圖書標籤: 好書，值得一讀  心理學  勵誌  正能量  雞湯  中國文學  非常不錯的一本書，值得推薦！  很喜歡！希望有機會拜讀！   

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與其焦慮，不如先停下來瞭解一下自己。看完齣長評！！

想讀

近幾年讀到少有的國內關於自我的心理學寫得很好的讀物，淺顯、簡明且有理有據

是一本看瞭之後會讓人反思自己的書。書中的很多觀點是值得推崇的，涉及瞭原生傢庭、親密關係還有自我認同等方麵，還有一些作者親曆的故事，挺有帶入感的。缺點是語言不夠凝練，有點囉嗦，有的地方寫得有些太雞湯。

對於自己，對於生活會有一定的啓發

《对于自己，你只是个陌生人》这本书中有个“麻烦精”的定义：麻烦精其实是个智慧的、有爱的、会爱的人。这是个幸福的定义，若一个人做到这几点，那他必定也是个幸福的人。然而现实中的我们，又有几个人做到了呢? 在我又一次声嘶力竭冲着女儿发过火后，自己泪流满面。焦虑的情...  

《对于自己，你只是个陌生人》这本书中有个“麻烦精”的定义：麻烦精其实是个智慧的、有爱的、会爱的人。这是个幸福的定义，若一个人做到这几点，那他必定也是个幸福的人。然而现实中的我们，又有几个人做到了呢? 在我又一次声嘶力竭冲着女儿发过火后，自己泪流满面。焦虑的情...  

最近的一期《奇葩说》，肖骁在辩论中语气悲悯地说：“为了赢，为了让你们给我按下你们手中的那个按钮，我在改变我自己。后来有一天，我发现连我都不喜欢自己了，我把自己给搞丢了。” 当时，观众席上响起热烈的掌声，还有大家迷茫且黯然的眼神。 或许，我们当中的很多人早已在...