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新东方于2005年11月在新浪创建新东方博客，是最早试水企业博客的企业之一。在两年多的时间里，新东方博客不断探索，目前以励志、学习和留学为主要内容。2008年5月，新东方博客点击量突破千万，成为新浪网首个千万企业博客，《挣脱生命的束缚--新东方博客荟萃》收录了其中近五十篇优秀的博文，体现了新东方人一丝不苟的境界和昂然向上的正气。
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读后感
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用户评价
《挣脱生命的束缚》这本书，如同一次静谧的心灵对话，让我得以审视那些潜藏在内心深处的束缚。长期以来，我总觉得自己被某种无形的力量所限制，生活仿佛陷入了一个固定的模式，缺乏新鲜感和突破。我尝试过改变，但往往在触及一些根深蒂固的观念时，又会不由自主地退缩。书中对“思维定势”的剖析，让我恍然大悟。我发现，很多时候，阻碍我的并非外部环境，而是我固有的思维方式。作者没有采用居高临下的说教，而是通过一个个生动 relatable 的故事，引导读者自己去发现问题，去思考解决方案。我尤其欣赏书中对“情绪管理”的探讨，它让我明白了，负面情绪并非洪水猛兽，而是我们内心深处某种需求的信号。学会与之共处，甚至将其转化为前进的动力，是多么重要的一课。这本书让我开始重新审视自己与他人的关系，不再因为害怕冲突而委曲求全，也不再因为追求完美而苛责自己。我开始更加关注自己的感受，也更加尊重他人的独立性。这种内心的转变，让我感到前所未有的轻松和自由。
评分这本书如同一面镜子，映照出我内心深处那些不曾察觉的束缚。我常常觉得自己像是一只被精心饲养的鸟儿，虽然衣食无忧，却失去了飞翔的自由。生活中的种种规矩和期望，让我不敢越雷池一步，也渐渐模糊了自己真实的愿望。作者在《挣脱生命的束缚》中，对“社会规范”和“群体压力”的剖析，让我产生了强烈的共鸣。我被书中关于“独立判断”的章节深深吸引，它让我意识到，我一直以来都在被动地接受信息，而忽略了主动去思考和辨析。我开始尝试着去质疑那些曾经深信不疑的观念，去寻找属于自己的答案。这种反思的过程，虽然充满挑战，但却让我感到前所未有的充实和清醒。我不再害怕与众不同，而是开始拥抱那个更加真实、更加个性的自己。
评分一直以来，我都觉得自己被一种无形的力量所牵绊，像是被沉重的锁链捆绑，无法自由呼吸，无法随心所欲地探索生活的无限可能。读完《挣脱生命的束缚》这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，那些曾经困扰我的迷茫、焦虑和不甘，在书中的字里行间找到了出口。作者用极其细腻的笔触，深入浅出地剖析了束缚我们内心的种种枷锁，无论是来自外界的期待，还是源于自身的恐惧，又或是社会观念的窠臼，都被一一揭示。我尤其被书中关于“自我认知”的部分所打动，以往我总是习惯于从他人的评价中寻找自我价值，却忽略了内心最真实的声音。这本书引导我一步步审视自己的过往，认识到那些曾经被我视为“理所当然”的限制，其实都是可以被打破的。作者并没有提供一套僵化的“解题思路”，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，激发读者自身的思考和觉醒。我开始尝试着放下那些不必要的包袱，不再被他人的期望所裹挟，而是勇敢地去追寻内心真正渴望的。读这本书的过程，就像是与一位智者在安静的午后进行一场深入的对话，没有说教，只有启发。它让我明白，所谓的“束缚”并非不可逾越的鸿沟，而更像是一层薄纱，只要我们愿意去触碰，去撕开，就能看到更广阔的天空。
评分这本书的阅读体验，与其说是“读”，不如说是“经历”。我常常在阅读的过程中，感到一阵阵的触动，仿佛书中描写的场景和心路历程，就是我自己的写照。长久以来，我都被一种“不够好”的焦虑所困扰，总觉得自己无论怎么努力，都无法达到心中的标准。这种内在的压力，让我疲惫不堪，也让我错失了很多美好的事物。作者在《挣脱生命的束缚》中，深刻地剖析了这种“完美主义陷阱”。我被书中关于“接纳不完美”的章节深深打动，它让我意识到，真正的强大并非来自于无懈可击，而是来自于勇敢面对自身的不足，并与之和解。我开始尝试着去放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，而不是一味地追求遥不可及的目标。我不再害怕犯错，而是将其视为学习和成长的机会。这本书给予我的，是一种被理解的温暖，一种自我肯定的力量。它让我明白，我不需要活成别人期待的样子，我只需要成为最真实、最完整的自己。
评分《挣脱生命的束缚》这本书，对我而言，是一次深入骨髓的觉醒。我一直觉得自己像是一株被移植到贫瘠土壤的植物，无论如何努力，都难以绽放出应有的色彩。生活中的种种限制，工作上的瓶颈，人际关系的疏离，都让我感到深深的无力。我曾尝试改变，但往往在触及一些深层的恐惧和不安时，又会重回原点。书中对“内在小孩”的探讨，让我眼前一亮。我才意识到，很多成年后的困扰，其实都源于童年时期未被满足的需求和创伤。作者用极其细腻的笔触，引导我去重新审视自己的过往，去理解那个曾经受伤的自己，并给予它应有的疗愈。我被书中关于“自我关怀”的章节深深吸引，它让我明白，爱自己并非自私，而是拥有前行力量的源泉。我开始尝试着去倾听内心的声音，去满足自己那些被忽略的需求。这种内心的转变，让我感到前所未有的平静和喜悦。
评分这本书，是我近期读过的最令人振奋的一部作品。我一直觉得自己的人生就像是被困在一个狭小的牢笼里，虽然有墙壁，但却看不见尽头，也找不到出口。我曾尝试过无数次挣扎，但每一次都让我更加筋疲力尽，也更加绝望。作者在《挣脱生命的束缚》中，对“习得性无助”的深刻洞察，让我恍然大悟。我被书中关于“希望的力量”的章节深深吸引，它让我明白了，即使身处困境，只要心中怀有希望，就有可能找到出路。我开始尝试着去改变自己看待问题的角度，去发现那些被我忽略的积极因素。我不再沉溺于过去的失败，而是将目光投向未来。这种心态的转变，让我感到前所未有的力量和勇气。我开始相信，只要我愿意去尝试，去改变，我一定能够挣脱束缚，拥抱属于自己的自由。
评分这本书以一种前所未有的方式，触碰了我内心深处最柔软也最坚硬的部分。我常常觉得自己像是一只困在玻璃瓶里的蝴蝶，能看见外面的世界，却永远无法抵达。生活中的种种不如意，工作上的瓶颈，人际关系的摩擦，都让我一度感到窒息。直到我捧起《挣脱生命的束缚》，那些曾经让我夜不能寐的困惑，似乎都找到了答案的线索。作者对“习惯性思维”的解析，简直是为我量身定做的。我惊讶地发现，我无数次重复的抱怨和无力感，都源于那些根深蒂固的思维模式，它们像一张无形的网，将我牢牢地困在原地。书中的案例分析让我产生强烈的共鸣，我仿佛看到了自己过去的影子，那些曾经让我感到羞耻和沮丧的时刻，在作者的笔下，却成为了成长的契机。我开始重新审视自己的选择，不再是出于恐惧或逃避，而是源于对自身潜能的信任。这本书并没有提供“速成”的解决方案，它更多的是一种哲学层面的引导，教会我如何去“看见”束缚，如何去“理解”束缚，进而如何去“超越”束缚。我开始在生活中实践书中的一些小方法，比如每天记录感恩的事情，挑战一些曾经不敢做的小事，这些微小的改变，却在我内心激起了巨大的涟漪。
评分这本书的出现，无疑是我人生旅途中的一盏明灯。长久以来，我都被一种莫名的失落感所笼罩，总觉得生活缺少了点什么，却又说不清楚具体是哪方面。我曾尝试过各种方式去填补内心的空虚，阅读、旅行、社交，但似乎都无法触及问题的本质。直到我读到《挣脱生命的束缚》，我才恍然大悟，原来我一直都在与自己作战，而自己，恰恰是最大的束缚。作者以非常细腻的视角，剖析了那些隐藏在日常生活中的“自我设限”。我被书中关于“恐惧”的章节深深吸引，它让我认识到，很多时候，我们之所以不敢前进，并非因为道路艰难，而是因为我们内心的恐惧在作祟。这种恐惧，可能是对失败的担忧，也可能是对未知的迷茫，更可能是对失去的眷恋。书中的叙述方式非常引人入胜，我常常会因为书中的某个观点而停下来，反复咀嚼，并将其与自己的亲身经历相结合。它没有空泛的理论，而是用一个个鲜活的例子，将抽象的概念具象化。我开始尝试着去拥抱那些曾经让我畏惧的事物，去挑战那些我认为自己做不到的事情。每一次的尝试，虽然不一定都能成功，但都让我离那个更加自由的自己更近一步。
评分《挣脱生命的束缚》这本书，给我带来了前所未有的启示。我总觉得自己的人生就像是一场没有剧本的演出，我不知道该扮演什么角色，该说些什么台词。生活中的种种不确定性，让我感到恐慌，也让我常常陷入迷茫。我曾尝试寻找指引，但往往在众说纷纭中迷失了方向。书中对“不确定性”的坦然接纳，让我豁然开朗。我才意识到，生活并非需要一个完美的剧本，而是需要一种勇敢面对未知、拥抱变化的心态。作者用极其生动的语言，将抽象的哲理具象化，让我能够轻松地理解和吸收。我被书中关于“顺应自然”的章节深深打动，它让我明白，很多时候，强求不如放手，抗争不如顺流。我开始尝试着去减少不必要的执念，去接纳生活中的种种可能性。这种内心的转变，让我感到前所未有的轻松和自在。
评分在我读《挣脱生命的束缚》之前，我总觉得自己像是一艘在茫茫大海中迷失方向的船，随波逐流，找不到自己的航线。工作的不顺心，感情的挫败，让我对生活充满了怀疑和厌倦。我常常问自己，我究竟想要什么？我又能做些什么？这些问题一直困扰着我，让我陷入深深的焦虑之中。这本书，就像是给我指明了方向的灯塔。作者以一种极其温和却又极其有力的笔触，揭示了我们如何被外界的评价和社会的期望所塑造，从而渐渐失去了自我。我被书中关于“独立思考”的部分深深触动，它让我意识到，我一直以来都在活在别人的眼光中，而忽略了自己内心最真实的声音。我开始反思，我所做的每一个选择，究竟是出于自己的意愿，还是受到了他人的影响？这本书并没有给我答案，但它教会了我如何去寻找答案。它引导我去审视自己的价值观，去辨析自己的需求，去认识到自己的价值并不取决于他人的认可。我开始尝试着放下那些不属于我的责任，去关注那些真正让我感到快乐的事情。这种改变，虽然缓慢，但却坚定。
评分新东方送的，内容很普通
评分印重页了。
评分来自新东方的励志故事。竟不知道原来自己已经看了如此多的关于新东方的书。
评分和《永不言败》同期阅读
评分里面很多文章写的很励志的。
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