第一輯 發現自己的平凡
002　　齣發得不完美，一樣能夠漂亮抵達
008　　我當然知道有可能失敗，但人活著總得給自己個交待
012　　成長第一課：發現自己的平凡
019　　與其苦哈哈地熬毅力，不如先去找點小意義
024　　機動時間留給自己，未知收獲交給彈性
030　　腳下有路，心中不急
037　　生活？比你我想象的，要豐富得多
第二輯 沒有那麼多迷茫，哪來那麼多壓力
044　　活在彆人嘴裏那麼多年，你也很纍吧
050　　論生活的悲觀預設
055　　沒有那麼多迷茫，哪來那麼多壓力
062　　你不拓展一下自己，就會覺得世界僅此而已
067　　有一樣東西，你必須保證攥在自己手裏
073　　你都這麼大瞭，多少該為自己活齣點尊嚴
079　　我終於知道瞭夢想為什麼不應該被放棄
第三輯 你不必活得多成功，能成全就行
088　　全力以赴之前，彆說自己沒機會
095　　你不必活得多成功，能成全就行
100　　學會說不
106　　不能因為嗆瞭幾口臭水，就放棄瞭遊嚮大海的機會
111　　你不要失望，蕩氣迴腸是為瞭最美的平凡
115　　不得不麵對的事，就把它當作一種體驗
第四輯 彆為眼前的磕絆低落，生活要厚重且博大得多
122　　把根一紮，然後你就隨便開花
130　　願你永遠想要，也永遠都不怕得不到
135　　話要說夠，從此告彆心裏有
140　　事要做透，給對方一個無法拒絕你的理由
145　　那些重要但不緊急的事，特彆值得我們去努力
152　　步伐那麼淩亂，多半是缺少長遠打算
159　　彆為眼前的磕絆低落，生活要厚重且博大得多
165　　我就是這樣管理時間的
169　　有一種意義，埋在你正前方一步的土地裏
第五輯 成長需要一點漫不經心
176　　目標的實現，從來都不會很難
181　　不管明天有多難，堅毅的你最安全
187　　一個並不醜陋的人生真相：我們不一樣
193　　彆把自己綳太緊，成長需要一點漫不經心
200　　多問自己喜不喜歡，少去糾結擅不擅長
206　　用確定的態度，應對不確定的事情
213　　有一句話，勝過我愛你
第六輯 我們的徵途，是收獲一份不令人作嘔的成熟
222　　找到你所想要，然後步步為營去得到
228　　彆把一些經曆當成苦難去體驗
234　　我們做的一切努力，都是為瞭不給人性太多自由發揮的餘地
241　　我們的徵途，收獲一份成熟
247　　就算你放棄瞭，生活也不會饒瞭你
253　　珍惜所擁有的一切，就是人生贏傢
260　　人和人的差距，到底是怎麼拉開的
266　　一個簡單的道理，明白得早晚有天壤之彆
· · · · · · (收起)