图书标签: 禅  内在修炼  忘我之禅  @译本  暄桐  已购  ***果麦***   

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有收获，但是对于没有练过射箭的人来说还是有点抽象呀～

2020年第14本。 一小时读完的一本小书，与之前刚啃完的大部头《意识光谱》正好做了实例印证。后者谈到实相不可言说，但到达实相有类推、否定以及指令三种方式，其中指令就是通过设立一组规则并全然忠实地遵循，即可体验实相。这本书的作者就是通过修习箭术而体验到了不可说的禅心，恰恰是第三种方式的实例。 至此我也模糊地领悟到了日本文化艺术中无所不在的禅，甚至包括寿司之神小野二郎理念的核心，理解做他的学徒为什么需要花多少年只学习煮饭，这并不是故弄玄虚，而是达到物我合一的必经的修习之路。 最后补一句，这是本拿在手上非常舒服的小书，大小厚度与装帧都有治愈感，与选题很一致，出版社用心了。

有收获，但是对于没有练过射箭的人来说还是有点抽象呀～

2020年第14本。 一小时读完的一本小书，与之前刚啃完的大部头《意识光谱》正好做了实例印证。后者谈到实相不可言说，但到达实相有类推、否定以及指令三种方式，其中指令就是通过设立一组规则并全然忠实地遵循，即可体验实相。这本书的作者就是通过修习箭术而体验到了不可说的禅心，恰恰是第三种方式的实例。 至此我也模糊地领悟到了日本文化艺术中无所不在的禅，甚至包括寿司之神小野二郎理念的核心，理解做他的学徒为什么需要花多少年只学习煮饭，这并不是故弄玄虚，而是达到物我合一的必经的修习之路。 最后补一句，这是本拿在手上非常舒服的小书，大小厚度与装帧都有治愈感，与选题很一致，出版社用心了。

以往我认为日本禅宗注重仪式的做法过于造作，违背了禅宗的根本精神。然而通过此书，我发觉仪式是一种修习专注力的有效门径，无论箭术、剑术、茶道、花道抑或尺八等，皆有可能藉由代代传承相传的仪式修炼出高度的专注力，而这种对自我的控制（专注）与不控制（觉知、无我），即是通向禅的方式——禅实际上关乎人的无意识直觉、超越人的恐惧与理性操控。或谓，仪式等如戒律，由戒生定、由定生慧可也。又道家雷法以无心无念为真心，书中“真心”为此意，亦即心性。另外，日本人对仪式传承的重视，或可印证元朝之前中国“家学”传承的价值，即一种学问并不在于其知识本身，更在于传承者难以言传的一整套态度和理念，方为一家之学，只有师徒口耳心传才可能加以传承，此即灌顶或建立模因之量子纠缠的意义。最后，日本人高度专注的精神十分可敬，值得学习。

1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...

1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...

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