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发表于2024-12-28
社交天性 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
我們如何洞悉他人心思?
這是與生俱來的本能,還是一萬個小時的練習?
又為什麼我們總需要被人喜愛、甚至是「被討厭的勇氣」?
社會認知神經科學之父,剖析社會腦經典之作!
★大腦不僅是為瞭思考,更是為瞭「與他人連結」而建立。
演化對社交思考的賭注,遠遠超越我們所想像的程度……
★亞馬遜網站讀者5顆星一緻好評:
「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人,都會愛上這本書!」
★一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社會腦科學指南★
◎ 臉書、IG、LINE滑不停,為什麼我們總是渴望與他人互動?
◎ 為什麼有些人天生是社交高手,有些人卻總是無法與人順利溝通?
◎ 心痛的時候,就吃一顆止痛藥吧?
◎ 被霸淩的社會痛苦,更甚於生理疼痛的威脅?
◎ 社會連結如何像真正的金錢,對你的財富產生影響?
◎ 比加薪更能激勵員工的方法是什麼?
◎ 社會暗示的影響力有多大?一場辯論會的觀眾笑聲,扭轉瞭美國總統大選結果?
◎ 如何理解他人的思想和行為、與他人閤作,我們怎麼辦到的?
──我們天生愛社交──
是大腦設計的特點,是我們得以成為地球上最成功物種的核心。
在10歲之前,大腦就已投入超過一萬個小時,
隨時準備讓我們成為人際互動的社交專傢。
著名心理學傢馬修‧利伯曼,結閤神經科學與社會心理學研究人類行為,探索大腦對於人際社會如何反應,有瞭驚人發現──比起金錢與其他外在獎勵,我們天生更渴望與他人連結,且終生受此動機驅動。他將在本書告訴你,如果我們能更具社會性,對社會腦有更多瞭解,以此為基準,稍稍調整製度與自己的目標,生活將更聰明、更快樂,也更有生產力。
《社交天性》依序詳述社會腦的三大適應:連結、心智解讀、和諧。瞭解這些心理機製如何驅動我們的行為、理解他人的思想,對於改善個人與團體生活至關重要。本書將闡明社交天性的神經機製,以及如果對社交天性有更精準的理解,將可大大改善我們的生活與社交幸福感!
我們是與生俱來的讀心者
一萬小時的社會腦訓練&社交天性三大適應
▲社交天性適應之一:連結
你是否曾想過:為什麼我們會感到痛苦?
連結,是我們渴求人際社交的欲望,感受痛苦與快樂的能力。這是社交天性三大適應的基礎。當社交連結有所威脅時,大腦會感受到與生理疼痛一樣的痛苦。因此我們難以忍受與摯愛之人分離、遭受同儕排擠、不被他人認同。甚至無法思考其他事。這並非偶然。
→大腦對他人的幸福感覺靈敏
→人類天生是超級閤作者
→助人的社會獎賞所帶來的愉悅,甚於自私自利
▲社交天性適應之二:心智解讀
試試看,過一天完全無法理解他人心思與情緒的日子。你辦得到嗎?
心智解讀,使我們能理解別人的行動與思想,有同理心對他人的痛苦感同身受。為瞭加強保持聯繫與策略性互動的能力、我們建立團體,執行各種構想,並預測身邊人的需求和渴望,讓團體能順暢運作、與身邊的人建立親密連結。心智化係統的運作超乎我們所知。
→隻有人類活在「有意義」的世界
→鏡像神經元,神奇的讀心裝置
→為什麼我感受得到你的痛苦?
▲社交天性適應之三:和諧
你確實擁有獨一無二的「自我意識」嗎?「自我控製」成為有用的人,誰受益?
和諧,是不斷瞭解自我、調整自我、讓自我更快地融入這個社會,並與整個社會的信念與價值觀盡量達成一緻,確保我們被社會接受。和諧,能讓團體信念及價值影響我們的神經適應,把我們推嚮更接近相互依賴的社會生活。我們並不如自己想像中的那麼獨一無二。
→我們天生容易受他人影響
→理想的自我目標是什麼?
→美好人生的關鍵
在探討過這些神經網路如何形成社會心智後,利伯曼將轉嚮科學發現最關切的重要問題:那又如何?我們如何利用自己所學,以有意義的方式改善世界?如何在企業、學校、個人生活落實社交腦的知識,為你的生活帶來最大的快樂與幸福。
好評推薦
「這是我一直在等待的一本書,一個輝煌而美麗的探索──我們如何與他人連結、以及為什麼相互連結。社會認知神經領域最有先見之明的先驅之一。」──哈佛大學教授丹尼爾‧吉爾伯特(Daniel Gilbert)《快樂為什麼不幸福》(Stumbling on Happiness)
「關於人類的大腦與驅動行為的運作模式,這是我讀過最具說服力和吸引力的書籍之一,它確實改變瞭我看待這個世界的視角。」──大衛.洛剋(David Rock)神經領導力研究院院長
「我們是強烈的社會性物種。大傢都知道這個基本的事實。而基於這項事實,馬修‧利伯曼挖掘瞭一係列非常齣人意料的科學發現,值得真正用來改善我們的生活。」──羅伯特‧席爾迪尼(Robert B. Cialdini)《影響力》(Influence)
「以令人信服的嶄新證據錶明,除瞭金錢或其他外在激勵之外,大腦能通過與他人建立連結,而獲得巨大的迴報。」──Booklist網站
「社會神經科學的先驅馬修‧利伯曼,解釋瞭為什麼公平性的感覺像巧剋力,為什麼心痛可能比頭痛更難受。並告訴我們如何利用這些社會腦知識,改善我們在傢庭,學校教育,和職場的生活。」──沃頓商學院教授 亞當‧格蘭特 (Adam Grant) 《給予》(Give and Take)
「 一本媲美丹‧布朗小說的精采著作,充滿令人驚喜的麯摺和洞見,」──凱文·奧剋斯納(Kevin Ochsner)哥倫比亞大學心理學教授
「一本確實將社會融入社會神經科學的書籍!更重要的是,外行人和科學傢都能愉快地閱讀。」 ──羅賓‧鄧巴(Robin Dunbar)牛津大學人類學教授
「在這本引人入勝的書中,仔細闡明瞭我們的大腦如何連結,以及為何連結。並進一步說明,這樣的大腦設計如何影響我們的想法,感受和行為,並確立瞭其重要性。」──棉花糖實驗之父沃爾特‧米歇爾(Walter Mischel)《忍耐力》(The Marshmallow Test: Mastering Self-Control)
「生動的故事和尖端的神經科學匯集在一起,來解釋我們如何真正的聯繫。利伯曼行文流暢,他的想法很吸引人,對於任何關心人類狀況、以科學探討人類存在的人,這本書一定會帶來驚人的樂趣。」──蘇珊‧菲斯剋(Susan Fiske)普林斯頓大學教授
「人類具有強烈的社會性,針對這個主題,《社交天性》是一本絕佳且令人信服的作品。社會腦領域最重要的權威之一馬修‧利伯曼的著作,涵蓋瞭多個研究領域,包括從靈長類動物研究社會團體,人類浪漫的愛情,和擁有友誼的心理,以及同情心和利他原則的大腦基礎。這本迷人的書將吸引非常廣泛的讀者,無論是一般讀者、學生,或是認知神經科學與社會心理學的學術圈。」──莎拉‧剋莫爾(Sarah-Jayne Blakemore)倫敦大學學院教授
作者簡介
馬修‧利伯曼 Matthew D. Lieberman
社會認知神經科學領域創始人,該領域最重要的學者之一。2007年獲美國心理學協會頒發的「青年心理學傢傑齣貢獻獎」,該獎項每兩年頒發給一位優秀的社會心理學傢。
1999年在哈佛大學獲得社會心理學博士學位,現任加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學、精神醫學、與生物行為科學教授,以及社會認知神經科學實驗室(SCN Lab)主任。同時,他也是《社會認知和情緒神經科學》雜誌(Social Cognitive and Affective Neuroscience)創始編輯,《心理學評論》(Psychological Review)顧問編輯。
譯者簡介
林奕伶
曾任電視颱國際新聞編譯,國際通訊社財經新聞編譯。
譯有《虛擬貨幣革命》、《人體素描聖經》、《素描的樂趣》、《訂價背後的心理學》、《真希望我第一次買股票就知道這些事》、《FBI教你讀心術》等書。
審定人簡介
楊青如
高雄醫學大學心理學係畢業,國立陽明大學腦科學研究所碩士、博士生,研究專長為神經美學。鍾情於探索「人腦」的奧秘,著迷於觀察「人」的百態。熱愛接觸一切美好事物。
整個社會對個人的預期長久地忽略瞭我們的天性:我們本來是一枚方形(具備社交天性)的釘子,卻身不由己地被固定在一個圓形(非社交性的環境)的孔中。
評分整個社會對個人的預期長久地忽略瞭我們的天性:我們本來是一枚方形(具備社交天性)的釘子,卻身不由己地被固定在一個圓形(非社交性的環境)的孔中。
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評分整個社會對個人的預期長久地忽略瞭我們的天性:我們本來是一枚方形(具備社交天性)的釘子,卻身不由己地被固定在一個圓形(非社交性的環境)的孔中。
評分整個社會對個人的預期長久地忽略瞭我們的天性:我們本來是一枚方形(具備社交天性)的釘子,卻身不由己地被固定在一個圓形(非社交性的環境)的孔中。
本书集中探讨人类大脑的三种主要的适应,它们促使我们与社交圈联系得更加紧密,并且使我们能够更好地利用社会连接去建立更具凝聚力的团体和组织。简单的说,就是社交痛苦等同于物理痛苦、社交推理完全不同于非社交类型的推理、自我容易受到社会环境的强烈影响。 1. 我们天生就...
評分本书最大的特点是关于人类社会化研究的重要结论都结合了大脑的神经研究结果,核心观点:社交是促进人不断进化的核心动机,大脑有大量的进化是为社会化服务的。 大脑在我们空闲时,会激活思考社会认知的默认网络(背内侧前额叶皮层,心智解读) 社会痛苦/快乐和物理痛苦/快乐背...
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