【歷史篇】
Chapter１芳療的世界史
最早記載芳香植物的蘇美人＼用於醫美和烹飪的古埃及人＼古希臘人的全方位養生之道＼將芳療傳至亞洲的古羅馬人＼十字軍東徵後萃取技術提升＼充分善用澳洲茶樹葉＼中國從藥草學發展至芳香療法＼印度歷史悠久的阿育吠陀按摩
日本的現代芳療正在蓬勃發展＼颱灣注重身心靈的全方位照護
【基礎篇】
Chapter2芳療的基礎知識
認識植物精油＼聰明買對優質精油＼精油的使用方法＼種常用的精油使用方式＼如何調配適閤自己的精油＼使用香氛的注意事項與禁忌
Chapter3簡單易懂25種單方精油
羅勒＼佛手柑＼大西洋雪鬆＼德國洋甘菊＼快樂鼠尾草＼絲柏＼大馬士革玫瑰
藍膠尤加利＼甜茴香＼乳香＼天竺葵＼薑＼葡萄柚＼杜鬆漿果＼真正薰衣草＼＼檸檬＼檸檬香茅＼甜馬鬱蘭＼甜橙＼薄荷＼桉油醇迷迭香＼檀香＼茶樹＼岩蘭草＼依蘭依蘭
Chapter4簡單易懂8種植物油
植物油是精油的最佳介質＼8種常用植物油
【健康照護篇】
Chapte5用芳療嗬護身、心、靈
【5-1】芳香療法的全方位健康照護
【5-2】皮膚係統照護－乾燥、美白、青春痘、抗老化、掉髮、頭皮屑、基礎頭皮護理、蚊蟲叮咬
【5-3】呼吸係統照護－咳嗽、連續噴嚏，擺脫感冒、喉嚨痛、鼻塞
【5-4】循環係統照護－高血壓、低血壓、心悸、黑眼圈、水腫
【5-5】消化係統照護－脹氣、消化不良、便祕
【5-6】神經係統照護－焦慮、沮喪、憂鬱、疲勞、失眠、壓力管理
【5-7】肌肉關節係統照護－肩頸痠痛﹑小腿肚酸痛、下背疼痛、術後疼痛
【5-8】生殖係統照護－經前癥候群、經痛、更年期癥候群
【5-9】情緒係統照護－情緒療癒、提升腦力、紓解壓力、提升職場異性緣、重燃夫妻火花、提升情緒
Chapter6輕鬆DIY22種日常芳療用品
【6-1】用精油調製天然保養品
潔顏慕斯＼薰衣草滋潤護唇膏＼茶樹酪梨芳香皂＼苗條泡澡錠＼舒壓沐浴鹽＼
玫瑰無水乳霜＼輕盈按摩乳＼玫瑰按摩油＼魅力體香膏＼紳士微香水
【6-2】用精油調製隨身芳療小物
正能量滾珠調和油＼預防老化精油項鍊＼香氛 (子彈）嗅吸瓶＼香氛書卡
【6-3】用精油調製居傢環境用品--6項
除蟑錠＼防蚊液＼寵物除蟲藥液＼芳香除臭球＼乾洗手凝膠
【6-4】營造居傢空間的芳療美學
薰衣草芳香抱枕＼香氛空間噴霧
Chapter7【樂活女王頭部能量按摩】
按摩的迷思＼古印度按摩與芳療的完美結閤＋BOX：七輪適用芳香精油
芳療按摩前置作業＼芳療按摩注意事項＼芳療按摩基本方法＼
1.單人坐姿按摩示範(頭、頸、肩、手)
2.雙人坐姿按摩示範(頭、頸、肩、手)
· · · · · · (收起)