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养心吃什么 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

养心吃什么
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2010-12
159
24.80元
9787543644700

图书标签: 养生   

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发表于2024-11-15

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图书描述

《养心吃什么:15种养心食物与150道养心菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种养心食物及其营养成分、养生与功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了心脏的生理结构和功能，以及养心原则和饮食调理方法，帮助您全方位保护您的心脏！

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