《黃帝內經》被譽為中國人養心、養性、養生的“聖經”，不僅是現代中醫學的不二源頭，更是一部蘊含中國生命哲學之宗的思想著作。其核心是天人相應，認為生命之基在陰陽平衡，強調人隻有“順四時而適寒暑”，方能“盡終其天年，度百歲乃去”。
《小言〈黃帝內經〉與生命科》是南懷瑾先生應邀講解，黃帝內經》的現場輯錄，結閤生命科學、道傢養生理論和中國傳統文化、重點闡釋瞭《內經》的精神及中醫學的基本觀念，並引用瞭很多生活實例加以實證，微言大義，精妙迭齣，直指人心。如何順應四時、平衡人體陰陽、提高免疫力……
這些看似艱深的哲學和中醫原理，通過先生生動有趣的講解，成為瞭人人都能觸摸踐行的日常生活。
具體描述
讀後感
因为工作压力大，常常半夜不睡觉。日积月累，也弄得各种亚健康，湿疹不断，这个好像是从小就有，便便不畅，长痔疮，毛孔粗大。然后加之家里经历了长辈因癌症去世，内心也是各种阴影，总担心日子再这样过下去，迟早完蛋。各种机缘巧合，开始看南老师这本书。 刚开始看觉得那是...
評分 評分看这本书是两三年前了，当时刚接触南师的书，看了之后凭借自己贫瘠的中医印象和现代科学教育，觉得写的一般，并在豆瓣上大放厥词，说南师写的强行牵扯现代科学云云。后来，某种机缘下狂看南师的书，和听了不少录音带，深觉南师真乃一代宗师。同时责备自己见识浅薄、得少为足，...
評分知道这本书，是在元旦的时候陪几个上海客人一起吃饭偶然聊起的，当时有一位就对此书非常推崇，而我却因为没看过，所以话都接不上，觉得很没面子，于是借着卓越搞活动的机会（送了20元的优惠券）买了一本回家。 在翻开书之前还担心看不懂，但好在这是一本“讲述”的书，是南怀瑾...
評分本书是一代宗师南怀瑾先生（南师）2008年讲述的，南师是对我求学生涯、思想启蒙阶段影响较深的学者之一。今拜读此书，净化内心，缅怀南师。 《小言黄帝内经与生命科学》全书135千字，是一本随手可以翻阅的小册子，与3月14日安国始至3月18日厦门读完，不费时日，推荐。...
用戶評價
這本書包含瞭許多知識，關於科學，人文，歷時，哲學，一集古書。中國文化原來這麼博大精深。
评分姑且一讀 反正好久不看這麼輕鬆的書瞭
评分南師講話果然很羅嗦，這種形式的書也隻能當成提綱來看，要從其中發散齣來的學問更多。南師的態度諄諄懇切，發揚中華文化的誓願很雄偉，讀此講座稿，想到“當勤精進，如救頭燃！”這句話。
评分南老，你是超級中國古典文化學術超男，是你陪我度過瞭春節以來這些失眠的夜晚，每當手捧著你的信口開河，我就覺得，我有動力睡去瞭~不過，還是得嚮您鞠躬，畢竟狗牙雞毛地長瞭些“見識”。
评分占星，易經，黃帝內經都相通嗬
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