望。
评分这本书如同一面清澈的湖水,映照出我过去在感情世界里那些模糊不清的身影,让我得以看清自己真实的面貌和内心的渴望。在此之前,我一直以为自己只是在寻找一个“对的人”,却从未停下来思考,自己是否也成为了一个“对的伴侣”。我的关系总是起伏不定,时而热烈,时而疏离,让我倍感困惑和疲惫。这本书提供了一个非常系统和深刻的框架,帮助我理解了亲密关系背后的心理机制。它没有回避那些棘手和令人不安的问题,比如童年经历如何影响我们的依恋模式,我们是如何在不自觉中重复着过往的模式,以及如何突破这些循环。我尤其欣赏作者在描述“负面互动模式”时所展现出的洞察力,他能精准地指出我们那些看似微不足道却极具破坏力的沟通方式,并且提供切实可行的替代方案。阅读这本书的过程,就像是接受了一次温和但深刻的情感治疗,我开始理解自己的行为并非偶然,而是有其深层的原因。这种认知上的突破,让我能够放下对自己的苛责,转而以一种更积极和充满同情心的方式去面对我在关系中的不足,并且愿意去学习和改变。
评分这本书的内容,与其说是在教导如何“得到”爱,不如说是在引导如何“成为”那个能够给予和接受爱的人。在读这本书之前,我总觉得自己在关系中处于一种被动的等待状态,似乎只要我够好,对方就会自然而然地爱上我,并且一直爱着我。然而,这种想法让我付出了很多,却总得不到我真正想要的满足感。这本书打破了我固有的思维定势,它强调了主动性和责任感在亲密关系中的重要性。作者通过详细的案例分析,揭示了许多我们在日常互动中容易忽略的沟通细节,以及这些细节背后所隐藏的深层情感。我印象最深刻的是关于“情感账户”的概念,它让我意识到,我们对伴侣的爱并非取之不尽用之不竭,而是需要不断地“存款”和“提款”的,而这些“存款”往往来自于那些看似微不足道的日常关怀和理解。阅读这本书的过程,就像是在进行一次深刻的自我剖析,我不得不面对自己过去在关系中可能存在的自私、猜疑,以及对亲密的恐惧。但作者的文字充满了智慧和同情,他引导我以一种建设性的方式去审视这些弱点,并提供了一系列切实可行的方法来改善。我现在能更清晰地看到,真正的爱情并非一场交易,而是一段共同成长的旅程,而这本书,无疑是我这段旅程中最宝贵的地图和指南。
评分这本书的价值,在于它提供了一种全新的视角来审视我们与伴侣之间的互动模式,并且教会我们如何去主动构建我们所渴望的亲密关系。我过去一直认为,爱情是一种自然而然发生的事情,是命中注定的缘分,而一旦关系出现问题,往往是因为“不合适”或者“不够爱”。这种被动的想法,让我常常陷入自我谴责或抱怨的泥沼。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。作者将“爱”视为一种需要学习和实践的技能,他用大量详实的心理学研究和真实的案例,揭示了我们在关系中常见的误区和陷阱。我最受益的部分是关于“冲突解决”的章节,它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们处理冲突的方式。书中提供了一系列非常有建设性的沟通技巧,帮助我学会如何在表达自己观点的同时,也能倾听和理解对方的感受。阅读的过程,更像是一场自我疗愈的旅程,它让我从过去的负面情绪中走出来,重新燃起了对建立健康而持久的亲密关系的希望。我开始相信,我们并非只能被动接受命运的安排,而是可以通过学习和努力,去创造属于自己的幸福。
评分真的非常好,对家庭和婚姻的理解非常深刻,对个人和社会的帮助都会非常大。
评分Here comes the couple and family therapy!
评分一本处理婚姻关系的好书。
评分从心理学的角度分析了传说中找到“命中注定”的人一起坠入爱河到底是什么。也解释了和“命中注定”的人结婚最终真的会命中注定的“互相伤害”。书中提出了一些练习可以将“互相伤害”的关系转化为自我完善的成长,这个过程还只有和“命中注定”的人一起才能完成。对于我这样不想生孩子,恋爱结婚并不是为了经济需求的人而言,和爱人一起完善修行是目前让我想要继续这段婚姻的意义。等我们做完练习再回来写书评!
评分从心理学的角度分析了传说中找到“命中注定”的人一起坠入爱河到底是什么。也解释了和“命中注定”的人结婚最终真的会命中注定的“互相伤害”。书中提出了一些练习可以将“互相伤害”的关系转化为自我完善的成长,这个过程还只有和“命中注定”的人一起才能完成。对于我这样不想生孩子,恋爱结婚并不是为了经济需求的人而言,和爱人一起完善修行是目前让我想要继续这段婚姻的意义。等我们做完练习再回来写书评!
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