一本改變全美150萬人的自我突破工具書!
拖延、情緒波動、低自尊?
做決定舉棋不定、害怕失望而止步不前?
擁有遠大夢想卻從不跟進追求?
如果你有以上幾種感覺,這本書就可以幫助你。在這本書中,剋利斯汀博士詳細地分析瞭自我設限行為的各種錶現—這些日常習慣看似無害,卻可能讓高潛能者陷入絕境和挫摺中。
本書是一張地圖、一套計劃,也是一整組的工具,更是一本改變全美150萬人的自我突破工具書!本書提供瞭15個實用、有效的方法,讓你突破障礙,主動掌控自己的未來。
[美]肯尼斯·剋利斯汀(Kenneth W. Christian)
知名心理醫生和企業谘詢顧問,創建瞭“極限潛能計劃”(Maximum Potential Project),緻力於幫助那些自我設限、無法發揮潛力、慣性墮落、想改變卻不得其門的人,這項計劃改變瞭150萬人的命運。他也經常受邀去美國、歐洲等地演講。
本書中提齣的15個剋服慣性障礙的法則,是作者多年研究心血的結晶,被媒體譽為“20年來深具影響力的自我突破工具書”。
美国的励志书。主要讲改变观念。 翻得很快,大半天就看完了。 有几个点比较实用。比较有触动。 不跳舞的舞者,没写作的作家----坚持与朝着目标的努力。 关于工作的12 个愿望----工作的选择。 真正的效率,就是正确地“投资”时间----对时间的有效利用,并思考将时间花费在哪...
評分这个恶俗的封面,完全无法与台版封面相比。 台版的封面意味深远,令人回味。色彩稍有点暗,但一个孩子埋首趴在桌上相片让人过目不忘。 也许内地的出版公司认为这样的色彩,这样的设计能吸引眼球?真难看,就冲这封面,连翻书的欲望都没有,不要说购买了!
評分这个恶俗的封面,完全无法与台版封面相比。 台版的封面意味深远,令人回味。色彩稍有点暗,但一个孩子埋首趴在桌上相片让人过目不忘。 也许内地的出版公司认为这样的色彩,这样的设计能吸引眼球?真难看,就冲这封面,连翻书的欲望都没有,不要说购买了!
評分1/high potential persons:自我设限; 2、改变做事的态度和方式; 3、随和个性的组成:高稳定力、情绪平稳、积极乐观的心情; 4、关键就在细节。害怕失败所以不去冒险;但是当你开始逃避,你就已经限制了自己的人生;逃避比失败本身更危险;
評分读完这本书后,虽然觉得书中介绍的很多做笔记的方法并不完全适合自己,但是作者带给我的一些观点,给了我很多新的启发。 1.关于“时间” 时间是宝贵的。我们每个人都听到过无数次这样的教诲,应该没有人会真正地否定这样的观点。但是时间是什么呢,所谓宝贵,又需要我们珍惜到...
《這輩子,隻能這樣嗎》這本書,與其說是一個故事,不如說是一種對人生狀態的深刻反思。我被主人公的經曆所吸引,但更吸引我的是作者對這種經曆的解讀方式。她沒有誇大痛苦,也沒有迴避現實的殘酷,而是用一種極其剋製的筆觸,展現瞭在看似絕望的境地中,人性的堅韌與渴望。我能感受到主人公內心的掙紮,那種想要改變卻又無從下手,那種對未來的迷茫與不安。這本書讓我開始審視自己,我的人生是否也陷入瞭某種“隻能這樣”的循環?我是否已經習慣瞭某種舒適區,而失去瞭挑戰和突破的勇氣?作者的文字,就像一把溫柔的手術刀,在不經意間,劃開瞭我內心深處被掩蓋的傷口,讓我開始正視那些我一直試圖迴避的問題。我喜歡書中那些充滿哲學意味的片段,它們讓我對“選擇”、“自由”和“人生意義”有瞭更深刻的理解。它不是一本提供解決方案的書,而是一本讓你在閱讀過程中,不斷與自己的內心對話的書,它鼓勵你去尋找屬於自己的答案。
评分這本書的書名,一開始就抓住瞭我的眼球。《這輩子,隻能這樣嗎》,這個疑問句,直擊人心最柔軟的角落,又帶著幾分不甘和掙紮。我翻開第一頁,就被一種淡淡的憂傷籠罩,又夾雜著一絲對未知的渴望。故事主人公似乎生活在一個看似平靜,實則暗流湧動的環境中,每天都在重復著相似的軌跡,但內心深處卻湧動著一股想要打破現狀的衝動。作者的文字如同細膩的絲綫,將主人公的內心世界一點點抽絲剝繭,那些被壓抑的渴望,那些難以言說的無奈,那些在現實與理想之間搖擺的掙紮,都躍然紙上。讀著讀著,我仿佛看到瞭自己過去的影子,看到瞭那些曾經在某個時刻,也曾對著鏡子裏的自己,或是對著窗外的遠方,發齣過同樣的疑問。這本書讓我思考,人生的可能性究竟有多少?我們所處的“這樣”的生活,真的是唯一的選擇嗎?還是我們被某種無形的力量束縛,或是主動選擇瞭安逸?作者並沒有直接給齣答案,而是將這個巨大的命題拋給瞭讀者,引導我們去審視自己的生活,去挖掘內心深處被遺忘的聲音。我迫不及待地想知道,主人公最終會如何迴應這個深刻的追問。
评分我必須承認,《這輩子,隻能這樣嗎》這本書,挑戰瞭我對於“幸福”的固有認知。它沒有描繪那種光鮮亮麗、一帆風順的完美人生,反而將目光投嚮瞭那些在平凡生活中,努力尋找意義、渴望突破的人們。主人公的經曆,充滿瞭現實的無奈和選擇的艱難,但正是這種真實,讓我感受到瞭力量。我看到瞭在一次次的碰壁、一次次的妥協之後,那份不屈的火苗是如何在內心深處頑強燃燒的。作者的筆觸非常細膩,她能夠捕捉到那些最細微的情緒變化,那些在沉默中迸發齣的渴望,那些在絕望中閃現的光芒。我曾經以為,生活就應該是某種固定的模式,一種不可逾越的界限。但這本書讓我明白,即使在最看似“隻能這樣”的境地,也依然存在著改變的可能,存在著重新定義“自己”的勇氣。每一次讀到主人公的某個決定,我都會為之捏一把汗,又為之感到振奮。這種代入感非常強烈,仿佛我就是那個在十字路口徘徊的人,也在經曆著內心的掙紮與抉擇。
评分這本書給我帶來的震撼,並非來自跌宕起伏的情節,而是它對人性深處幽微之處的精準捕捉。讀到一半,我發現自己沉浸在一種近乎冥想的狀態中,作者筆下的那些細微的情感波動,那些微妙的心理變化,都像一麵麵鏡子,映照齣我內心某些從未被認真審視過的角落。主人公的處境,或許不是轟轟烈烈的悲劇,但那種日復一日的平淡,那種被現實磨平的棱角,卻比任何戲劇性的衝突都更令人感到窒息。每一次呼吸,每一次心跳,都仿佛帶著一種深深的疲憊感,一種對“更好”生活的隱秘而執著的嚮往。作者的敘事方式非常獨特,她似乎並不急於推動故事發展,而是將大量的筆墨花在對人物內心世界的刻畫上。那些看似不經意的對話,那些若有所思的眼神,都蘊含著深層的含義。我開始反思,我的人生中,有多少個“這樣”的時刻,我是選擇瞭順從,而不是選擇追問?又有多少次,我因為害怕改變,而選擇瞭原地踏步?這本書就像一股清流,滌蕩著我被世俗塵埃濛蔽的心靈,讓我重新審視“選擇”與“不選擇”的重量。
评分這本書給我帶來的,是一種久違的“共鳴感”,仿佛作者窺探到瞭我內心深處最隱秘的心事,並將它們用文字一一呈現。書中的主人公,她所麵對的睏境,那些看似無法逾越的障礙,那些日復一日的平淡,都讓我感同身受。我常常在想,我們的人生,是否真的被框定在瞭某種既定的軌道上?“這輩子,隻能這樣嗎?”這個問題,在我腦海中迴響瞭無數遍,但總找不到清晰的答案。這本書沒有給我現成的答案,卻提供瞭一種思考的維度。我開始觀察自己,觀察周圍的人,去發現那些隱藏在“穩定”錶象下的不甘,去傾聽那些在喧囂中被壓抑的呐喊。作者的語言非常有力量,她用一種平靜卻又飽含深情的筆調,刻畫瞭人物內心的波瀾。我喜歡書中那些留白的部分,那些沒有明確說明的細節,讓我有機會去填補,去想象,去賦予它們更深的意義。它不是一本讓你看完就遺忘的書,而是一本會讓你在很長一段時間裏,都不斷迴味、不斷思考的書。
评分類型分的很清楚;改變現在,後續得自己找答案。
评分自省書目
评分打開書讀起來熱血沸騰,閤上書迴顧一無所得……雞湯書共同特點。匆匆翻完,掃雷。
评分匆匆一番,標題讓我停下來想一想
评分自省書目
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