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貌似健康的不健康习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

貌似健康的不健康习惯
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
熊祖应
2008-10
322
39.90元
9787504462664

图书标签: 大学图书馆藏书  健康   

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发表于2024-12-25

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图书描述

《貌似健康的不健康习惯》主要内容：20年后什么最可怕？瘟疫？核武器？艾滋病？癌症？都不是。最可怕的是不健康的生活方式。世界卫生组织指出，目前，居于榜首的非传染性疾病都源于不健康的生活方式。我们每天高达90％的行为都出自于习惯。所以说，好习惯是健康的银行。而生活中，我们有意无意地就会养成很多貌似健康的不健康习惯。不良的习惯，就像残存在我们体内的毒瘤，一点点侵蚀着我们的身体，时间长了，就会危害我们的健康。

食物为我们提供日常所需的能量和养分，但是，如果饮食不当，也会伤害我们的健康；化妆品装饰我们的脸庞，然而，如果方法不对，也许爱美不成反变丑。

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