小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

实用水中健身康复图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

实用水中健身康复图解
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
0
0
9787564427702

图书标签: 康复   

喜欢 实用水中健身康复图解 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-29

实用水中健身康复图解 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

实用水中健身康复图解 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

实用水中健身康复图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《实用水中健身康复图解》分为五章。第壹章为水中练习的准备和计划，主要介绍如何制订水中健身的目标及水中健身常用的器材。第二章为水中有氧健身，主要介绍水中有氧健身操的练习方法，带领健身者走进水中运动世界，着力于心肺功能和减肥塑形训练，打造年轻的心脏和完美身材。第三章为水中康复，主要适用于有常见慢性病症或关节问题的人群，为健身者和相关患者提供运动康复和健身的参考方案。第四章为水中肌肉训练，主要介绍使用专门器械进行的水中抗阻训练方法，提供有趣且安全的水中力量训练方式，着力于塑造完美、柔和的肌肉线条。第五章为水中瑜伽，水中瑜伽借用水的物理特性，可以帮助瑜伽初学者完成在陆地上难以完成的动作，从而达到陆地上达不到的练习效果。

实用水中健身康复图解 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

实用水中健身康复图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一名从事多年水中游泳教练，水中救生，戏水管理经营多年的人士，现在想学习研究水中康复所以想找一些水中康复的资料

评分☆☆☆☆☆

我是一名从事多年水中游泳教练，水中救生，戏水管理经营多年的人士，现在想学习研究水中康复所以想找一些水中康复的资料

评分☆☆☆☆☆

我是一名从事多年水中游泳教练，水中救生，戏水管理经营多年的人士，现在想学习研究水中康复所以想找一些水中康复的资料

评分☆☆☆☆☆

我是一名从事多年水中游泳教练，水中救生，戏水管理经营多年的人士，现在想学习研究水中康复所以想找一些水中康复的资料

评分☆☆☆☆☆

我是一名从事多年水中游泳教练，水中救生，戏水管理经营多年的人士，现在想学习研究水中康复所以想找一些水中康复的资料

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

实用水中健身康复图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有