具体描述
乒乓球基础&实战技巧，ISBN：9787807057338，作者：中映良品
书名： 室内绿植养护与设计指南 简介： 现代都市生活中，人们对居住环境的品质要求日益提高，渴望将自然的气息引入室内空间。本书旨在成为所有室内绿植爱好者、园艺新手以及空间设计师的实用工具书，全面深入地探讨如何成功地选择、养护和巧妙地布置室内植物，从而打造出健康、美观且富有生命力的居家环境。 第一部分：室内绿植的科学选择与入门基础 本部分将从宏观角度出发，为读者构建扎实的理论基础。我们首先探讨了不同室内环境因素——光照强度、湿度、温度波动——对植物生长的决定性影响。这不是简单的概念介绍，而是结合实际案例，分析了朝向（南向、北向、东向、西向）的窗户如何对应不同类别的植物需求，例如，如何区分需要“明亮散射光”和耐“低光照”的植物。 随后，我们将焦点转移到土壤介质的选择。市售的盆栽土往往千篇一律，无法满足特定植物的排水性和透气性要求。本书详细解析了泥炭藓、珍珠岩、蛭石、椰糠、陶粒以及不同类型的有机物（如松树皮、木屑）的特性和比例搭配，指导读者根据植物的科属（如多肉植物、兰科、天南星科）定制“黄金配方”。我们特别辟出一章，专门讲解如何通过观察根系状态来判断土壤是否过于板结或潮湿，并提供快速改善土壤结构的实用方法。 在植物选择方面，本书摒弃了笼统的“新手友好型”列表，转而提供基于“养护难度/观赏价值/空气净化能力”的三维矩阵。读者可以根据自己每周能投入的打理时间（例如，每周少于2小时、3-5小时、需要专业维护），快速定位最适合自己的植物种类。例如，对于忙碌的上班族，我们会推荐具备极强抗旱能力的虎皮兰、玉树，并详细说明它们在不同光照下的最佳浇水周期；而对于热爱打理，希望增加互动性的读者，则会深入介绍竹芋类植物对湿度的苛刻要求及其雾化养护技巧。 第二部分：精细化养护技术与常见问题诊断 本部分是本书的核心实践指南，重点在于将养护过程细化到极致，确保植物健康生长。 浇水艺术： 我们将浇水视为一门精确的艺术而非机械操作。书中引入了“水分蒸发系数（VEC）”的概念，指导读者结合季节、盆器材质（陶盆、塑料盆、釉面盆）和室内通风情况来调整浇水频率。我们详细展示了“浸盆法”与“淋透法”的适用场景，并配有图解，教授如何通过敲击盆壁的声音变化来初步判断盆土干湿度。对于夏季休眠和冬季低温的植物，提供了“控水策略”。 施肥科学： 肥料的选择和使用时机是决定植物“美观度”的关键。本书详细解析了氮磷钾（N-P-K）的实际作用，并深入探讨了微量元素（如镁、钙、铁）缺乏可能导致的症状及速效补充方案。我们提供了一套四季施肥时间表，针对不同生长阶段（萌芽期、生长期、休眠期）推荐适用的肥料种类（水溶肥、缓释肥、有机肥）。特别提醒，对于刚换盆或生病的植株，应遵循“薄肥勤施”原则，避免肥害。 病虫害的预防与绿色防治： 面对顽固的红蜘蛛、介壳虫或白粉虱，化学农药并非唯一的出路。本章侧重于“生态防治”和“早期干预”。我们详细介绍了利用印楝油、酒精擦拭、自制大蒜水溶液等天然手段来控制虫害的配比和操作流程。更重要的是，我们提供了“健康预警系统”——通过观察叶片边缘的微小变化、叶脉颜色、新芽的生长形态，来预测潜在的健康危机，做到防患于未然。 第三部分：空间设计与植物的艺术化陈列 室内植物不仅仅是生命体，更是室内软装的重要组成部分。本部分着重于提升植物的审美价值，将其融入现代家居设计。 植物的选择与空间适配性： 我们引入了“形态学搭配”的概念，指导读者如何根据房间的整体风格（极简风、北欧风、侘寂风、复古风）选择植物的形态。例如，高大、线条感强的天堂鸟或琴叶榕适合搭配挑高、简约的空间；而藤蔓类植物（如绿萝、常春藤）则能柔化硬朗的墙角和书架边缘。 器皿与陈设的艺术： 花盆的选择是植物的“服装”。本书分析了不同材质（陶瓷、水泥、黄铜、编织筐）的花盆如何影响空间的温度感和质感。同时，展示了“高低错落的层次感”陈列技巧，包括使用不同高度的支架、悬挂装置以及组合盆栽的设计，强调视觉焦点（Focal Point）的营造。 光影互动： 室内植物的美感在光线下被放大。本章指导读者如何利用自然光和辅助光源（如射灯、落地灯）来突出植物的纹理和阴影效果，尤其是在夜间，能营造出戏剧化的室内景观。 第四部分：特殊植物的进阶挑战 对于有一定经验的爱好者，本书还提供了几类高阶植物的专项指南： 1. 空气凤梨的无土栽培与喷淋技巧。 2. 附生兰花（如蝴蝶兰、石斛）的基质维护与气生根管理。 3. 观赏性食虫植物（如捕蝇草、猪笼草）的特定水质与饲喂要求。 通过本书，读者将能够从容应对从挑选第一株绿植到打造专业级室内生态系统的所有挑战，真正实现“让自然呼吸进生活”。
作者简介
目录信息
PART 1 乒乓球运动基本知识乒乓球运动简史乒乓球运动在中国球拍种类与球拍的选择 一、球拍的种类 二、球拍的选择握拍方法 一、直握球拍法 二、橫握球拍法乒乓球运动的着装 一、服装 二、球鞋与球袜PART 2 乒乓球基础技术运动前必要的热身 一、慢跑与步伐移动 二、伸展运动基本站位、站姿 一、进攻型打法正手攻球基本站位 二、进攻型打法反手攻击基本站位 三、左推右攻基本站位 四、推挡侧身基本站位 五、推挡侧身扑正手基本站位基本步伐移动技巧 一、单步移动技巧 二、跨步(跟步)移动技巧 三、跳步移动技巧 四、并步移动技巧 五、交叉步移动技巧 六、侧身步移动技巧发球技巧 一、正手发球技巧 二、反手发左侧上、下旋球技巧正手攻球技巧搓球技巧 一、搓球技巧 二、摆短球技巧弧圈球技术 一、正手拉弧圈球技术 二、反手拉弧圈球技术推挡球，快拨球技巧 一、推挡球技巧 二、加力推挡球技巧 三、快拨球技巧乒乓球制胜战术PART 3 乒乓球运动意识发球抢攻战术左推右攻战术弧圈球战术对攻战术拉攻战术搓攻战术接发球战术PART 4 乒、乓球双打战术双打站位与移动方法双打战术乒乓球竞赛规则要点乒乓球运动损伤与防治最新乒乓球世界排名男女前五强
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