具体描述
《超级记忆王:超强记忆力训练风暴1000例》详细介绍了名人大师的各种有效记忆的好方法，并且带领大家走进自己的大脑，了解大脑的记忆习性，努力为大家开启记忆回路；告诉大家如何排除干扰，有效地掌握各种记忆规律；如何才能克服遗忘；如何才能长时间记忆。此外，书中还有训练记忆力的各种小游戏和结合实际的实战演练，让大家可以在轻松的环境中掌握各种神奇的记忆小窍门。
作者简介
目录信息
轻轻松松学得名家大师记忆术 / 01
多湖辉：说 “我能记住”便可增强记忆力 02
东尼•博赞：思维导图是最有效的记忆工具 04
列宁：深刻理解——记忆力提高的催化剂 07
吴文俊：选择记忆，眉毛胡子不能一把抓 11
茅以升：反复，反复，再反复 15
韦钰：明确记忆意图，才能增强记忆效果 18
第二章 基础准备：
了解大脑习性，开启记忆回路 / 21
人脑记忆潜能 22
找到衡量记忆好坏的标准 25
左脑记忆与右脑记忆 27
超右脑照相记忆法 32
改变不良用脑习惯 35
让两半球大脑同时作战的４个方法 37
第三章 学前必知：
积极思考，挖掘记忆能量 / 49
观察力：记忆和思维的基础 50
想象力：引爆记忆潜能的魔法 53
自信心：加强记忆效果的关键 56
积极思维：记忆的最佳向导 58
另类思维：创造记忆天才 62
记忆关键：让记忆变得更容易 65
记忆必知：提升大脑的记忆能量 75
第四章 新手上路：
排除干扰，掌握记忆规律 / 83
记忆的三种分类 84
休息，有时不一定是最好的选择 86
最佳记忆年龄与记忆季节 86
人的四种记忆类型 87
如何找到自己的最佳记忆时间 89
艾宾浩斯遗忘曲线 90
找到规律：克服遗忘的关键 92
影响人脑记忆的生理心理因素 99
排除干扰，集中注意力 106
第五章 完美晋级：
掌握方法，克服遗忘，提高记忆 / 111
不同记忆方法，不同的效果 112
快速提升记忆的9大法则 114
重复记忆有“法”可依 117
编码记忆，让知识掌握起来更容易 123
“关键词”记忆法 130
神奇比喻，降低理解难度 133
抵抗遗忘，让联想帮助记忆 136
交替学习好记忆 139
过度记忆+交替记忆，让记忆力升级 143
提高成绩，掌握更多记忆法 146
第六章 游戏训练：
让记忆得到一日千里的提升 / 155
记忆强弱直接决定你的学习成绩 156
改善思维习惯，打破思维定式 158
增强记忆，提高学习成绩之思维训练 162
增强记忆，提高学习成绩之注意力训练 178
增强记忆，提高学习成绩之创造力训练 188
增强记忆，提高学习成绩之想象力训练 195
增强记忆，提高学习成绩之观察力训练 201
第七章 实战演练：
快速提高各科成绩 / 213
人名的记忆 214
数字的记忆 221
日期的记忆 225
电话号码的记忆 227
英语单词的记忆 228
语文知识的记忆 234
历史知识的记忆 239
地理知识的记忆 243
政治知识的记忆 247
数学知识的记忆 250
物理知识的记忆 252
化学知识的记忆 255
附：课外知识大放送
· · · · · · (收起)
读后感
《超级记忆王》扫读一遍，有些是熟悉的内容，方法指导类书籍，最重要的是自己反复练习，在平时生活中，有意识的多练习。记忆力不好的自己，其实需要多锻炼的。
《超级记忆王》扫读一遍，有些是熟悉的内容，方法指导类书籍，最重要的是自己反复练习，在平时生活中，有意识的多练习。记忆力不好的自己，其实需要多锻炼的。
《超级记忆王》扫读一遍，有些是熟悉的内容，方法指导类书籍，最重要的是自己反复练习，在平时生活中，有意识的多练习。记忆力不好的自己，其实需要多锻炼的。
《超级记忆王》扫读一遍，有些是熟悉的内容，方法指导类书籍，最重要的是自己反复练习，在平时生活中，有意识的多练习。记忆力不好的自己，其实需要多锻炼的。
《超级记忆王》扫读一遍，有些是熟悉的内容，方法指导类书籍，最重要的是自己反复练习，在平时生活中，有意识的多练习。记忆力不好的自己，其实需要多锻炼的。
用户评价
说实话，我是一个对“速成”口号非常警惕的人，所以一开始我对这本书抱有十二分的怀疑。但这本书的叙事方式非常老派，它不急不躁，更像是一位老学者的娓娓道来，从大脑的生物学基础开始，缓慢地搭建起记忆的底层逻辑。它花了相当大的篇幅去解释为什么我们的大脑会遗忘，以及这种“遗忘”在进化上的意义，这使得后面的记忆技巧不再是空中楼阁，而是有坚实科学基础支撑的工具。这种知其然又知其所以然的讲解方式，极大地增强了我的学习信心，因为我知道我不是在盲目跟风，而是在遵循大脑的“设计说明书”来操作。书中的很多例子，都取材于历史上的记忆大师的真实经历，这让抽象的技巧变得鲜活可感，比如那位能背诵整本电话簿的人，他是如何将名字和门牌号与他童年的居住环境联系起来的，读起来简直像探案小说一样引人入胜。这本书的语言风格非常平实，没有太多花哨的形容词，但每一个词语都用在刀刃上，信息密度极高，我发现自己需要放慢速度，甚至要反复回读才能完全吸收其中的精髓。它不是让你读完就扔到一边，而是会让你在日常生活中不断地去实践和验证，每次实践，都会有新的感悟。
拿到这本书的时候，我首先被它的装帧设计吸引了，那种带着磨砂质感的封面，让人感觉这不是一本普通的畅销书，而是一本值得细细品味的工具书。但真正让我震撼的，是它对不同类型信息记忆策略的细致区分。市面上很多记忆法的书，往往会提供一个万能公式，但生活中的挑战是多样的，你需要记住的可能是一串毫无关联的数字，也可能是一篇需要深刻理解的哲学论述。这本书非常精准地捕捉到了这种需求差异。例如，在处理抽象概念时，它引入了“结构化拆解”的概念，教你如何将一个宏大的理论拆解成相互嵌套的模块，而不是试图一次性记住整个体系。对于我这种需要大量阅读专业文献的读者来说，这简直是救命稻草。我尤其推崇其中关于“遗忘曲线的反制”那一章，它没有停留在科学概念的介绍上，而是直接给出了一个可执行的“间隔复习时间表”模板，并教会我们如何根据自己的专注度来微调这个时间表。读完这一部分，我立刻清理了我的日程表，将复习时间嵌入到日常工作中，效果立竿见影。这本书的实用性和深度是并存的，它让你在享受记忆能力提升带来的快感的同时，也能感受到知识体系搭建的严谨性。我敢说，这本书为我的学习效率设定了一个新的基准线。
我通常不喜欢阅读那种过于注重“方法论”的书籍，总觉得它们像一堆干巴巴的说明书，读完就忘了。然而，这本书的独特之处在于，它巧妙地将“心法”与“招式”融合得天衣无缝。它花了大量篇幅去探讨“注意力”在记忆中的核心地位，提出了一个观点：记忆的质量，首先取决于你当下投入的专注度，而不是你使用了多么高深的技巧。这一点对我触动极大，因为我过去总是在抱怨自己记不住，却很少反思自己当时是否真的“在场”。书中设计了一些非常巧妙的“心流引导练习”，比如在阅读一个段落时，强迫自己用三种不同的感官去描摹文字中的场景，这极大地提升了我的沉浸感。此外，这本书对于“创造性输入”的强调也令我耳目一新。它鼓励读者在记忆信息时，不要害怕“过度解读”或“个性化加工”，因为越是个性化的、带有强烈情感色彩的连接，越不容易被遗忘。这解放了我的思维，我不再将自己视为一个被动的记录器，而是一个主动的信息重构者。读完这本书，我感觉我的思维模式发生了一次深层重置，这远超出了单纯的“提高记忆力”的范畴，它正在重塑我的学习习惯。
这本书简直是思维的体操场！我一直以为自己的记性还算可以，直到我翻开了这本书。它不像那种枯燥的理论书籍，一上来就给你一堆晦涩难懂的术语。相反，它像一位经验丰富的老教练，循循善诱地把你带入一个全新的记忆世界。开篇的几个小测验就让我汗颜，平时自认为能记住的那些信息，在它巧妙的引导下，才发现自己只是在机械地重复，而不是真正地理解和储存。作者对人类大脑潜能的挖掘，简直可以用“庖丁解牛”来形容，每一个技巧的讲解都配有生动的案例和清晰的步骤图。我特别喜欢它对于“情景联想”的深入剖析，不再是简单地告诉你“要联想”，而是告诉你如何构建一个逻辑自洽、甚至带着点荒诞色彩的“记忆宫殿”。读完第一部分，我尝试用它教的方法去记忆一份复杂的项目计划书，原本需要反复翻阅三四遍才能勉强记住的要点，这次只用了不到两遍，而且在接下来的几天里，提取的准确率高得惊人。这本书的价值，不在于它教了你多少“死记硬背”的窍门，而在于它彻底改变了你对“记忆”这件事的看法，让你意识到，记忆本身就是一种艺术创作。我感觉我不再是被动地接收信息，而是主动地在我的脑海中编织信息网络，那种掌控感，太棒了。
这本书的编排结构，简直是为“有目标性学习者”量身定做的。它没有像其他记忆术书籍那样，从头到尾都是一套统一的流程。而是将内容分成了几个清晰的模块，你可以根据自己当前最需要的领域进行针对性训练。比如，如果你是学生，你可以重点攻克“快速阅读与精准复述”模块；如果你是商务人士，那么“会议要点速记与长期决策回顾”模块将是你的首选。我特别欣赏它在每个模块后都设置的“故障排除与疑难解答”部分。在实际操作中，总会遇到这样那样的问题，比如“为什么我联想的画面太模糊了？”或者“我的数字串太长，宫殿不够用了怎么办？”这本书并没有回避这些实际操作中的困境，而是提供了多套备选方案，并且分析了每种方案的优缺点和适用场景。这使得这本书的指导具有极强的适应性和弹性，真正做到了因材施教。我尝试用它提供的“双重编码法”去记忆一门外语的词汇表，将发音和词义分别进行视觉和听觉的交叉记忆，发现效率比以往单纯的卡片记忆法提高了至少40%。这本书的价值不在于它提供了多少“小窍门”，而在于它提供了一套可以根据个人需求进行灵活调整的、高度可定制的记忆系统。
你妹，我竟然认真地看完了！说了半天，记忆训练就是各种找联系，说白了是训练想象力啊……书里的理论只能解决死记硬背的中学知识，对绝大多数生活中的有用信息都用不到。3.20读毕
通篇概念,扯淡书的通病
通篇概念,扯淡书的通病
1、知识点大概众所周知。无非是理解、专注、联想、通感、比喻、夸张、录音、说给自己听、艾宾浩斯遗忘曲线、谐音、思维导图、分类等。 2、这书拼字拼得太明显。相同的知识点没完没了地唠唠叨叨，完全不懂适可而止。阅读体验糟糕。 3、对个人最有价值的是，活跃左侧身体以激发右脑潜能，从而更为流畅地使用右脑图像记忆，而非习惯性地依赖左脑语言记忆。 4、结合TED【每个人都能掌握的记忆技巧】看，记忆训练的执行力翻倍。
你妹，我竟然认真地看完了！说了半天，记忆训练就是各种找联系，说白了是训练想象力啊……书里的理论只能解决死记硬背的中学知识，对绝大多数生活中的有用信息都用不到。3.20读毕
