量化自我：如何利用数据成就更幸福的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吉娜·聂夫华盛顿大学通信与社会学助教，高级数据科学家。唐恩·娜芙斯是英特尔研究院的高级研究员，也是一位人类学家，在工业领域工作，为技术发展提供信息。
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本书分析了量化自我--
对于自身的数据，人们如何、为何记录，怎样分析以及做出什么样的反应。作者分享了一些关于社会生活领域的新兴研究，揭示了一系列日常生活情境中，数据为什么有用、强大、乏味、令人愉快、令人失望、错误，或是无关紧要。
我们关注量化自我，主要因为它和人们最关心的健康、保健相关。让我们跟随作者的脚步，领略信息时代，数据和可穿戴设备如何影响我们的健康与生活。
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读后感
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用户评价
这是一本越读越怀疑自己为什么要读的书。这是一本能让你思考外国人写作及表达怎么这么奇怪的书，明明每个字都看的懂，堆在一块就不知道他想说什么。（书中明确提出数据归属权问题，到底是生产穿戴式设备的公司还是产生数据的用户？在好几章里问了好几次，结果也没人回答，作者自己也不说自己的意见，so，what？另外副标题，幸福的自己，幸福是什么定义，完全没有提到。）
评分这是一本越读越怀疑自己为什么要读的书。这是一本能让你思考外国人写作及表达怎么这么奇怪的书，明明每个字都看的懂，堆在一块就不知道他想说什么。（书中明确提出数据归属权问题，到底是生产穿戴式设备的公司还是产生数据的用户？在好几章里问了好几次，结果也没人回答，作者自己也不说自己的意见，so，what？另外副标题，幸福的自己，幸福是什么定义，完全没有提到。）
评分全书讨论了一下“量化自我”运动所涉及到的几个方面，包括可穿戴产品设计、使用领域（主要是健康医疗方面的应用），以及产生的数据归属和合理利用等问题。量化自我要大面积普及，还是要处理好技术和社会两个层面的问题，技术层面包括如何让可穿戴设备、智能手机应用程序设计更符合大众使用习惯，产生黏性，另外就是要让那些迫切需要（年纪大使用群体）但却不太会使用电子设备的人群能够方便使用。社会层面问题包括设备能够通过卫生监管部门的审批，以及对所产生数据的妥善使用，特别是隐私保护问题。量化自我综合来说是制造商和消费者共同的一项任务，需要双方更密切的配合，同时这个生态系统应该容纳更多参与者，产生协同效应，将数据价值最大化，同时为个人带来实际的价值，而不仅是一场数字秀。
评分写的太杂了，物理和精神的维度都浅尝辄止，关于数据安全也没提出有效的问题，本以为读完会对生活有什么帮助，还不如刚买的［时间块]app
评分推荐指数：不推荐。书的内容貌似跟量化自我没有关系。不知道在说啥。还有一颗星献给我最爱的机械工业出版社。但是出版社也开始作妖，请注意！！！否则你就要失去我这个忠实粉丝了。
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