S'attacher à l'essentiel pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Maisnie Tredaniel

作者:Chin-Ning Chu

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1999-04-02

價格:0

裝幀:Paperback

isbn號碼:9782844450821

叢書系列:

圖書標籤:

• 自我提升
• 極簡主義
• 生活方式
• 幸福感
• 專注
• 目標
• 價值觀
• 個人成長
• 簡化生活
• 正念

《迴歸本真：生活在繁雜世界中的寜靜之道》 在這日新月異、信息爆炸的時代，我們如同置身於一片汪洋大海，被無數的波濤、暗流裹挾著前行。手機屏幕上閃爍的光影，社交媒體上湧動的觀點，工作日程錶上密密麻麻的待辦事項，無不試圖將我們的注意力撕扯成碎片。我們常常感到疲憊不堪，卻又找不到真正的方嚮；渴望充實，卻又常常被無意義的瑣事所纍。 《迴歸本真：生活在繁雜世界中的寜靜之道》並非一本詳盡的行動指南，它更像是一場心靈的對話，一次對生命本質的溫柔探尋。它不是要你徹底拋棄現代生活的便利，也不是要你遁入深山老林，而是邀請你靜下心來，重新審視那些真正滋養我們生命、賦予我們力量的核心價值。 本書的核心理念在於“本真”。這個詞語，在喧囂的現代語境下，似乎變得有些遙遠和模糊。但它所代錶的，恰恰是我們內心深處最渴望觸及的，是那些構成我們存在意義的基石。它可能是一種簡單而純粹的快樂，一份真摯而深刻的連接，一種對自身能力和局限的清晰認知，或是一種對生活的熱愛與敬畏。 作者以細膩的筆觸，描繪瞭在現代社會中，人們如何一步步遠離“本真”。我們被灌輸瞭“更多更好”的觀念，追求外在的認可和物質的堆砌，將時間消耗在無謂的比較和焦慮之中。我們忙於“做”而忘記瞭“在”，忙於“擁有”而忽略瞭“感受”。結果是，盡管我們擁有前所未有的物質豐富和科技便利，內心深處卻常常感到一種難以言喻的空虛和迷失。 《迴歸本真》並非批判現代社會，而是試圖在其中找到一條通往內心安寜的路徑。它鼓勵讀者從以下幾個維度去思考和實踐： 第一，審視你的“重要”： 在海量的信息和選擇麵前，如何辨彆齣那些真正值得你投入時間和精力的事情？本書引導你深入挖掘內心的需求和價值觀，區分“緊急”與“重要”，學會對那些消耗你卻不具價值的事物說“不”。這是一種關於專注的力量，是將有限的生命能量導嚮最能帶來意義和滿足的方嚮。 第二，重拾“連接”的溫度： 在虛擬社交日益發達的今天，我們與真實人際關係的連接似乎變得疏遠。本書強調瞭高質量的人際互動對於我們心靈成長的關鍵作用。它不是提倡你成為社交達人，而是鼓勵你用心去維係那些真誠、深刻的友誼和親情，在真實的陪伴與交流中找到歸屬感和被理解的溫暖。 第三，擁抱“不完美”的自己： 現代社會常常充斥著完美主義的陷阱，讓我們對自身的缺點耿耿於懷，陷入無休止的自我苛責。本書倡導一種更加寬容和接納的態度，認識到每個人的成長都是一個跌跌撞撞、不斷學習的過程。放下對完美的執念，纔能真正釋放內心的壓力，讓成長更加自由和充滿喜悅。 第四，迴歸“當下”的呼吸： 過去已逝，未來未至，真正屬於我們的，隻有此刻。本書強調活在當下，感受當下的重要性。這並非讓你逃避責任，而是讓你在忙碌中找到喘息的空間，在每一個平凡的瞬間發現生活的美好。通過簡單的冥想、專注的體驗，重新連接身體與心靈的節奏，找迴內心的寜靜。 第五，傾聽“內在的聲音”： 在外界嘈雜的聲音中，我們常常會忽略自己內心深處的呼喚。本書鼓勵你花時間與自己對話，傾聽自己內心的需求、渴望和聲音。這種內在的覺察，是做齣符閤自己真實意願選擇的基礎，也是通往自我實現的必由之路。 《迴歸本真：生活在繁雜世界中的寜靜之道》並非一本說教的書。作者通過引人入勝的故事、發人深省的案例，以及充滿智慧的洞察，引領讀者踏上一段自我發現的旅程。它不是要你改變生活方式，而是要你改變看待生活的方式。當你開始審視那些真正重要的事物，當你開始用心去感受生命中的美好，當你開始接納不完美的自己，你會發現，即使身處繁雜的世界，內心的寜靜也觸手可及。 這本書，是送給每一個在現代生活中感到一絲迷茫、渴望找迴初心的人。它提醒我們，生命中最寶貴的東西，往往隱藏在最簡單、最直接的核心之中，等待我們去發現，去珍視，去迴歸。

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這本書的題目《S'attacher à l'essentiel》充滿瞭哲學意味，讓我聯想到許多經典著作中關於“極簡主義”和“返璞歸真”的探討。在信息爆炸的時代，我們很容易被海量的信息和機會所分散注意力，仿佛置身於一個巨大的迷宮，找不到齣口。我經常感到一種無形的壓力，需要不斷地學習、不斷地進步、不斷地去“抓住”更多的東西，而這種“抓住”卻常常讓我感到疲憊和迷失。這本書的名字，就像一個邀請，邀請我去探索一種更純粹、更內斂的生活方式。我非常好奇，作者會如何定義“essentiel”（本質），以及我們應該如何“s'attacher”（依附、固守）於它。我期待它能提供一套係統性的思考框架，幫助我重塑自己的價值觀，讓我能夠更清晰地辨彆哪些纔是生命中真正有價值的東西，並堅定不移地去追求它們。我希望這本書能成為我的一麵鏡子，映照齣我內心深處的渴望，並給予我勇氣去實踐那些看似簡單，實則深刻的生活智慧。

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讀到這本書的名字，我腦海裏立刻浮現齣一幅畫麵：一個人站在高山之巔，眺望著遠方遼闊的風景，而腳下的世界則顯得渺小而遙遠。這種意境與我最近一直在思考的主題不謀而閤。我一直覺得，現代社會充斥著太多的“噪音”，讓我們難以聽到自己內心的聲音。我們被各種趨勢、潮流裹挾著前行，卻很少停下來問問自己，我們真正想要的是什麼？《S'attacher à l'essentiel》這個名字，就像一個善意的提醒，鼓勵我們迴歸初心，剝離那些不必要的附加物，去尋找支撐我們生命最堅固的基石。我猜想，這本書不會是那種空洞的說教，而是會用生動的故事、深刻的洞察，引導讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和價值。我期待它能教會我如何區分“必需品”和“奢侈品”，無論是物質上的，還是精神上的。我渴望從中獲得的力量，能夠讓我勇敢地拒絕那些消耗我能量卻不帶來任何實質性收獲的事物，將寶貴的生命能量投入到那些真正能滋養我、讓我成長的事業中。

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《S'attacher à l'essentiel》這個標題，在我看來，是一種對現代社會浮躁風氣的有力反擊。我們似乎活在一個被各種“驚喜”和“選擇”淹沒的世界裏，每個人都在努力追求更多的物質、更多的成功、更多的刺激，卻往往忽略瞭最簡單、最純粹的快樂。我一直堅信，真正的幸福往往隱藏在那些不顯眼的地方，需要我們用心去發現和守護。《S'attacher à l'essentiel》這個名字，正是這種信念的寫照。它讓我聯想到一種寜靜緻遠的境界，一種不為外物所擾，隻專注於內心世界的平和。我非常期待這本書能為我提供一些能夠實踐的方法，幫助我識彆並珍視生命中那些真正“essentiel”的元素，無論是人與人之間的真摯情感，還是對自然的熱愛，抑或是對自我成長的持續追求。我希望它能成為我抵禦外界喧囂的一道屏障，讓我能夠以更沉靜、更堅定的姿態，去擁抱屬於自己的那份“本質”。

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光是看到《S'attacher à l'essentiel》這個書名，就有一種被擊中的感覺。我最近一直在努力擺脫一種“忙碌的幻覺”，那種看似充實，實則空虛的狀態。我們總是被各種“應該”和“必須”推著走，仿佛不這樣做就會被時代拋棄。然而，內心深處，我卻渴望一種更簡單、更專注的生活。這本書的名字，恰恰觸及瞭我內心最深處的痛點和渴望。我迫不及待地想知道，它將如何帶領我走嚮那種“依附於本質”的狀態。我猜想，這本書或許會從不同的角度剖析“本質”的含義，也許會涉及個人成長、人際關係、工作選擇，甚至是我們的消費習慣。我期待它能提供一些切實可行的小貼士，或者是一些深刻的人生哲理，能夠幫助我撥開迷霧，看清生活的真相，並將精力聚焦在那些真正能讓我感到幸福和滿足的事情上。這本書對我來說，不隻是一本書，更像是一個探索自我、重塑生活的指南。

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這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種簡潔而又富有深意的構圖，總讓我忍不住在書店裏多停留一會兒。我一直對那些能幫助我理清思緒、找到生活重心的書籍情有獨鍾，而這本書的名字《S'attacher à l'essentiel》恰恰點燃瞭我內心的渴望。我常常感到自己被瑣碎的生活日常淹沒，被各種信息和待辦事項纏繞，以至於常常忘記瞭真正重要的東西是什麼。這本書就像一個溫柔的指引，仿佛在低語著：“慢下來，看看真正閃耀的那些。”我迫不及待地想知道，它會如何帶我穿越迷霧，抵達那片寜靜而充實的港灣。想象著翻開書頁，字裏行間流淌著智慧的光芒，驅散我內心的焦慮，讓我重新審視自己的選擇和目標。我期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我在忙碌的世界裏保持一份清醒和專注，不被錶麵的繁華所迷惑，而是去擁抱那些能帶來長久幸福和意義的“本質”。我希望這本書不僅僅是一次閱讀的體驗，更能成為我人生旅途中的一個重要拐點，讓我能夠以更清晰的視角看待世界，更從容地麵對生活。

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