精武拳械录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:

出品人:

页数:193

译者:

出版时间:2008-10

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787807452881

丛书系列:

图书标签:

• 武术
• 拳械
• 精武门
• 传统武术
• 中华武术
• 武术技法
• 拳法
• 自卫
• 历史
• 文化

《精武拳械录》是一部关于中国传统武术的著作，深入探讨了各种拳法和器械的技艺、历史渊源及其文化内涵。本书旨在为读者呈现一个全面而详实的中国武术世界，从基础的拳法套路到复杂的器械运用，一一剖析，并追溯其发展脉络。 拳法篇： 本书的拳法部分，首先会介绍中国武术中最具代表性的拳种，如少林拳、武当拳、太极拳、咏春拳、洪拳、蔡李佛拳等。对于每个拳种，都会详细阐述其独特的风格、步法、身法、手法、腿法以及核心的发力技巧。 少林拳： 专注于少林寺武僧所传承的技艺，强调“内外兼修”，招式刚猛有力，变化多端，常以“内外八法”和“少林七十二绝技”为核心。书中会详细解析如罗汉拳、通臂拳、心意把等经典套路，并阐述其对身体素质、精神意志的严苛要求。 武当拳： 与少林拳的刚猛形成鲜明对比，武当拳以“以柔克刚”、“借力打力”为核心，讲究“身法轻灵”、“步法飘逸”。本书会深入介绍武当内家拳的代表，如太极拳、形意拳、八卦掌，并细致讲解其阴阳相济、刚柔并蓄的运动规律，以及与道家哲学思想的联系。 太极拳： 详细阐述陈氏、杨氏、吴氏、孙氏等不同流派的太极拳，从基础的“八法五步”到完整的套路，层层递进。书中会重点讲解太极拳的“松、沉、稳、慢”的要领，以及如何通过意念引导内劲的运行，达到内外相合的效果。 咏春拳： 聚焦于其“短打”的特点，强调“中线理论”、“寸劲爆发”以及“连消带打”。书中会解析其独特的发力方式，如“摊、桥、伏、圈、圈、按”等手法，以及其严谨的练习体系，如“三套拳”（小念头、寻桥、标指）和“木人桩”。 洪拳： 突出其“马步扎实”、“出手刚猛”的风格，常以“虎爪”、“鹤嘴”等形象的手型为特色。本书会介绍洪拳的代表性套路，如“虎爪功”、“工字伏虎拳”，以及其强调的“扎根”与“发力”的关系。 蔡李佛拳： 融合了蔡家、李家、佛家的技击特点，以“招式多变”、“步法灵活”著称。书中会详细介绍其独特的“三节棍”手法，以及“十二长桥”、“罗汉十八手”等经典套路。 在每个拳种的介绍中，都会穿插其历史起源、代表人物、流传区域以及在哲学、养生方面的价值，并辅以详细的招式图解和动作要领说明。 器械篇： 器械部分将涵盖中国武术中最具代表性的冷兵器，从基本的长兵器到短兵器，再到软兵器，一一进行详细的介绍和解析。 长兵器： 枪： 被誉为“百兵之王”，强调“枪法如龙”，以“点、刺、挑、撩、拨、扫”等基本枪法为基础，演化出无数精妙变化。本书会介绍“少林枪”、“梅花枪”、“杨家枪”等经典枪法，并分析其“枪身活、枪法变、枪不离身”的要诀。 刀： 中国刀法变化多端，如“劈、砍、撩、挂、截、刺、崩”。本书会重点介绍“朴刀”、“苗刀”、“关刀”等，并解析其不同的刀身设计和使用技巧，如“刀随身转、身随刀行”的配合。 剑： 剑术讲究“轻灵飘逸”、“身剑合一”。书中会介绍“太极剑”、“武当剑”、“青锋剑”等，并详细讲解“点、截、刺、劈、撩、挂、削、搅”等剑法要领，以及如何通过剑的运用来表现阴柔之美。 棍： 棍术被誉为“百兵之祖”，其技法多样，如“劈、盖、压、扫、点、拨、禅、挑”。本书会介绍“少林棍”、“花棍”、“齐眉棍”等，并深入探讨棍术中“盘、打、封、挡、缠”等核心技法，以及其在实战中的运用。 短兵器： 刀（短刀）： 介绍如“朴刀”、“单刀”、“双刀”等，重点解析其在近距离的格挡、劈砍和连击技巧。 剑（双剑）： 阐述双剑配合的精妙之处，强调“左右协调”、“攻防兼备”，并解析如“阴阳剑”、“龙形剑”等套路。 其他： 还会涉及如“匕首”、“三节棍”、“链子锤”等，分析其独特的攻击方式和使用技巧。 软兵器： 九节鞭： 强调其“缠绕”、“穿梭”的特点，练习难度极高，本书会详细解析其“缠、鞭、扫、缠、绞”等关键技法，以及如何通过抖腕发力，将鞭打出凌厉的攻势。 流星锤： 介绍其“甩、抛、砸、缠”的用法，以及其远距离攻击的优势，并分析其对使用者臂力、协调性的极高要求。 在器械篇的介绍中，同样会涉及器械的历史演变、材质特点、不同流派的器械风格，以及器械练习对使用者身体素质和精神状态的要求。本书的器械部分还将包含许多鲜为人知的民间器械，展现中国武术器械的丰富性和多样性。 理论与文化： 除了具体的拳法和器械技法，本书还将深入探讨中国传统武术的理论基础和文化意蕴。 内家拳与外家拳理论： 详细解析内外家拳在气、力、形、意等方面的区别与联系，探讨“以意领气，以气随力，以力由形”的内在修炼过程。 武德精神： 强调中国武术所倡导的“尊师重道”、“仁义礼智信”等武德，以及武术家应有的品格和修养。 养生保健： 阐述中国武术在养生方面的价值，如通过特定的拳法和呼吸方法来调和气血、强健体魄，以及其在延年益寿方面的作用。 哲学思想的体现： 分析中国武术如何融合儒、释、道等哲学思想，如太极拳中的阴阳平衡、形意拳中的五行相生等，展现武术的深厚文化底蕴。 武术的传承与发展： 探讨中国武术在不同历史时期的发展状况，以及当代武术面临的机遇与挑战。 本书力求通过严谨的考证、详实的资料和精美的插图（假设），为读者呈现一个立体而生动的中国武术世界，让人们更好地理解中国传统武术的精髓，感受其博大精深的文化魅力。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

拿到《精武拳械录》这本书，我深切地感受到了中华武术的博大精深。这本书的独特之处在于，它并非孤立地讲解某一种武术，而是从一个更宏观的角度，将各种拳法、器械融会贯通，展现了它们之间的内在联系和发展脉络。我特别欣赏书中对武术动作的分解和阐释，它们不仅仅是简单的图示，更包含了对人体力学、生理学等方面的深入理解，使得学习者能够从根本上掌握动作的要领。更难得的是，书中还涉及了武术的养生之道，以及如何将武术融入日常生活，这让我看到了武术不仅仅是格斗技巧，更是一种生活态度和哲学。我尝试着书中一些基础的练习方法，立刻就能感受到身体的变化，那种力量的汇聚和气息的流通，是我以前从未体会过的。这本书，仿佛打开了一扇通往武术世界的大门，让我看到了无数的可能性，也激发了我不断探索和学习的勇气。它不仅仅是一本书，更是一段关于生命、关于力量、关于中华文化的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我并没有对《精武拳械录》抱有太高的期望，市面上关于武术的书籍太多了，很多都是千篇一律，充其量就是个动作图解集。但这本书，完全颠覆了我的认知。它不是简单的招式堆砌，而是以一种非常系统化的方式，展现了中国武术的精髓。我尤其惊喜于书中对“精武”精神的诠释，那不仅仅是身体上的技艺，更是意志、品德的锤炼。作者在叙述拳法时，不仅仅是描述动作，更注重其内在的劲力、呼吸的配合，以及临敌时的策略。而对器械的讲解，更是细致入微，从握持、发力，到变化莫测的招式，都讲解得条理清晰，并且配有大量生动形象的插图，使得学习者能够事半功倍。最让我印象深刻的是，书中穿插了许多关于武术家们感人至深的传奇故事，这些故事让我看到了武术背后的人性和情怀，也更加激励了我深入学习的动力。这本书，与其说是一本武术教材，不如说是一部中华武术的文化史诗，充满了智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《精武拳械录》，我的第一印象是它极具历史厚重感。书的装帧设计就很别致，仿佛穿越了时空，来到了那个武术昌盛的年代。内容上，它并没有像很多市面上的武术书籍那样，只侧重于某一种拳种或某一种器械的教学。相反，它像一本百科全书，将中国武术的各个方面都囊括其中，从拳术的各种流派，到长短兵器的使用，再到一些辅助训练的方法，都进行了比较全面的介绍。我特别喜欢书中对历史典故和武术名家的追溯，这些内容不仅增加了阅读的趣味性，也让我对武术的传承有了更深的理解。很多时候，我们学到的只是表面的招式，但这本书却能带我们探究招式背后的原理、历史渊源以及实战的应用。我注意到书中对一些古代兵器的形制、材质、以及历史上的著名使用者的介绍，这些都极大地满足了我作为历史爱好者的好奇心。总的来说，这是一本信息量巨大、内容丰富且兼具学术价值和实用性的武术著作，值得反复品味和学习。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是武术爱好者的宝藏！我平时就对中国的传统武术颇感兴趣，尤其是那些失传已久的拳法和器械，总觉得背后有着说不完的故事。拿到《精武拳械录》这本书，我真是迫不及待地翻阅起来。虽然我还没来得及深入研究每一个篇章，但光是浏览目录和一些插图，就能感受到作者在其中倾注的心血。书中的内容并非那种泛泛而谈的武术理论，而是深入到每一个招式、每一个器械的细节，从基础的桩功到复杂的套路，再到各种冷兵器的用法，都描绘得淋漓尽致。我尤其欣赏其中对于器械的详细讲解，那些古老的刀枪剑戟，在书中仿佛活了起来，不仅仅是文字的描述，更有精美的图解，让我对它们的结构、使用技巧有了更直观的认识。我相信，如果能认真研读这本书，不仅能学到扎实的武术基本功，更能领略到中华武术博大精深的文化内涵。它就像一位循循善诱的师父，将历代武术大师的智慧和经验，毫无保留地呈现在我们面前。对于想要系统学习或者深化对传统武术理解的朋友来说，这本书绝对是不可多得的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华武术怀有深厚感情的读者，《精武拳械录》这本书给我带来了前所未有的震撼。它远不止是一本关于拳脚功夫和兵器搏击的书籍，更是一部承载着民族精神与文化底蕴的宝典。我发现书中对每一个拳种的起源、发展、以及核心技法的阐述都极为详尽，它不仅仅是列举招式，更是深入剖析了每一式背后的哲学思想和运动原理。对于器械的部分，我更是惊叹于作者的专业和细致，从古代的青铜剑到近代的枪械，书中都进行了深入的考究和展示，不仅介绍了它们的形制和使用方法，还追溯了它们在历史长河中的演变和影响。读这本书，仿佛在与那些伟大的武术家进行一场跨越时空的对话，他们的智慧、他们的坚韧、他们的侠义精神，都通过文字的力量，鲜活地展现在我眼前。这本书的价值，不仅仅在于它能教授我们武术的技巧，更在于它能启迪我们内心的力量，让我们在纷繁的世界中，寻找到一份宁静与坚守。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆