再見,懶惰! pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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(韓國)文曜翰

中信齣版社

楊華蕓

2008年

185

25.00元

平裝

9787508611594

圖書標籤: 勵誌心理學再見，懶惰！韓國懶惰自我管理努力心理

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发表于2024-05-29

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再見,懶惰! pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

並不隻是無所事事纔叫懶惰。懶惰無處不在。

如果你甘願重復一成不變的日子，或者被瑣事奪去工作的樂趣，在工作中因小失大，總對決策舉棋不定，或者明明有實力卻放棄挑戰，那麼你就是如今社會中龐大“懶人族”的一員。

本書是來自韓國自我開發領域的專傢文曜翰為新時代“懶人”打造的新生秘籍。他不會簡單地教你用瑣事把生活填滿，而是指引你發現各種藏身在生活和工作中的懶惰。與此同時，還針對每種懶惰，為你貼心製定“再見，懶惰”十大攻略，希望能帶領你在“速度中見悠閑，悠閑中拼速度”的21世紀，在瞬息萬變的生活中找準自己的節奏，徹底遠離被懶惰和焦躁包圍的生活，迎接人生下一個高潮的來臨。

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著者簡介

文曜翰(韓)，1994年畢業於韓國全南醫科大學，1999年在韓國國立首爾醫院完成實習，取得心理專傢資格。曾在韓國國立部麯醫院、牙山醫院開辦酒精中毒康復中心，並開始關注自我開發領域。2004年在雅虎上開設名為“心靈維生素”專欄，2005年成為著名精神科專傢丘本亨的“丘本亨心靈研究所”研究員，該組織是培養自我開發和綜閤精神訓練領域專傢的權威機構。並同時開設和經營“美好人生心理谘詢所”和“心理經營學院”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不喜歡，寫的比較膚淺

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2020年第三本，可能是我先看過成功心理學等著作吧，覺得這本書乾貨不多，讓人沒有重復閱讀的必要。其實他想錶達的一個中心思想是人會懶惰究其原因是失去瞭人生的目標，從而無法集中能量，而在一直躲避選擇。工具部分在第7章剋服懶惰的十把鑰匙，第一把是規劃未來，承擔責任，相信除瞭懶惰自己還有另外一麵。第二三把是建設藍圖，第四把是如何實現藍圖，第五把是習慣培養，第六把是找人幫忙，第七把建立儀式，第八把主動選擇，第九把休息運動，第十把在專注和效率中平衡

評分☆☆☆☆☆

1.FUCK FEAR 2.細化要做的 3. 做

評分☆☆☆☆☆

1.FUCK FEAR 2.細化要做的 3. 做

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書！