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出版者:教育科学

作者:全国十二所重点师范大学

出品人:

页数:406

译者:

出版时间:2008-6

价格:30.00元

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isbn号码:9787504140838

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探索人类心智的奥秘：一本关于认知、情感与行为的深度指南 书名：心智的迷宫：认知、情感与行为的交互作用 内容简介： 《心智的迷宫：认知、情感与行为的交互作用》并非一本探讨心理学基本概念的入门读物，而是一部深入剖析人类心智运作机制的复杂画卷。本书的核心目标是超越对“心理学基础”的肤浅认知，聚焦于个体经验的底层驱动力——认知过程如何塑造我们的情感体验，情感又是如何反过来调节我们的思维模式与最终的行为表现。这是一次对人类复杂内在世界的系统性、跨学科的探索。 全书结构紧密，分为四个主要部分，层层递进，带领读者穿越心智的各个重要领域。 --- 第一部分：认知架构的精妙设计与局限 本部分将彻底剥离那些教科书式的定义，转而探讨认知系统的动态性与易错性。我们不只是学习“什么是记忆”，而是深入研究记忆的建构性本质。 1. 记忆的重塑与不可靠性： 本书将详细阐述长时记忆的编码、储存和提取过程，重点分析“重构性记忆”理论。我们将探讨目击者证词的心理学基础，引入“错误记忆植入”的实验范例，解释为什么我们对过去的感知是高度主观且易受暗示影响的。此外，还将讨论工作记忆（短期记忆）的容量限制如何影响我们的决策效率，以及“注意力分配”在信息过滤中的残酷筛选机制。 2. 决策的非理性根源： 摒弃古典经济学中“理性人”的假设，本书聚焦于行为决策理论。我们深入探讨了启发法（Heuristics）和认知偏差（Cognitive Biases）在日常选择中的主导作用。从锚定效应到可得性启发，再到损失厌恶，每一章都通过实际案例分析，揭示了人类大脑如何为了节约认知资源而牺牲绝对的精确性。理解这些内在的“捷径”是理解人类行为偏差的关键。 3. 语言与思维的边界： 本章批判性地考察了萨丕尔-沃尔夫假说（语言决定论）在当代认知科学中的地位。我们探讨了内部语言（Inner Speech）是如何在问题解决和自我调节中发挥作用的。读到本章结束时，读者会对语言不仅仅是沟通工具，更是思维框架这一概念产生深刻认识。 --- 第二部分：情感的化学、生态学与调节机制 这一部分将情感视为一种高度复杂的适应性系统，而非仅仅是情绪的波动。我们将深入探讨情感的生理基础，以及它如何成为我们认知资源的“优先调度器”。 1. 情绪的神经生物学基础与情绪体验的跨文化差异： 本书超越了“杏仁核引发恐惧”的简单描述，探讨了情绪回路的复杂交互，包括前额叶皮层在情绪抑制和评估中的作用。同时，我们将分析不同文化背景下，个体如何学习和表达特定的情绪脚本（Display Rules），并讨论情感表达的进化优势。 2. 情感负荷与认知衰竭： 我们将详述“情绪耗竭”（Ego Depletion）的概念，但更侧重于解释情绪调节策略（如认知重评、表达抑制）对执行功能（Executive Functions）资源的消耗机制。理解这一点，能帮助读者优化日常的精力分配，认识到处理强烈情绪对认知资源的巨大占用。 3. 恐惧、焦虑与适应性边缘： 本章专注于负性情绪的作用。我们将区分急性恐惧与慢性焦虑的神经机制差异，并探讨习得性无助感是如何通过调节个体对未来事件的预期（认知模型）而固化的。这部分内容对于理解压力反应与心理韧性至关重要。 --- 第三部分：行为的涌现与社会影响的塑造力 行为并非孤立的反应，而是认知与情感在特定社会情境下的动态输出。本部分聚焦于个体行为如何被其所处的社会生态系统所塑形。 1. 动机的层次结构与内在驱动力： 本书将详细剖析自我决定理论（Self-Determination Theory），超越马斯洛的需求金字塔，强调自主性（Autonomy）、胜任感（Competence）和归属感（Relatedness）这三种基本心理需求的满足与否，如何直接决定了行为的持久性和质量。我们将研究“内在动机”与“外在报酬”之间的复杂权衡，以及过度奖励如何扼杀自发性。 2. 社会影响的隐形力量： 我们不再停留在经典的从众实验，而是深入研究社会认同理论（Social Identity Theory）和群体极化现象。重点分析“身份建构”在个体行为选择中的决定性作用，以及群体规范是如何通过“认知失调”机制来强化成员坚持某一行为模式的。 3. 人际互动中的心智解读（Theory of Mind）： 本章探讨人类理解他人意图、信念和欲望的能力。我们将讨论心智理论（ToM）的发展历程，以及其在共情、冲突解决和策略博弈中的核心地位。我们会考察“心智解读失灵”在特定障碍中的表现，从而反衬其在常态人际交往中的重要性。 --- 第四部分：心智的整合与心智健康的动态维护 最后一部分将所有前述的认知、情感与行为模块进行整合，探讨它们如何共同作用于个体的持续适应与成长。 1. 弹性（Resilience）的认知重构： 弹性并非天生特质，而是一系列可习得的认知策略组合。本章将详细介绍“解释风格”（Explanatory Style）在预测个体面对逆境时的恢复速度中的作用。我们将讨论如何通过主动地改变对失败事件的归因方式，来重塑未来的行为预期。 2. 意识的边界与无意识加工： 本书对“意识”这一核心概念进行了细致的辨析，区分了现象意识（Phenomenal Consciousness）和进入式意识（Access Consciousness）。我们探讨了大量重要的心智活动——如技能自动化、直觉判断——是如何在意识阈限下高效运行的，以及如何利用这些无意识的“洞察”来改进有意识的决策。 3. 持续适应：目标设定与自我效能感的螺旋上升： 结尾部分聚焦于成长型心智模型。我们分析了目标设定的心理学原理（如SMART原则的内在动机基础），并强调“自我效能感”作为核心驱动力，如何通过成功经验的内化，形成一个良性的反馈循环，驱动个体不断探索心智的深度与广度。 --- 目标读者群： 本书适合所有对人类行为背后复杂机制感到好奇的读者，特别是心理学高阶学生、行为科学研究者、人力资源专业人士以及任何寻求深入理解自身以及他人决策模式的个人。它要求读者具备一定的思辨能力，愿意投入精力去解析人类心智中那些精妙而又常常自相矛盾的运作规律。这不是一本提供简单答案的书，而是一张引导你去探索更深层次问题的地图。

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这本书的装帧设计真是太吸引人了，封面采用了柔和的米白色调，配上几个极简的几何图形，一下子就给人一种沉静、专业的艺术感。我拿到手的时候，首先被它的纸张质量惊艳到了，不是那种廉价的反光纸，而是带着淡淡亚麻纹理的厚磅纸，拿在手里沉甸甸的，非常舒服，感觉作者和出版社对这本书的实体呈现下了不少功夫。内页的字体排版也做得极为讲究，字号适中，行距恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别欣赏它在章节标题的处理上，既保持了学术的严谨性，又通过巧妙的留白设计，让视觉呼吸感十足。不过，我必须承认，光是这本书的外观和手感，就已经让我对它产生了极大的期待，总觉得这是一本值得珍藏的作品。这本书的侧边切口处理得也十分平整，展现出一种内敛的品质感，那种不张扬但处处透露着精致的细节，很能打动我这种注重阅读体验的读者。

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我尝试用这本书来给几个不同背景的朋友做一些概念普及，结果发现它在不同受众群体中的反馈差异相当大。对于那些对心理学一无所知的新手来说，这本书的讲解过于密集和学术化，很多基础概念的解释需要他们反复阅读才能把握，挫败感可能会比较强，因为它没有采用那种更口语化、更具故事性的方式去“拉拢”读者。但反过来看，对于已经有了基础知识背景，想要进行知识点查漏补缺的人来说，它的价值就体现出来了，因为它能用最精炼的语言，重新定位和确认那些容易混淆的术语边界。总的来说，它似乎更像一本高质量的“专业字典”或“考前复习手册”，而非一本能激发大众兴趣的“心灵之窗”。它在专业领域内是可靠的，但在大众普及性上，可能还需要再添一把火。

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这本书的叙事节奏控制得非常平稳，几乎像是一条被精心铺设好的、没有坡度的直线轨道。从第一个章节开始，它就非常线性地推进，确保了逻辑链条的完整和易懂性，这对于需要系统学习的读者来说，无疑是优点。每一章的结尾都设计了“本章小结”和“思考题”，这种结构清晰地引导着读者进行回顾和内化，非常适合考试导向的学习者。但这种过度平稳的节奏，在某些需要情感张力或案例冲突的地方，反而显得有些力不从心。比如在讨论某些涉及伦理困境的实验时，作者的笔触显得过于客观和疏离，少了那么一丝人性在挣扎时的温度。我个人更偏爱那种在叙述过程中，能偶尔打破既定框架，用充满激情的笔触去探讨人类心智复杂性的作品，而这本书，更像一位沉稳而略显古板的导师，他教你规则，但不一定能点燃你对未知的好奇心。

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这本书的参考书目部分做得相当详尽和扎实，看得出作者在资料搜集和引证方面花费了巨大的心力，这在学术类书籍中是非常值得肯定的品质。它列出了一长串经典文献和近期的重要研究，几乎可以作为一份高质量的延伸阅读清单。但这种详尽，也带来了一个阅读上的小小的困扰——注释系统稍微有些庞杂。由于引用的来源极多，脚注有时会占据页面下方很大一部分空间，我常常需要在阅读正文时，频繁地上下滑动视线去核对那些细小的标注，这在一定程度上打断了思绪的连贯性。如果能有一个更清晰的脚注/尾注切换机制，或者对那些非关键性引用的处理更简洁一些，阅读体验或许能更流畅。不过，从学术严谨性的角度来看，这种“多疑”和“求证”的态度，倒也体现了作者的专业操守。

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坦白说，我一开始对这本书的期待值是比较高的，毕竟在同类书籍中，它的定价属于中高档，自然会让人联想到内容深度和广度上的突破。然而，阅读进去之后，我发现它更像是一本优秀的入门工具书的“合集”，而非一次真正意义上的思想探险。它清晰地梳理了各个流派的理论框架，从行为主义到认知科学，脉络梳理得井井有条，对于初学者来说，这无疑是极大的便利，能迅速建立起一个学科的骨架。但问题在于，每条理论的阐述都像是教科书式的总结，虽然准确无误，却缺乏那种能让人拍案叫绝的、深入骨髓的洞察力或者一个鲜活的案例来支撑。我总觉得，在谈到那些最核心、最引人入胜的哲学思辨时，作者似乎有些保守了，仿佛害怕深入到灰色地带，导致最终读完后，脑海中留下的是一堆整理好的知识点，而不是几个久久无法散去的疑问或震撼。

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为什么专业书籍的评分这么低？？？大家是抱着什么心态在读这本书的啊？？这是大神们联合编写的啊！当趣味书在读吗？？？

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看不大懂啊

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不太适合自学

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期末快要来了 又要背教材了

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