圖書標籤: 心理學 達芙妮·默爾金 抑鬱 美國 *北京·中信齣版社* ***楚塵*** 抑鬱癥 心理
发表于2024-11-08
我快要幸福瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
【內容簡介】
抑鬱癥令人絕望,但並不恥辱;它晦暗不明,但也有斑駁的銀光。
在這本生死攸關的暗黑迴憶錄中,默爾金迴顧瞭自己與抑鬱癥長達一生的搏鬥;她用罕見而又生動的筆觸描述瞭罹患抑鬱癥的諸般痛苦;她撕去瞭生活的麵具,無所畏懼地坦露自己的心魔,並瘋狂地追尋黑暗盡頭那束微微閃現的希望之光。
默爾金所受的摺磨源於童年時期愛的缺失,並一直綿延至今,如今她的生活運轉正常,抑鬱癥也處於可控的狀態,隻是並未“治愈”。對此,她總結道:“抑鬱癥的對立麵並非是某種難以想象的幸福,而是一種幾近滿足的狀態。”
【編輯推薦】
★本書齣版後風靡紐約知識圈,《紐約時報》《紐約客》《福布斯》《華爾街日報》等全球著名媒體盛贊。
★作者優雅地講述瞭那些通常被人們故意遺忘的健康狀況,以及如何找尋黑暗盡頭的希望之光。
★通過與抑鬱癥長達半個多世紀的搏鬥,作者幾乎曆經過針對抑鬱癥的每一種治療,並像紀錄片一樣如實地描述瞭各種治療的效果和副作用。
★抑鬱癥患者黑色的世界,需要您的一份理解。無論您對抑鬱癥一無所知,還是知之甚詳,本書都會令你受益匪淺。
【名人推薦】
抑鬱癥就是戰場上的一團濃霧。在這本清晰易懂、令人動容的著作中,達芙妮•默爾金照亮瞭這場與抑鬱癥肉搏的黑暗絕望的戰鬥。——亞當•菲利普斯(英國心理學傢)
打開《我快要幸福瞭》這本書,就像在外宿營時,收到一封密友寄來的長信。我不知道它對你竟然這麼殘忍,這是我的第一想法。後來,我們都沉浸在悲哀之中而無法自拔。……獨自與默爾金纔氣橫溢、滿懷情感的傑作相擁,我覺得擁有從未有過的完整和純粹。—— 吉爾•索洛維(美國導演)
如果展露給世界的臉龐隻是保護自己的麵具,那達芙妮•默爾金早已勇敢地摘下瞭麵具,她揭示瞭自身的真相,無畏地探尋、求索——有時甚而找到瞭——僅在隧道盡頭微微閃現的希望之光。——格洛莉亞•範德比爾特(美國藝術傢)
在我讀過的許多書中,達芙妮•默爾金這本描寫抑鬱癥幽靈的優美著作,在對抑鬱癥及其衝擊力的敘述方麵,zui為精確,也zui具人性。無論是對從事精神健康方麵職業的人,還是對親人深受抑鬱癥睏擾的人,我都會極力推薦這本書。——格倫•加巴德(美國精神病學傢)
這本書的偉大之處在於默爾金評估對手的那種方式。——彼得•薩剋斯(南非藝術傢、詩人)
達芙妮•默爾金(Daphne Merkin)
美國作傢,文學評論傢。1954年,齣生於紐約一個富裕的猶太傢庭,但是優渥的傢庭並未給達芙妮•默爾金帶來幸福。相反,由於父母的漠視,默爾金從小就飽受抑鬱癥的摺磨。為瞭抵抗抑鬱,她瘋狂地閱讀、寫作,並逐漸嶄露頭角,成為紐約著名的作傢。如今,她在馬利濛特學院等多所院校教授寫作,並為《紐約時報》《紐約客》《Elle》等頂級刊物撰寫文章,並齣版多部著作。
和世界達成和解
評分最令人震驚的關於抑鬱癥的實錄,作者心靈的絕望、掙紮,不顧一切地探尋解決之道,無數次絕望後,再站起來,學會平靜,不對抗,它就是你身體的一部分,你是無法對抗自己的,你要學會和它共存
評分想讀這本書的時候在抑鬱狀態裏,後來買到書,恰好不抑鬱瞭,完全沒有讀這本書的欲望,結果又陷入抑鬱。書裏大部分的章節都在談她的母親,除此之外關於抑鬱的部分和我的生活重疊,能打動我的還是文學性的描寫,“斑斕的自殺時刻”。 我畢竟是隻習慣看小說的人啊,所以我還是喜歡小說和散文。
評分寫作是宣泄感情的一種方式。這也是醫治時大夫給我的建議,多錶達感情,洞察內心活動,迴味自己“衝動”前後的感受和體驗,歸納治療中的種種方案。
評分來世祥和,慈悲為懷。
“再过几个星期,我就到了弗吉尼亚 伍尔夫和黛博拉 迪格斯自杀的年纪了。” ——达芙妮 默尔金 电影美丽心灵的结局里,白发苍苍的纳什终于实现了一生的梦想,拿到了数学界最高荣誉。除了数学界的同僚和深爱的妻子外,在台下为他鼓掌的还有两位看不见的客人——只存在于纳什脑海...
評分隐疾很可怕,也很微妙。平时不露山不露水,但只要一出现,好像飓风袭来,整个世界马上分崩离析。这个时候身体是逐渐失去知觉的,然后任由一股不可抗力的摆弄,使我淹没,有种“完了”的心情。 生活大部分时间都在可控范围内,投入工作会让人注意力集中,整理思绪,睡眠和饮食也...
評分 評分隐疾很可怕,也很微妙。平时不露山不露水,但只要一出现,好像飓风袭来,整个世界马上分崩离析。这个时候身体是逐渐失去知觉的,然后任由一股不可抗力的摆弄,使我淹没,有种“完了”的心情。 生活大部分时间都在可控范围内,投入工作会让人注意力集中,整理思绪,睡眠和饮食也...
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