《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。
《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……
这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
具体描述
读后感
看书之《小言黄帝内经与生命科学》 昨夜躺在床上翻完了《小言黄帝内经与生命科学》。这是根据南怀瑾的几天讲座录音而整理出来的记录，看着这书，犹如看着一位九十岁的老人在自己面前唠叨，很有意思。 南怀瑾的讲座涉及面很广，从《黄帝内经》说开来，纵横古今中外，涉及...
评分终于看完了，后面有些匆忙，因为借书过期了明天要拿去还。刚开始看觉得很有趣的，因为之前自己仔细看过内经第一篇，是真真仔细的，后来实在看不下去了，因一点医学基础也没有，看着太费劲。看前面部分的时候老是会产生疑问，还想着说老先生有没有玩微博，我去关注他，再提些问...
评分我感觉有讲错的地方，毕竟他不是学医的。 不过他引用了庄子，讲黄帝见广成子学道，最后得道升天倒是颇有趣。
评分舍身取义就让你们自虐的同时还产生一种自豪感 对于现在亡命追求世俗理想的人。随便他们。 1.人是一个小宇宙。跑步的时候我总是给自己说，燃烧吧，小宇宙。瘦下来吧，小宇宙。吃饭的时候，跟自己说，吃个半饱就可以了。JESSICA,你现在吃的是面粉，吃的韭菜，吃的是牛肉，吃的...
评分这是我第二次看南大师的《小言黄帝内经与生命科学》。第一次还是几年前，算是我的养生启蒙读物，那时养生还是件正经事儿，并未招致年轻人如此反感，爹妈们也不至于狂热。因为之前工作透支身体的关系，深切感受到要珍爱生命，便就此上车。之所以会知道这本书，其实更早些，大学...
用户评价
民科、民哲中堪得四星者唯南师一人，这本是南师九十岁的民医讲稿。这本只是浮光掠影，打开门路。接下来读中医自然要从中医四大经典开始，该分类说法不一，不过《黄帝内经》首当其冲则是公认的。推荐从李中梓的《内经知要》发端。然后四大经典之后背四大应用：汤头歌决、四言脉决、药性赋和察舌辨证歌。
评分南氏闲话
评分南老，你是超级中国古典文化学术超男，是你陪我度过了春节以来这些失眠的夜晚，每当手捧着你的信口开河，我就觉得，我有动力睡去了~不过，还是得向您鞠躬，毕竟狗牙鸡毛地长了些“见识”。
评分不愧是小言，通俗易懂，浅尝辄止。如要看黄帝内经，仍需鼓起勇气，舍得花时间花精力才行。
评分满园灵草仙家药。
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