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图书标签: 武术，修行 太极拳 武
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发表于2024-05-11
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图书描述
本书主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。
著者简介
万周迎，当代知名太极拳家、太极养生专家，陈式太极拳第十二代传人、祁家通臂拳第八代传人。北京侠友太极书院创始人。师从陈式太极拳大师杨文笏。
热心慈善事业，义务传授盲童、聋哑、留守儿童太极功夫。现为中华少年儿童慈善救助基金会“侠友心?太极梦”项目负责人。中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、新华社、中新社、BBC等上百家中外媒体多次报道其慈善事迹。
在多年传授学员、弟子的过程中，万老师潜心摸索，总结经验，形成了自己独特的综合理念，提出“医武相合、以身证道”和“非视觉太极”的宗旨。用科学、合理、自然的方式，教授太极拳。
图书目录
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用户评价
书中将太极拳讲述得非常细致周到，图文并茂、读者可通过文字阅读、观看视频、手触（盲文）等多形式全面、系统地了解和感受传统太极的精妙之处，感悟非视觉太极的新理念，更是初学传统太极拳的最好的教材，匠心之作！
评分很实用的一本太极书，动作细节讲解到位，每个定势，以及定势到定势之间的衔接描述的非常细致，让读者可以根据书中描述进行实操。书中对太极拳理的阐述，让人茅塞顿开，直达太极拳的本质。这本书值的每个太极习练者读一读，定会有很大的收获。
评分一本可以获得智慧的书，含金量很高，
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