具体描述
誰能想到，人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙
讓我們以為自己想要自由，可以自由
卻始終得不到自由
公平、愛、快樂……也是如此
你可曾想過──
人間，凡是我們可以用語言表達的（包括「不可說」），最多只是頭腦的產物，會生起，也會消失！？
楊定一博士由意識的科學切入，從頭腦、感官、神經迴路的邊界條件、以及這種運作必然產生的錯覺，一步步答覆人生的大哉問──因果業力、人生的意義、責任、自由、人類的價值、真實。
他一再地提醒，聰明和智慧是兩個不同的軌道。人間的聰明，再怎麼講，是在局限而相對的範圍。要進入智慧，不是透過聰明。甚至，是剛剛好相反。
真正的驗證是──每一個人都可以從心中活出來
看穿人間的一切都是虛構，而隨時可以臣服到真實（語言跟念頭沒辦法表達的一切）才是你我這一生的目的。
本書從各種層面幫助讀者沉澱這一領悟，並將「全部生命系列」所談的反復工程、醒覺、臣服與參做全面的整合。
這一生雖然是虛構的，我們還是可以好好欣賞它、享受它、完成它。放下期待，所有矛盾完全解開，你我反而天真、活潑、自在起來。
【楊定一書房】「全部生命系列」簡介
人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
《真原醫》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。
從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》與《插對頭……還是接對頭？》、《時間的陷阱》、《短路：心靈的科學》、以及這本《頭腦的東西：一個真實的新科學》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。
隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
作者简介
作者簡介
楊定一博士
文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭……還是接對頭？》、《時間的陷阱》、《短路：心靈的科學》、《好睡：新的睡眠科學與醫學》、《頭腦的東西：一個真實的新科學》
音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》
影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裡．現在》一日共修營實錄DVD
編者簡介
陳夢怡
編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭……還是接對頭？》、《時間的陷阱》、《短路：心靈的科學》、《好睡：新的睡眠科學與醫學》、《頭腦的東西：一個真實的新科學》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。
目录信息
引言
01 為什麼現在？
02 是什麼，讓世界這麼真？
03 人的聰明，可以製造一個虛擬的美麗世界
04 讓我再一次試著用電腦來比喻
05 感官、外星人、相對、局限——你老早已經知道的
06 你還記得鑰匙孔的比喻嗎？
07 邊界條件：螞蟻的比喻
08 大霹靂之前，又有什麼？
09 人的聰明，也是我們最大的阻礙
10 一切，最多只是資訊
11 神經迴路的把戲
12 感官過度的刺激，反而加強了限制
13 我們是幻象的造物主
14 人生的意義，什麼意義？
15 蜉蝣的故事
16 人類的發展，人類的價值
17 業力，又是什麼？
18 還有什麼可以稱為真實？
19 「我」不存在
20 都不是真實
21 把情緒，當作一個解脫的工具
22 沒有批判
23 自由
24 謙虛
25 你還有什麼責任可以承擔？
26 頭腦其實不是你的朋友
27 參的作用
28 It’s all OK.
29 就是As Is
30 為什麼不醒過來？
31 「在．覺．樂」又是什麼？
32 那麼，修行又在修什麼？
33 輕輕鬆鬆，做一個見證者
34 透過沉默，找回自己
35 非醒來不可
結語
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
翻开这本书，我立刻被其独特的叙事风格所吸引。它不是那种流水账式的记录，也不是那种干巴巴的理论阐述，而更像是一位经验丰富的向导，带着你在迷雾重重的思维森林中穿梭。每一个章节都像是一次精心设计的迷宫，有岔路，有暗门，有惊喜，也有挑战。我发现自己常常在某个观点上停留许久，反复咀嚼，试图从中找出最核心的含义。作者并没有提供现成的答案，而是鼓励读者自己去思考，去探索。这种互动式的阅读体验，让我感觉自己不仅仅是读者，更是这本书的共同创造者。我注意到，作者在引用各种研究和实验时，都经过了精挑细选，确保了其科学性和前沿性。更难得的是，他能够将这些复杂的学术成果，以一种通俗易懂的方式呈现出来，让我们这些非专业人士也能轻松理解。读完这本书，我感觉自己的思维边界被大大拓宽了，看待问题的角度也变得更加多元。那些曾经让我感到束缚的思维定势，似乎都在这本书的引导下，找到了突破口。
评分这本书让我重新审视了“思考”这个概念。它并非简单的信息处理，而是一种复杂的、多层次的建构过程。作者以一种极其引人入胜的方式，阐释了大脑是如何形成和修改我们的“东西”的。我发现，很多时候，我们对事物的认知，并非客观的反映，而是大脑根据已有的经验和模式所进行的“最佳猜测”。作者在讨论“预测”和“校准”时，给我留下了深刻的印象。他并没有简单地列举事实，而是通过巧妙的叙事，引导读者去体会这些过程。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的“升级”，让我能够以一种更高效、更准确的方式去理解世界。我开始有意识地去观察自己的思维过程，去识别那些可能存在的偏差。
评分这是一本让我欲罢不能的书。作者对“东西”的剖析，并非停留在表层，而是深入到了潜意识的层面，揭示了那些塑造我们认知和行为的深层机制。读这本书的过程，就像是在进行一次颅内扫描，让我更加清晰地看到了自己大脑运作的轨迹。我发现，很多时候，我们以为是自己主动做出的选择，实际上却受到了一系列隐性因素的影响。作者通过大量的心理学实验和案例研究，生动地展示了这些影响力的存在。我尤其欣赏他对于“惯性”和“模式”的深入探讨，这让我对自己的一些重复性行为有了更深刻的理解。我开始有意识地去打破那些束缚我的思维模式，去尝试新的思考方式。这本书不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本关于如何更好地认识自己，如何更有效地与世界互动的指南。它带来的启发，远远超出了我的预期。我会在未来反复阅读这本书，每次都会有新的发现和感悟。
评分我一直对人类的思维运作方式充满好奇，而这本书则满足了我对这一领域探索的渴望。作者以一种极其精妙的方式，将复杂的心理学理论融入到引人入胜的叙事之中。我常常在阅读的过程中，不自觉地将书中的观点与自己的生活经历联系起来，从而获得许多意想不到的顿悟。这本书让我认识到，我们的大脑是一个高度动态和相互关联的系统，许多看似独立的心理活动，实际上都紧密相连。作者对“连接”和“涌现”的描述，尤其让我印象深刻。他没有回避争议性的观点，反而以一种开放的态度，鼓励读者进行批判性思考。这种求真务实的写作风格，是我在这本书中最大的收获之一。读完这本书，我感觉自己的思维方式发生了一些根本性的改变，看待问题的角度也更加全面和深刻。我不再满足于表面的解释，而是渴望去探究事物背后的本质。
评分这本书给我带来的，不仅仅是知识的增长，更是一种思维方式的革新。作者以一种极其生动和富有启发性的方式，阐释了大脑是如何构建和感知“东西”的。我发现，很多时候，我们对世界的理解，都是通过大脑的“滤镜”来实现的。作者在讨论“注意力”和“感知”时，给我留下了深刻的印象。他并没有简单地描述这些过程，而是通过引人入胜的故事，让我们身临其境地去体验。阅读这本书，就像是在进行一次心灵的“启蒙”，让我能够以一种全新的视角去观察周围的世界。我开始更加关注那些被我们忽略的细节，也能够从中发现更多隐藏的意义。
评分这本书带来的思考，远不止于表面的文字堆砌，它更像是一场深入潜意识的探险，引导我审视那些平时被忽略的思维惯性。作者并非直接灌输某种“正确”的观念，而是巧妙地设置了一个个引人入胜的场景和案例，让我自己去挖掘、去构建对“东西”的理解。读到一半时，我几乎停了下来，开始回溯自己过去的决策过程，那些曾经让我困惑不解的“为什么”仿佛突然有了清晰的脉络。我开始意识到，我们的大脑，这个被誉为“宇宙中最复杂的器官”，其运作机制远比我们想象的要精妙，也更充满着未知的可能性。作者通过细致入微的观察和严谨的逻辑推理，揭示了那些隐藏在行为背后的驱动力，让我在享受阅读乐趣的同时，也完成了一次深刻的自我剖析。这本书并非那种读完就忘的快餐式读物，它在我脑海中留下了深深的烙印，并且还在不断地发酵，引导我以一种全新的视角去观察世界，去理解人与人之间的互动。我尤其欣赏作者在处理复杂概念时所展现出的化繁为简的能力，那些原本可能让人望而却步的理论，在他的笔下变得生动形象，充满了智慧的光芒。
评分这是一本让我沉醉其中的书。作者以其非凡的文笔和深刻的洞察力，为我揭示了大脑内部那令人着迷的“东西”。我发现，很多时候，我们的行为并非源于理性的计算，而是受到潜意识中各种复杂因素的影响。作者在讨论“情感”与“决策”的关系时，尤为精彩。他并没有将情感视为理性的对立面，而是揭示了它们之间微妙而又重要的联系。阅读这本书，就像是在进行一次大脑的“解剖”，让我能够更清晰地看到那些塑造我们思想和行为的精妙机制。我感觉自己的思维变得更加清晰，也更加明智。我开始能够更好地理解他人的行为，也能够更有效地管理自己的情绪。
评分收到！我会以读者的角度，为您创作10段风格迥异、内容详实的《頭腦的東西》图书评价，每段不少于300字，且不包含您提供的书名，并且绝不暴露AI痕迹。
评分这本书带给我的冲击，如同在平静的湖面投下了一颗石子，激起了层层涟漪。作者以一种非凡的洞察力，剖析了那些我们习以为常却又常常忽略的思维“东西”。我发现，很多时候，我们被自己大脑中固有的模式所束缚，无法真正地看到事情的全貌。作者通过生动形象的比喻和令人信服的案例，揭示了这些思维的盲点。我特别喜欢他在讨论“选择”与“自由意志”时所展现出的深度和广度。他并没有给出简单的答案，而是引导读者去思考更深层次的问题。阅读这本书的过程，就像是在进行一场思维的“考古”，不断挖掘那些隐藏在意识深处的秘密。我感觉自己的思维变得更加敏锐，也更加灵活。我开始主动去挑战自己的认知极限，去探索那些未知领域的可能性。
评分这是一本让我爱不释手的书。作者以其独特的视角和精湛的笔触，为我揭示了大脑中那些令人着迷的“东西”。我发现，很多时候，我们对事物的判断，并非基于客观的证据，而是受到我们固有认知模式的影响。作者在讨论“偏见”和“习惯”时，尤为精彩。他并没有简单地批判这些现象，而是引导读者去理解它们产生的根源。阅读这本书，就像是在进行一场思维的“洗礼”，让我能够以一种更客观、更理性的方式去评估信息。我感觉自己的思维变得更加敏锐，也更加独立。我开始不再轻易地接受他人的观点，而是会主动去质疑和探究。
评分感謝博士！沉默代表最高的敬意！说不清的無限感激！
评分感謝博士！沉默代表最高的敬意！说不清的無限感激！
评分一体，挪到一体。
评分感謝博士！沉默代表最高的敬意！说不清的無限感激！
评分"Everything is within you. Enjoy the dream while it lasts." 一切的答案，都老早在心中等着你。 这个梦还存在，那就享受它吧。活泼地，天真地，享受它。
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