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不用背的记忆术

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桦泽紫苑
北京联合出版有限公司
新经典文化
陈静
2017-5
0
39
平装
9787559601766

图书标签: 学习  记忆  日本  心理  教与学  已购  中文   


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发表于2024-12-23

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用户评价

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整本书还是蛮有说服力的。他表示,保证信息输入与信息输出二者平衡,是强化记忆的有效途径。受输出记忆法启发,开了个公众号(“飞行初设想”),谈谈喜欢的书的看法,增强记忆,锻炼表达。

评分

文字读起来很舒服

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整本书还是蛮有说服力的。他表示,保证信息输入与信息输出二者平衡,是强化记忆的有效途径。受输出记忆法启发,开了个公众号(“飞行初设想”),谈谈喜欢的书的看法,增强记忆,锻炼表达。

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总的来说读读目录,感兴趣的地方细读就行,认真看一遍也很快,干货挺多,都是有科学道理的。 本书大概总结:首先要头脑要有好状态,长期来看要多运动,睡眠好;短期来看要专注一件事(写待做清单),事前做好准备,从全局概览,侧重重点难点,多次分散记忆;从输入内容上看,输入要积极,做到坚持要开心;事后来看要及时输出,多输出,记录是一大利器,记录内容为自己的经历、发现、体验;输入输出保持平衡;利用现代科技工具,外化自己,让自己更无限。

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读后感

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