Planning, Time, and Self-Governance

Planning, Time, and Self-Governance pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:OUP USA
作者:Michael E. Bratman
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2018-8-1
价格:GBP 19.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780190867867
丛书系列:
图书标签:
  • Michael
  • E.
  • Bratman
  • 时间管理
  • 自我管理
  • 规划
  • 目标设定
  • 效率
  • 个人发展
  • 自我提升
  • 决策
  • 组织
  • 未来规划
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具体描述

Our human capacity for planning agency plays central roles in the cross-temporal organization of our agency, in our acting and thinking together (both at a time and over time), and in our self-governance (both at a time and over time). Intentions can be understood as states in such a planning system. The practical thinking at the bottom of this planning capacity is guided by norms that enjoin synchronic plan consistency and means-end coherence as well as forms of plan stability over time. The essays in this book aim to deepen our understanding of these norms and to defend their status as norms of practical rationality for planning agents.

The general guidance by these planning norms has many pragmatic benefits, especially given our cognitive and epistemic limits. But appeal to these general pragmatic benefits does not fully explain the normative force of these norms in the particular case. In response to this challenge some think these norms are, at bottom, norms of theoretical rationality on one's beliefs; some think these norms are constitutive of intentional agency; some think they are norms of interpretation; and some think the idea of such norms of practical rationality is a myth. These essays chart an alternative path. This path sees these planning norms as tracking conditions of a planning agent's self-governance, both at a time and over time. It seeks associated models of such self-governance. And it appeals to the idea that the end of one's self-governance over time, while not essential to intentional agency per se, is, within the planning framework, rationally self-sustaining and a keystone of a rationally stable reflective equilibrium that involves the norms of plan rationality. This end is thereby in a position to play a role in our planning framework that parallels the role of a concern with quality of will within the framework of the reactive emotions, as understood by Peter Strawson.

好的,这是一本关于数字时代信息过载与决策质量的深度探讨的图书简介。 《信息洪流中的灯塔:认知负荷、算法偏见与决策力的重建》 作者: 佚名 出版社: 远见智库出版社 出版日期: 2024年秋季 页数: 580页 --- 内容概述 在当今这个由即时通讯、社交媒体推送和海量数据流构筑的数字生态系统中,“信息”不再是稀缺资源,而是取之不尽、用之不竭的洪水。这种前所未有的信息饱和状态,正深刻地重塑着人类的认知结构、决策模式乃至社会运作的基础。 《信息洪流中的灯塔》并非一本关于时间管理的实用手册,也不是对效率提升的肤浅鼓吹。相反,它是一次对我们认知系统的“深度解剖”,聚焦于“信息过载”如何成为现代人最隐蔽、最强大的认知制约因素,以及我们如何从被动接收者转变为信息环境的主动设计者。 本书的核心论点在于:高质量的决策,其根源不在于掌握了更多的信息,而在于成功地管理了我们大脑处理信息的能力边界——即认知负荷(Cognitive Load)。 当信息输入超过了短期记忆和工作记忆的处理极限时,无论信息本身多么重要,我们最终只会陷入“分析瘫痪”(Analysis Paralysis)或做出依赖启发式捷径的低质量判断。 本书从神经科学、决策理论、批判性思维以及复杂系统科学的交叉视角出发,系统地剖析了数字时代决策质量退化的五个主要机制,并提出了重建认知主权的操作框架。 --- 核心议题与深度解析 第一部分:认知负荷的隐形枷锁 本部分深入探讨了我们大脑处理信息的天生局限性,并将其置于高频、碎片化的数字环境中进行考察。 1. 短期记忆的“七加减二”神话与现实挑战: 我们将重新审视米勒的经典理论,并结合现代神经科学研究,探讨在持续打断(如通知、邮件提醒)下,工作记忆是如何被不断清空和重置的。这不仅仅是效率问题,更是导致情绪波动和判断失误的生理基础。 2. 连续性中断的代价: 书中详细量化了“情境切换”(Context Switching)对认知资源(如前额叶皮层的能量消耗)造成的损耗。我们展示了为什么“多任务处理”实际上是一种效率的谎言,它如何使个体在完成任务的深度和准确性上均遭受系统性损失。 3. 认知熵的累积: 我们引入“认知熵”的概念,描述当信息输入维度过多、结构不清晰时,大脑为了维持内部平衡而产生的过度内部加工成本。高认知熵状态下,个体倾向于选择最简单、最直接的(往往也是最不准确的)决策路径。 第二部分:算法时代的认知偏见放大器 在信息获取的源头,算法已经成为我们的“守门人”。本书批判性地审视了推荐系统、搜索引擎和社交媒体的信息推送机制如何系统性地扭曲我们的认知框架。 1. 确认偏误的自动化: 详细分析了过滤气泡(Filter Bubbles)和回音室(Echo Chambers)如何通过持续提供“舒适”的信息,而非“挑战性”的信息,来固化使用者的既有信念,削弱了批判性思维的“肌肉”。 2. 叙事优先级取代事实权重: 本书探讨了故事(Narrative)如何因其内在的情感吸引力而在信息竞争中占据优势地位,即使其背后的数据支持薄弱。我们分析了“病毒式传播”机制与信息效用之间的反比关系。 3. 注意力的零和博弈: 从经济学角度分析注意力资源的市场化。当平台将“注意力捕获”作为核心商业目标时,用户作为决策主体,其高质量思考时间自然成为被收割的对象。这不仅影响了个体,也对公共理性构成了威胁。 第三部分:重建认知主权的操作框架 面对强大的信息洪流,本书提供了超越“少看手机”表层建议的深度策略,旨在帮助读者重构其信息摄入、处理和反馈的闭环系统。 1. 信息环境的“工业设计”: 提出“信息场域设计”理念。这包括主动构建信息摄入的物理和数字边界,例如设计“信息隔离日”、“批处理”原则,以及对外部干扰源进行结构性降噪。这不是管理时间,而是设计心智空间。 2. 决策的“信息稀释”技术: 引入一套层次化的决策过滤器。当面临重大选择时,如何系统性地排除冗余的、情绪化的或低相关度的信息噪音,将有限的认知资源集中于决策的核心变量上。这涉及到对信息来源的“溯源”与“信度评分”。 3. 深度思考的“支架”构建: 强调外部化认知负荷的重要性。通过结构化的笔记系统、思维导图和外部记忆工具(如知识图谱),将信息间的复杂关系从易受干扰的工作记忆中转移到稳定可靠的外部载体上,从而释放大脑进行高阶的综合分析与创新。 4. 周期性“心智排毒”: 探讨数字断网(Digital Sabbaticals)的深层神经学益处,即让大脑的“默认模式网络”(Default Mode Network, DMN)重新活跃,这是创造力、自我反思和长期目标整合的关键时期。 --- 读者对象 本书面向所有在复杂信息环境中感到认知疲劳、决策质量下降的专业人士、管理者、学者以及任何希望重新掌握心智主权的人群。它将为那些厌倦了效率工具表面功夫,渴望从底层逻辑上理解并优化自己信息处理系统的读者,提供一本深刻而实用的指南。 《信息洪流中的灯塔》旨在教导的不是如何更快地游泳,而是如何学会识别和穿越风暴,确保你的思维之船,始终驶向清晰的目的地。

作者简介

Michael E. Bratman is U.G. and Abbie Birch Durfee Professor in the School of Humanities and Sciences, and Professor of Philosophy at the Stanford University (California).

目录信息

Preface
1. Introduction: The Planning Framework
2. Intention, Belief, Practical, Theoretical (2009)
3. Intention, Belief and Instrumental Rationality (2009)
4. Intention, Practical Rationality, and Self-Governance (2009)
5. Agency, Time, and Sociality (2010)
6. Time, Rationality, and Self-Governance (2012)
7. Temptation and the Agent's Standpoint (2014)
8. The Interplay of Intention and Reason (2013)
9. Consistency and Coherence in Plan (2014)
10. Rational Planning Agency (2017)
11. A Planning Agent's Self-Governance Over Time
Bibliography
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的价值在于,它将“规划”从一个静态的文档,变成了一个动态的、自我优化的生命体。我过去总是在“规划”和“执行”之间来回拉扯,觉得规划得越详细,执行时就越容易受挫。这本书巧妙地解决了这个矛盾,它强调规划本身就是一个持续迭代的过程,允许“适应性微调”。书中提到的“时间预算”概念对我帮助极大,我开始像管理财务预算一样去管理我的精力时间和注意力,而不是将它们视为可以无限索取的资源。这种财务化的思维方式,使得我对每一个“是”和“否”的决定都变得更加审慎和有意识。读完这本书,我最大的收获是,自我治理的核心不在于“限制”自己,而在于“选择”自己最珍视的事物,并构建一个系统来保护这些选择不被日常的琐事侵蚀。这本书为那些寻求深层变革而非表面修饰的读者,提供了一张通往更高效率和更少焦虑的蓝图。

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从内容结构上来看,这本书的编排非常巧妙,它像一个精密的建筑结构,每一层都建立在前一层的基础上,使得整体的逻辑无懈可击。它首先从宏观的愿景和目标设定入手,然后逐步下沉到微观的日常执行和习惯养成。我很少看到一本书能如此平衡地处理“战略高度”和“战术细节”。在关于“自我治理”的章节中,作者提出了一个非常有创意的“外部问责系统”模型,它不是依赖于雇佣教练或找个搭档,而是通过设计一套内在的、基于数据反馈的循环机制来实现自我监督。这对于那些倾向于内向工作、不愿与他人过多分享自己目标的人来说,简直是量身定制的解决方案。这本书真正教会我的不是如何挤出更多时间,而是如何优化时间的**质量**,让投入的每一分钟都能产生成倍的效能。它对“专注力”的探讨也远超出了简单的“关闭通知”的层面,而是深入到如何培养对干扰的“免疫力”。

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这本书简直是效率人士的圣经!我一直以为自己对时间管理已经够了解了,但读了这本书才发现自己过去的方法有多么表面。作者深入剖析了“规划”背后的心理机制,而不是简单地罗列待办事项清单的技巧。比如,书中关于“认知负荷”和“决策疲劳”的章节,让我豁然开朗。我过去总是在一天开始时把所有事情堆在一起,结果越想做的事情多,反而越拖延。这本书提供了一个系统性的框架,教你如何通过精妙的日程设计,将那些高强度的决策工作分散到一天中精力最充沛的时段,从而保证了日常执行的顺畅性。尤其是在提到如何构建“最小可行性计划”(MVP Plan)的那部分,它不是让你制定宏伟蓝图,而是鼓励你从最小的、最容易开始的步骤着手,逐步积累成功的动力。这种务实到近乎残酷的分析方法,让我真正理解了为什么有些人的效率看起来毫不费力,那是因为他们掌握了内在的驱动和节奏感,而不是仅仅依靠外在的提醒。这本书对那些渴望从“瞎忙”状态中彻底解脱出来,追求高质量产出的人来说,绝对是不可多得的指南。我发现,真正的自律不是靠意志力死扛,而是靠科学的自我管理系统来支撑。

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老实说,这本书的阅读门槛不算低,它需要读者投入相当的注意力和思考深度。这不是那种可以边听有声书边做家务时消磨时间的读物,它要求你随时停下来,对照自己的生活进行反思和调整。我发现自己好几次不得不合上书本,花上十几分钟来梳理我过去一年中那些“失败的规划”究竟错在哪里。书中对“规划偏差”的量化分析尤其深刻,它揭示了我们人类固有的乐观主义偏见是如何一步步摧毁我们的长期目标的。作者没有回避“失败”和“惰性”这两个沉重的话题,而是将其视为系统设计中必须考虑的变量。我尤其喜欢书中提出的“反向时间表”概念,它不是让你从A点规划到B点,而是让你先确定你最终想要达成的结果,然后一步步往回推演,直到确定今天必须完成的那个“唯一关键行动”。这种由终点驱动的思维模式,极大地增强了我对短期行动的聚焦性,也减少了在执行过程中产生的无谓的自我怀疑和内耗。

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阅读体验上,这本书的文字风格非常冷静、克制,带着一种德式的严谨和精准,读起来感觉像是在听一位经验丰富的咨询顾问进行一对一的深度访谈。它很少使用那些浮夸的激励性口号,而是专注于呈现清晰的逻辑链条和可操作的步骤。我特别欣赏作者在论述“自我治理”时所采用的哲学视角,它将时间管理提升到了关乎个人价值实现的高度。书中探讨了“内在时间感”与“外部时钟”之间的冲突,并提供了一套方法来调和这种张力,让读者能够更真实地感知和利用自己拥有的时间。这不仅仅是一本教你如何“做更多事”的书,它更像是一本教你如何“成为更好自己”的工具箱。每当我在工作中遇到瓶颈,感到效率下降时,我都会翻阅其中的某个章节,总能从中找到新的视角来重新审视我的工作流程和决策模式。对于那些已经读过很多时间管理书籍,但收效甚微的读者,这本书提供的是一个更深层次、更具结构性的思维升级,让人从根本上改变对“管理自己”这件事的理解。

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Plan的共时性、历时性上的可能性构成个人自治和彼此协作的稳定性与一贯性的基础。由于是文集,各章之间略有重复,作者整体理论细节呈现也不是非常完整和紧凑。但仍有不少闪光点可以继续前进。

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