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Pain is inevitable, suffering is optional.村上一开始就这么说起朋友的一句话，或者对于很多人简直是不可理喻地奔跑了四分之一个世纪，按照他的话说就好像往一个有个小洞的盘子上灌水，但重复着的动作却变得有意义起来。我们总是想着没有痛苦的速成捷径，

用了一个星期上下班坐车的时间听完了

At Least He Never Walked 我个人的跑步圣经，非常励志。

Pain is inevitable, suffering is optional.村上一开始就这么说起朋友的一句话，或者对于很多人简直是不可理喻地奔跑了四分之一个世纪，按照他的话说就好像往一个有个小洞的盘子上灌水，但重复着的动作却变得有意义起来。我们总是想着没有痛苦的速成捷径，

At Least He Never Walked 我个人的跑步圣经，非常励志。

之所以对这本书感兴趣，其实更大程度上是因为跑步本身，而并非村上。这一点，相信许多原本有过类似长跑经验的想必都有如此体会，说起来，跑步这一种运动难免过于私人，过于自我。 我是在初中在同学到鼓动下开始个人的跑步历程的，原本就是喜欢运动的人，有了同伴于是大多放学后...

杭州国际马拉松大赛 run on 2008.11.09 在起跑前发现好些选手的手臂上用胶带一层层的缠绕着MP3，偶有几个还缠了几块巧克力，颇为不解。我当初的想法单纯到不行：尽可能的减轻身体重量，听歌设备与食物是不必的，就连手表也是斟酌许久才下的决定。 比赛当天凉快也无风，算是...  

朋友一直为我买了一本村上春树而感到不解，因为我们似乎已经过了那个年纪。其实对于他的小说我都已经印象模糊，脑海里的《挪威的森林》只有些许片断，《寻羊历险记》只记得那个耳朵漂亮的姑娘和海豚旅馆，至于《世界尽头和冷酷仙境》则更是只觉得名字牛逼而根本没有读完。...  

这是这段时间来对我影响最大的书，是一本当你厌倦了之前的颓废与不规律的生活时给你勇气改变的书。 在看到这本书之前，一直以为村上是一个颓废，糜烂的人，在黑暗的房间听《Hotel California 》的人，抽过多的烟，喝很多的酒，白天黑吧颠倒的人。哪知，他是...  

转正：http://www.read.org.cn/html/2194-cun-shang-chun-shu-yu-shi-jian-guan-li-1.html 这段时间开始天天慢跑，然后顺便找了一些相关的书来看，把很早以前就在书单里的《当我谈跑步时，我谈些什么》看了几遍，从书中发现村上 春树的时间管理很好，非常符合精力管理中的原则...