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瘦身吃什么 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

瘦身吃什么
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2010-12
159
24.80元
9787543644762

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发表于2024-06-02

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图书描述

《瘦身吃什么:15种瘦身食物与150道瘦身菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又可轻松达到瘦身的目的。书中还阐述了肥胖的成因及科学瘦身的方法，帮助您在瘦身的同时保持健康的体质。

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