发表于2024-09-06
運動對老年人常見病和醫療費的影響與對策 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《運動對老年人常見病和醫療費的影響與對策》內容:科學研究結果錶明,老年人機體的結構和功能仍有提高和改善的可能性,科學閤理的身體活動,可以促進全身的血液循環,改善組織細胞的代謝能力。由於新陳代謝過程的改善,各器官、係統的功能會對運動負荷的適應性增強,能減輕機體老年性退行性改變的程度並延緩其發展的進程,使老年人的體質狀況得到增強和改善。
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