具体描述
人生中不可避免要遭遇到创伤事件。人类的历史不仅是文明和艺术，还充斥着战争、暴力、自然灾害。创伤过后，损伤最严重的、最难以抚平的是心理的伤痕。很多人在创伤过后都会经历持续的心理机能紊乱，轻者有轻度焦虑，重者可能出现严重的功能障碍。一般称上述症状为“创伤后应激障碍”。对这种障碍的系统研究相对来讲还是比较新的领域，临床上对此也越来越重视。
本书是写给创伤治疗临床工作者的实践指导手册，传授了如何在心理上治愈受到暴力、灾害、事故、和其他毁灭性事件伤害的人的核心方法。自2006年在美国出版以来，一直位于同类书销售排行前列，深受心理治疗师的欢迎。全书分为两个部分，作者先简要地介绍了创伤以创伤可能造成的严重后果，随后用大量篇幅详述了临床干预的方法。该方法结合了理性情绪疗法和认知行为疗法，从多个角度攻克患者的心理障碍，将创伤治疗引入了一个新的阶段。总之，这是一本对临床心理咨询和治疗师非常有启发性和实用性的书。
作者简介
目录信息
第一章何谓刨伤
创伤的主要类型
多重创伤和累积创伤的问题
第二章刨伤的效应
是什么使创伤反应更易出现、更强烈或者更复杂
创伤后反应的类型
复杂性创伤后表现
创伤的医学后遗症
在非两方文化中的创伤症状
第三章评估创伤和创伤后结果
临床访谈中的评估
结构化访谈
心理测验
评估生理健康
第二部分临床千预
第四章创伤治疗的核心主题
创伤、康复和成长的基本哲学
核心治疗原则
第五章心理教育
宣传手册
书籍
治疗过程当中的言语信息
要点概述
局限
第六章减压与情感调控训练
第七章认知干预
第八章情绪加
第九章强化身份认同和人际功能
第十章处理急性创伤带来的影响
第十一章创伤生物学和药理学
第十二章结论
附录l初次创伤访谈一3（1TR-3）
附录2简明倒伤后障碍访谈(BIPD)
附录3呼吸训练方案
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的叙事风格极其引人入胜，仿佛将读者直接带入了一场深入人心的心灵探索之旅。作者巧妙地运用了大量的真实案例，这些故事不仅触动人心，更重要的是，它们以一种极其细腻的方式展现了创伤对个体生命轨迹产生的深远影响。读完后，我有一种强烈的感受，即理解远比简单的“治愈”来得更为重要和复杂。书中对于创伤后认知重塑的探讨，没有提供那种立竿见影的“速效药”，反而更侧重于一个漫长、曲折但最终富有成效的重建过程。特别是对那些潜意识层面被压抑记忆的处理方法，描述得非常到位，既专业又富有同理心。它没有回避创伤带来的痛苦与黑暗，而是用一种坚定的、充满希望的笔调，引导我们去正视这些阴影，并从中寻找力量的源泉。这种处理方式，对于任何正在经历或关心创伤议题的人来说，都是一份宝贵的指引，让人感到被深刻理解和支持。
评分这本书的整体基调是克制而有力量的，它成功地避免了过度戏剧化或煽情化的倾向，始终保持着一种科学的严谨性和人文的关怀。在阅读过程中，我特别注意到作者在文本中多次强调“进展而非完美”的重要性，这对于那些容易陷入自我苛责怪罪的创伤幸存者来说，无疑是一剂良药。它提醒我们，每一次情绪的波动、每一次退缩都不是失败，而是系统在努力调整的自然反应。这种非评判性的语言风格，使得阅读体验异常顺畅，极大地降低了阅读门槛和心理防御。它给予读者的，不是一个承诺奇迹的魔法，而是一个基于深刻洞察的、扎实的、可以逐步构建起来的、更具韧性的自我。这是一本值得反复翻阅，并随着个人成长阶段不同而产生新领悟的深度文本。
评分这本书的理论框架构建得非常扎实，它不仅仅停留在描述创伤的现象层面，而是深入挖掘了神经科学和依恋理论在理解人类应激反应中的核心作用。我尤其欣赏作者在阐述复杂心理学概念时所展现出的清晰度和精确性，完全没有陷入晦涩难懂的学术术语泥沼。相反，作者总能找到最恰当的比喻和类比，让一个非专业人士也能清晰地把握住核心的机制——比如“保护性解离”是如何在急性压力下保护自我，又如何在后期成为阻碍康复的枷锁。这种知识的传递方式，既满足了对深度理解有需求的人，也让初次接触相关理论的读者感到毫不费力。这种平衡处理，使得全书的学术价值和普及价值得到了完美的统一，是近年来我读过的关于人类心理韧性方面最有洞察力的著作之一。
评分我发现这本书在处理“关系性创伤”方面的论述尤其出色，这在许多同类主题的书籍中往往是被忽略或轻描淡写的领域。作者清晰地指出，大部分深层创伤都发生在人际联结的断裂之中，因此，修复也必然需要在安全的联结中完成。书中对建立“修复性关系”的要素进行了细致的剖析，包括无条件的积极关注、情感的有效共情以及边界的清晰设定。对于那些因为童年经历而对亲密关系充满恐惧和回避的读者来说，这本书提供了一份罕见的路线图，它教导我们如何从内部开始重建对他人和世界的信任，如何识别健康的支持系统，以及更重要的是，如何成为那个“安全的他人”。这种聚焦于联结的视角，极大地拓宽了我对康复路径的理解，使之不再仅仅是一个个体的“内部工作”。
评分从读者的角度来看，这本书最大的价值在于它提供的“操作性指南”的深度和广度。它不是一本空洞的说教读物，而是充满着具体、可实践的工具箱。书中详细介绍了呼吸法、地面化技巧（grounding techniques）在稳定急性应激反应中的应用，以及如何循序渐进地建立内在的安全感。令我印象深刻的是，作者强调了身体在创伤记忆存储中的关键角色，并且为激活和释放这些身体层面的张力提供了多种温和而有效的方法。这些步骤的安排极为谨慎，始终将“不造成二次伤害”置于首位，体现了作者对创伤敏感性的深刻理解。每一次尝试新技巧时，我都能感受到作者温和的提醒和鼓励，仿佛一位经验丰富、极具耐心的导师在身边陪伴，让人敢于迈出探索内心深处的每一步。
评分内容比较系统，就是翻译还是有诸多瑕疵
评分有点深了，不过是不错的书
评分有点深了，不过是不错的书
评分有点深了，不过是不错的书
评分Principles of Trauma Therapy: A Guide to Symptoms, Evaluation, and Treatment by John N. Briere and Catherine Scott.: Sage Publications.
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