图书标签: 心理学  武志红  心理  自我完善  心灵成长  心灵的七种兵器  成长  心灵   

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有助于理解人格结构

书名是“心灵鸡汤”，内容独立成章。认识自己的“次人格”，了解自己为什么愤怒自卑悲伤。真的很好。

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看完了

武志红早期作品，已经充分体现一位出色心理咨询师的过人才华：文笔深入浅出，思路独辟蹊径，不盲从西方心理学理论，而是非常符合中国人的心灵实际情况，很接地气，最可贵的是武志红力求避免出现国内同类畅销书的“心灵鸡汤”俗套，善于从独到另类的视角挖掘人性最深处的潜流与创伤，不轻信“吃一堑长一智”的所谓箴言，而且认为潜意识相当顽固，人性悲剧经常轮回，伤痛经常一代代重演，永不消逝。读后发人深省，感慨万千，有些段落莫名触动心事，几近落泪

第一次对心理学类的图书达到如此热爱的程度，之前也看过不少本类作品，总觉得空总觉得假，大道理人人会讲，又有几个可以做到。呐，吸引力法则，所以正面的心态会吸引正面的事物，呐，要懂得同自己的心对话，要学会观察人，他如何反应证明他如何心态，呐，做人嘛，最重要...  

每当我遇到问题，我就从书中寻求慰解。 这本书，我花了很多时间，慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时，我躲开他人坐在学校的图书馆，拼命地读各类心理书籍，以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接，原因是作者本人也曾如此伤过。 因此，这七种兵器才如此实用...  

虽然名字落入俗套，内容却精湛异常，看完后你会发现，你拼命想摆脱的坏情绪，其实是你最强有力的武器。越了解痛苦，越追求光明。